Татьяна Кичайкина

was last seen 18 July at 03:47

39 лет

Write a message Подружиться Send gift

100 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Кичайкина received a gift from игорь пиянин

8 March 2017 at 12:44

gift-open.html

Подарить тоже

Татьяна Кичайкина понравилось

1 December 2013 at 23:28

Школа ремонта и дизайна

1 December 2013 at 19:38

community-post.html

Дизайн гостиной

Нравится1276Нравится1276 людям

Комментировать 16

16 comments

Жансая Басарова

все компактно никакий лишних вещей

4 December 2013 at 12:30

Нравится

alexandr buryanov

uutno ,krasivo,,,,,,,

6 December 2013 at 13:27

Нравится

Татьяна Кичайкина received a gift from Мальчиш Плохиш

5 October 2013 at 19:46

gift-open.html

Подарить тоже

Татьяна Кичайкина понравилось

13 September 2013 at 21:02

Workout | Будь в форме

13 September 2013 at 20:02

community-post.html

Нравится800Нравится800 людям Комментировать 23

23 comments

Наталья Иванова

Прекрасная пухляшка !!!

18 September 2013 at 20:06

Нравится

Ерлан Аманов

Хорошего человека должно быть много!!!

21 September 2013 at 6:20

Нравится

Татьяна Кичайкина понравилось

31 August 2013 at 17:50

Современная Девушка

31 August 2013 at 15:06

community-post.html

Нравится3016Нравится3016 людям

Комментировать 124

124 comments

АЯШ КАДЫЛОВА

))))

19 December 2013 at 22:15

Нравится

JGS 807

Лучше ходить без мужчин в магазин,а то все нервы перетрепят

10 May 2014 at 12:34

Нравится

Татьяна Кичайкина wrote

17 August 2013 at 8:46

status.html

Схема девушек:
1-ОБИДЕТЬ.
2-ОБИДЕТЬСЯ.
3-СИДЕТЬ И ЖДАТЬ ИЗВИНЕНИЙ.

Нравится Комментировать

Татьяна Кичайкина subscribed to 2 groups

17 August 2013 at 8:44

community-join.html

Workout | Будь в форме

235 197 участников

Современная Девушка

304 289 участников

Татьяна Кичайкина subscribed to 5 groups

13 August 2013 at 21:52

community-join.html

Справочник идеальной фигуры

83 965 участников

View all

Татьяна Кичайкина понравилось

8 August 2013 at 23:16

Workout | Будь в форме

8 August 2013 at 23:09

community-post.html

Упражнения на пресс для девушек

Для начала присядьте на диван, упёршись на него руками и выпрямив ноги. Далее начинайте сгибать ноги к себе и обратно их выпрямлять по очереди. Примерно 25 раз.

Ложимся на спину на пол, голову упрёмся в диван. Держась руками за край дивана, поднимаем ноги на 90о. Повторяем 20 раз. На начальной стадии у кого-то это упражнение, быть может, не получится. Не беда, поднимайте ноги, как сможете, а уже в дальнейшем под прямым углом к полу....

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 17

17 comments

татьяна 🌹

ХОТИТЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС ИЗВЕСТНОМУ ЭКСТРАСЕНСУ,ОН ПРЕДСКАЖЕТ ВАШУ БУДУЩУЮ ЖИЗНЬ- СУДЬБУ-ЛЮБОВЬ-А ТАКЖЕ ВЫДАСТ ЗАМУЖ ТОРОПИТЕСЬ ТАК КАК все БЕСПЛАТНО ...

9 August 2013 at 19:56

Нравится

Татьяна Кичайкина понравилось

8 August 2013 at 23:13

Workout | Будь в форме

7 August 2013 at 19:58

community-post.html

Нравится816Нравится816 людям

Комментировать 16

16 comments

Станислав Заеленчец

для : Да нефиг мне больше делать,как за твоей флэшкой в Петропавловск переться.Хотя если подаришь,может и приеду.

16 August 2013 at 23:22

Нравится

Алексей М.

Шикарно!

19 August 2013 at 2:28

Нравится

Татьяна Кичайкина понравилось

8 August 2013 at 23:11

Workout | Будь в форме

7 August 2013 at 23:28

community-post.html

Как убрать живот (упражнения)

1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы
3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола....

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать 14

14 comments

Александр Никифоров

ХОТИТЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС ИЗВЕСТНОМУ ЯСНОВИДЯЩЕМУ,ОН ПРЕДСКАЖЕТ ВАШУ БУДУЩУЮ ЖИЗНЬ- СУДЬБУ-ЛЮБОВЬ-А ТАКЖЕ ВЫДАСТ ЗАМУЖ -ВСЕ БЕСПЛАТНО И Я ОСТАЛАСЬ ДОВОЛЬНА ИМ ...

14 August 2013 at 13:08

Нравится

Татьяна Кичайкина wrote

4 August 2013 at 7:35

status.html

Если бы люди, общаясь, развивали в себе стремление понять, а не способность судить, они бы чаще танцевали на улицах и реже разводились в судах.