Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Кристина Иордан
понравилось
7 January 2017 at 22:45
АкваМАРИН *
7 January 2017 at 22:31
Нравится
Кристина Иордан
понравилось
27 February 2016 at 15:12
community-post.html
не тот сильный кто упав не растерялся, а тот , кто поднялся и продолжил !!!!!!!!!!!
27 February 2016 at 7:11
Нравится2
Кристина Иордан
понравилось
27 January 2016 at 21:19
community-post.html
15 comments
Очень цена высока...Можно было бы избежать таких жертв...Боль и ужас охватывает когда смотришь документальную хронику тех дней....
28 January 2016 at 17:31
Нравитсядля
: Вот расчувствовалась и написала так.Конечно -нашим защитникам, всем кто ковал победу.28 January 2016 at 18:57
Нравится
Кристина Иордан
понравилось
22 January 2016 at 21:36
community-post.html
Рацион питания на 3 дня! Сохрани себе 📌
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Перекус:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Перекус:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 грамм геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки)
more…
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Перекус:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Перекус:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 грамм геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки
Кристина Иордан
понравилось
17 January 2016 at 14:58
community-post.html
4 comments
Кристина Иордан
понравилось
17 January 2016 at 14:55
community-post.html
3 comments
Кристина Иордан
понравилось
17 January 2016 at 14:52
community-post.html
9 comments
для
: ( Вы 10000 раз правы...) Ни виллы, яхты, лимузины… Ни гордый взгляд, ни мышц стена… Ничто не красит так МУЖЧИНУ, как рядом… УМНИЦА - ЖЕНА...17 January 2016 at 14:03
Нравится
Кристина Иордан
понравилось
17 January 2016 at 14:50
community-post.html
7 способов вкусно приготовить куриную грудку
Куриная грудка – незаменимый продукт любой диеты. Она доступна, содержит мало жира, много белка, прекрасно сочетается с другими продуктами и ее легко готовить. Ее можно запечь, отварить, протушить, приготовить на пару, пожарить на антипригарной сковороде. Но есть курогрудь изо дня в день скучно, особенно, если рацион предполагает ограничения. Возможно, список из 7 простых способов как вкусно приготовить куриную грудку разнообразит ваше питание.
1. Длительное маринование more…
Куриная грудка – незаменимый продукт любой диеты. Она доступна, содержит мало жира, много белка, прекрасно сочетается с другими продуктами и ее легко готовить. Ее можно запечь, отварить, протушить, приготовить на пару, пожарить на антипригарной сковороде. Но есть курогрудь изо дня в день скучно, особенно, если рацион предполагает ограничения. Возможно, список из 7 простых способов как вкусно приготовить куриную грудку разнообразит ваше питание.
1. Длительное маринование more…
Кристина Иордан
понравилось
13 January 2016 at 20:12
community-post.html
Встречаются порой крайне скандальные люди. Мне их жаль. Скорей всего у таких личностей несчастливая семейная жизнь и полный крах на службе…Женщина, у которой есть любящий муж, дети и интересная работа, не станет свариться с продавщицей из-за качества блузки. Если вещь не подходит, она ее просто отложит в сторону и возьмет другую. Встречали иногда на улицах пожилых людей, которые орут на подростков, или теток, нарочно толкающих всех сумками на колесах? Никогда не надо ввязываться в скандал с ними, просто пожалейте несчастных. Им очень плохо. Эти никому не нужные неудачники вышли из квартиры, чт
more…
30 comments
для Правильно, Лариса! Есть такое пожелание:"Желаю вам всего того, что вы желаете другим". Вот и получается, что другим ни в коем случае нельзя желать плохого - вернется бумерангом. Ну а поскольку мне... more
: 14 January 2016 at 21:06
Нравится
Кристина Иордан
понравилось
10 January 2016 at 17:40
community-post.html
7 comments
Кристина Иордан
понравилось
10 January 2016 at 17:36
community-post.html
11 comments
Кристина Иордан
понравилось
7 January 2016 at 18:01
community-post.html
7 comments
Новый год может принести и несчастья! Все зависит от наших мыслей. Какие мысли, такая и жизнь!
6 January 2016 at 21:59
Нравится
Кристина Иордан
понравилось
7 January 2016 at 17:58
community-post.html
4 comments
Кристина Иордан
понравилось
5 January 2016 at 20:22
community-post.html
16 comments
Кристина Иордан
понравилось
5 January 2016 at 20:22
Кристина Иордан
понравилось
5 January 2016 at 20:20
community-post.html
3 comments
А те кто действительно счастлив ..и по-тихому и для себя, по-моему им вообще не должно быть дела до тех, кто пытается это счастье изобразить. Так кто же по вашему мнению по-настоящему счастлив - тот... more
5 January 2016 at 10:57
Нравится1
Кристина Иордан
понравилось
5 January 2016 at 20:17
community-post.html
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.