Откройте свой Мир!

Идеальный ланч-бокс: обед в офис как искусство

Если вы заинтересованы максимально продуктивно организовать свой день, меньше времени тратя за готовку, но питаться при этом здоровой пищей, — ланч-боксы для вас станут настоящей палочкой-выручалочкой! В специальных контейнерах не только удобно хранить еду дома в холодильнике, но и фасовать в них обеды на работу. Такое питание – дешевле и полезнее обедов из кафе. AnySports собрал для вас идеальные варианты перекусов и интересные факты о ланч-боксах.

Почему ланч-боксы? more…

Нравится282Нравится282 людям

Комментировать 8

8 comments

Аида Барковская

для Сергей Шепель: Основное=)))

12 February 2017 at 19:54

Нравится3You and others like this2 людям

Аня Анечкина

Вкусняшка!

14 February 2017 at 13:09

Нравится

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:14

Здоровье

12 February 2017 at 15:18

community-post.html

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

Андрей Кулигин

А можно хотя бы пять причин чтоб пить пиво и одну маленькую для водочки

12 February 2017 at 15:56

Нравится

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:13

Вязание

10 February 2017 at 12:54

community-post.html

Безрукавка. Узор с обвитыми петлями

Для вывязывания раппорта узора, изображенного ниже, на спицы набирают 18 петель и вяжут следующим образом.(фото 3)

1 ряд —1 петля лицевая, 3 следующие петли снимают на вспомогательную спицу и обвивают рабочей нитью два раза, затем провязывают их лицевыми петлями и т. д.
2 ряд и все четные ряды — вяжут изнаночными петлями.
3 ряд — 2 петли снимают на вспомогательную спицу и обвивают рабочей нитью два раза, после этого провязывают их лицевыми петлями, * 1 петля лицевая, 3 петли снимают на дополнительную спицу, обвивают нитью два раза, затем провязывают more…

93Нравится93 людям

64Нравится64 людям

Нравится1720Нравится1720 людям

Комментировать 40

40 comments

Жанна Васильева

для Ю С.: воротник однозначно растянется.

14 February 2017 at 9:35

Нравится

Зимняя Ю

для Ю С.: ч/ш тоже разная - производителя, толщина нити. Как советовали в старых книгах - свяжите образец из этих ниток, этим узором и постирайте его. Это самое верное

14 February 2017 at 13:04

Нравится

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:12

МОЁ НАСТРОЕНИЕ

10 February 2017 at 5:39

community-post.html

♥☼♥☼♥☼♥☼♥

Красивые ажурные тапочки

Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем:
1 ряд – лицевыми петлями;
2 ряд – изнаночными петлями;
3 ряд – лицевыми петлями;
4 ряд – изнаночными петлями;
5 и 6 ряды – вяжем по кругу лицевыми петлями;
7 ряд – лицевыми петлями;
8 ряд – изнаночными петлями;
9 ряд – лицевыми петлями;
10 ряд – изнаночными петлями;
11 и 12 ряды – вяжем по кругу лицевыми петлями;
13 ряд – делаем дырочки для шнурков: *накид; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*; more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится633Нравится633 людям

Комментировать 11

11 comments

Martina *****

Несмотря на то,что картинки и схемы находятся в общей доступности в интернете ... ,модераторы решили почему-то фотографии с поста удалить... ...это более чем странно...(((( вставляю в комментарии!

12 February 2017 at 22:21

Нравится57You and others like this56 людям

сима изумрудная

для Martina *****: сама часто нахожу в инете , вам благодарна тоже за подсказку.

13 February 2017 at 19:39

Нравится1

Нина Мишина

СПАСИБО!

14 February 2017 at 17:29

Нравится1

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:11

PRIMA-VERA. Вязание спицами и крючком. Плетение.

9 February 2017 at 11:20

community-post.html

`•.¸.•❤~☀ УЗОР "БАНТИКИ"

Рапорт узора состоит из 10 петель и 20 рядов.
1,3,5-й ряды: 5 петель переснимают, рабочая нить перед узором, 5 лицевых.
2-й ряд и все четные: изнаночные петли.
7-й ряд: 2 лиц., 1 лиц. Под отрезком ниток, 7 лиц.
9-й ряд: лицевые петли.
11,13,15-й ряды:5 лицевых,5 петель переснимают, рабочая нить перед узором.
17-й ряд: 7 лицевых,1 лицевая под отрезком ниток, 2 лицевые.
19-й ряд: лицевые петли.
21-й ряд: узор повторять с первого ряда.

Нравится717Нравится717 людям

Комментировать 6

6 comments

Нина Зверева

13 February 2017 at 11:24

Нравится

Ирина Шантеева

красиво

13 February 2017 at 17:07

Нравится1

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:08

Мир

12 February 2017 at 20:00

community-post.html

Мы расстаемся навсегда: 5 шагов к здоровому похудению

Расстаться с лишними килограммами навсегда — это ли не то, чего жаждут худеющие? Однако зачастую для исполнения «заветной мечты» мы перескакиваем с диеты на диету, вместо того, чтобы просто навести порядок в своем образе жизни и питании. В результате своими же руками мы загоняем себя в неразрывный круг борьбы с лишним весом. AnySports говорит такому подходу твердое и решительное «нет»! Ведь достаточно помнить всего 5 вещей, отказавшись от которых вы навсегда сможете расстаться с лишними килограммами!

1. Обвинения more…

Нравится330Нравится330 людям

Комментировать 10

10 comments

Аня Анечкина

Люблю салатики!

14 February 2017 at 13:08

Нравится

татьяна калашникова

умница надо меньше жрать по другому не скажешь

16 February 2017 at 17:28

Нравится

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:07

ЗОЖ

12 February 2017 at 19:43

community-post.html

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

Лилия Ахмедова

12 February 2017 at 19:44

Нравится

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:05

Rassvet.FM

10 February 2017 at 7:28

community-post.html

...

3:11

[ - ][ md5 ][ М ][X]Infinity 2008 (Klaas vocal edit)Guru Josh Projectuploaded:SeRыЙ SeRыЙ - id370747520

4:23

[ - ][ md5 ][ М ][X]Latin Heart (Extended Club VersionAle Blake feat. Hevitouploaded:Виталий $$$$ - id705670305

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:04

Rassvet.FM

10 February 2017 at 11:13

community-post.html

...

4:28

[ - ][ md5 ][ М ][X]A Sky Full of StarsColdplayuploaded:Мэтт Гришин - id521572584

3:38

[ - ][ md5 ][ М ][X]Одно И То ЖеIowauploaded:Светлана Новикова - id2102888882

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:04

Здоровье

12 February 2017 at 13:40

community-post.html

Антистрессовый бальзам
Для укрепления нервной системы принимайте
антистрессовый бальзам.
- 2 апельсина измельчите
- 2 лимона измельчите
- 4 ст. л. мёда
Всё хорошо перемешайте.
Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин.
до еды, запейте водой.

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Белова

Вообще-то это отличное средство при простуде. На ночь крепкий горячий чай с этой смесью и утром хоть в космос. Мёд с лимоном разогревают и на улицу лучше не выходить.

12 February 2017 at 15:08

Нравится

Светлана Окунева

12 February 2017 at 17:06

Нравится

Waldemar Kruch понравилось

12 February 2017 at 20:01

Здоровье

12 February 2017 at 14:30

community-post.html

Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь неправильно, то лекарства Вам не помогут.

Древняя Ведическая мудрость

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 5

5 comments

Хайдар Кенжембетов

Если бы это пришло в юности,но тогда не было ин/нета.Мы уже 3-й год по этому древнему правилу семьей живем и,действительно нет проблем,главное,все живы и здоровы и никаких вакцин и таблеток!А... more

12 February 2017 at 18:36

Нравится

ЛЮДМИЛА МИЛА

12 February 2017 at 18:40

Нравится