Ксюша Беспалько
was last seen 17 November at 22:17
48 лет
Какая разница, что творится у меня внутри? Выгляжу я отлично - остальное не ваше дело. Любуйтесь!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ксюша Беспалько
понравилось
24 December 2016 at 0:20
community-post.html
50 привычек стройных женщин
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день. more…
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день. more…
5 comments
юлька *****
а зачем пить много воды ???
24 November 2016 at 19:04
Нравится
Ксюша Беспалько
понравилось
4 April 2016 at 22:41
community-post.html
Цукаты из апельсиновых корок
Ингредиенты:
-8 апельсинов
-4 стакана сахара
Приготовление:
Очистите аккуратно апельсины и залейте её достаточным количеством воды - около 3 литров. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь, кипятите на медленном огне 20 минут. Слейте воду и замочите кожуру в холодной воде, чтобы остудить, это займет около 5 минут.
Разрежьте каждый кусок кожуры вдоль на тонкие полоски около 1 см в ширину.
Смешайте сахар и 3 стакана воды в средней кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится, около 8 минут. more…
Ингредиенты:
-8 апельсинов
-4 стакана сахара
Приготовление:
Очистите аккуратно апельсины и залейте её достаточным количеством воды - около 3 литров. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь, кипятите на медленном огне 20 минут. Слейте воду и замочите кожуру в холодной воде, чтобы остудить, это займет около 5 минут.
Разрежьте каждый кусок кожуры вдоль на тонкие полоски около 1 см в ширину.
Смешайте сахар и 3 стакана воды в средней кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится, около 8 минут. more…
Ксюша Беспалько
понравилось
4 April 2016 at 22:39
Ксюша Беспалько
понравилось
19 November 2015 at 23:13
Ксюша Беспалько
понравилось
16 November 2015 at 21:21
community-post.html
Все животные разные: кто‑то любит спокойную и размеренную жизнь, а у кого‑то неиссякаемый заряд энергии и бодрости. Последние не отстанут от вас, пока вы не выведете их на долгую прогулку. Именно для таких активных животных предназначено изобретение «бросалка» мячей. Этот гаджет имеет множество настроек, которые можно установить согласно вашим пожеланиям и физическим возможностям вашего питомца.
Ксюша Беспалько
понравилось
9 November 2015 at 22:07
Ксюша Беспалько
понравилось
19 October 2015 at 21:28
3 comments
А кто это придумал и решил ,что это так? На чьей жизни это было проверено?Раньше об этом не писали и пили столько, сколько хотелось. Многие мои знакомые утверждают, что это блеф и не заставляют себя... more
19 October 2015 at 22:31
Нравитсяну не хочу я пить столько воды Да и с туалет не будешь носить за собой
20 October 2015 at 5:22
Нравится
Ксюша Беспалько
понравилось
19 October 2015 at 21:28
Ксюша Беспалько
понравилось
8 October 2015 at 20:20
community-post.html
Ксюша Беспалько
понравилось
8 October 2015 at 20:18
Ксюша Беспалько
понравилось
8 October 2015 at 20:16
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Тамила
Цымбаленко
Георгиевская ленточка
от
Ан
Гр
������������ ��������
от
Оксана
Долматова
������� �����
от
Тамила
Цымбаленко
Other people named Ксюша Беспалько in My World