Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анастасия Купченко

was last seen 7 December at 06:53

42 года

Write a message Подружиться Send gift

41 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анастасия Купченко changed their profile photo

20 October 2018 at 15:42

anketa-avatar.html

Анастасия Купченко прокомментировала

26 October 2015 at 11:22

в ОК есть, я здесь редко бываю.

Анастасия Купченко added a photo

9 September 2010 at 18:28

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 5

5 comments

Наталья Игоревна

для Анастасия Купченко: а где малая-то?

25 October 2015 at 11:29

Нравится

Анастасия Купченко

для Наталья Игоревна: в ОК есть, я здесь редко бываю.

26 October 2015 at 11:22

Нравится

Анастасия Купченко set 4 covers for her profile

14 October 2015 at 14:36

photo-add-cover.html

Анастасия Купченко понравилось

14 October 2015 at 14:28

Гид по путешествиям

14 October 2015 at 14:04

community-post.html

Эйфелева Башня - самая грандиозная достопримечательность Парижа.

8Нравится8 людям

9Нравится9 людям

20Нравится20 людям

23Нравится23 людям

8Нравится8 людям

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 6

6 comments

СЕГА РУСИЧ

для Наталья Смирнова: а зонтики я выкинул в соседние кусты

15 October 2015 at 18:20

Нравится1

Айнакуль Ким

Да, красота и достопримечательнось города влюбленных-Парижа!!!

16 October 2015 at 17:16

Нравится1

Анастасия Купченко понравилось

13 September 2015 at 9:24

Супер-мама

13 September 2015 at 8:00

community-post.html

Когда ты мама, понятия "побыть одной" не существует...

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать 3

3 comments

Волкова Ольга

13 September 2015 at 14:10

Нравится

Наталья Игоревна

ахах..у меня так же..доня даже ТАМ не дает побыть одной

18 September 2015 at 14:21

Нравится

Анастасия Купченко понравилось

20 May 2015 at 5:19

Похудение

19 May 2015 at 21:00

community-post.html

Простые упражнения чтобы убрать бока

1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц...

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Анастасия Купченко понравилось

20 May 2015 at 5:19

Фигура мечты

19 May 2015 at 21:00

community-post.html

Эффективные упражнения для ног
1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом перекатываться с пяток на носки около сорока раз.
2. Нужно положить маленький мячик между коленями и сводить ноги до того момента, пока не появится чувство усталости.
3. Стоя прижаться спиной к стене, затем опуститься вниз до уровня стула. Затем нужно остаться в этой позиции и стоять столько позволит тренированность ног. Когда ноги устанут, нужно выпрямиться.
4. Сидя на стуле нужно поднимать ноги от колена....

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Анастасия Купченко понравилось

20 May 2015 at 5:17

Клуб идеальных жен

19 May 2015 at 22:00

community-post.html

— Хочу тебя!!! Хочу дикого секса с тобой до утра.
— Ну ты же девушка, ты не должна так говорить.
— Вот черт. Ладно, пойдем длинным путем. Милый, приходи сегодня в гости, фильм посмотрим.

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать

Анастасия Купченко понравилось

20 May 2015 at 5:16

Супер-мама

19 May 2015 at 22:20

community-post.html

— Даша, у тебя в жизни есть проблемы?
— Нет.
— А у мамы?
— Конечно: стирать, гладить, меня одевать…
— А у папы есть проблемы?
— Нет, — отвечает Даша. — У папов проблем не бывает, проблемы бывают только у мамов.

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать

Анастасия Купченко понравилось

20 May 2015 at 5:12

Супер-мама

20 May 2015 at 0:02

community-post.html

УЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ

Шепот
Еще во время работы в школе я дала себе слово не повышать голос на учеников и вообще на кого-либо. Крик – проявление собственной слабости. Но дети, особенно маленькие, реагируют на интонацию больше, чем на содержание речи. Как же достучаться до непосед без повышенных тонов? Проверено: единственное лекарство, которое действует эффективнее, чем вопли (пусть они даже из самых лучших побуждений), – это когда вы наклоняетесь к уху вашего малыша, установив перед этим зрительный контакт, и начинаете говорить – очень тихо. Это требует от родителей высокого с...

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать

Анастасия Купченко subscribed to 19 groups

22 April 2015 at 9:20

community-join.html

Grazia

485 874 участника

Похудение

1 385 126 участников

View all

Анастасия Купченко понравилось

14 December 2014 at 7:15

Первый женский

13 December 2014 at 21:10

community-post.html

50 коротких советов для улучшения Вашей жизни

1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно;
2. Относитесь серьезно к благодарности;
3. Воспринимайте свою работу, как искусство;
4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему;
5. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина»;
6. Составляйте план на неделю;
7. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни;
8. Скажите «нет» отвлекающим моментам;
9. Пейте больше воды;
10. Улучшайте свою работу каждый день;

11. Найдите духовного наставника;
12. Вставайте в 5 часов утра каждый день;
13. Ешьте меньше еды;
14. Найдите героев для себя;...

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 1

БАЛГЫН ШАГИЕВА

круто)

13 December 2014 at 21:22

Нравится

Анастасия Купченко прокомментировала

14 December 2014 at 7:06

ФИHАНСОВЫХ ВЛOЖЕНИЙ НЕТ. Проект уже проверенный.
ОДНУ ВЕТКУ ВАМ ВЕДУ Я, чтобы вы увидeли, что все получaется и пoлучили БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
... more

Анастасия Купченко added a photo

14 December 2014 at 7:02

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 1

Анастасия Купченко

14 December 2014 at 7:06

Нравится

Анастасия Купченко понравилось

6 December 2014 at 13:09

Мир

6 December 2014 at 10:00

community-post.html

У этой девушки нет страха. Вообще

Жюри ожидало обычный танец на канате. И все было нормально, пока Татьяна не поставила на канат стул.

5:50376 228Dancing on the ROPE - Amazing!!! - Ukraine's Got TalentSave to my page

Нравится32895Нравится32895 людям

Комментировать 2192

2192 comments

Mahabbat Ibrahimova

Молодчина! Респект! Круто! Талант!

20 December 2017 at 20:39

Нравится1

Розочка Прелестная

Шикардос!)

12 November 2018 at 23:11

Нравится

Анастасия Купченко added a video

29 November 2014 at 14:43

video-add.html

3:46 Жизнь Президента Орифлэйм Save to my page

Нравится Комментировать 0

Анастасия Купченко понравилось

29 November 2014 at 14:41

Олег Агеев added a video

13 March 2009 at 22:37

video-add.html

Возможности Орифлэйм

2:11 1 242 Фильм об Орифлейм Save to my page

Нравится16Нравится16 людям

Анастасия Купченко понравилось

23 November 2014 at 8:52

Мир

20 November 2014 at 11:30

community-post.html

25 фильмов, которые приблизят новогоднее настроение

Хотя новогодние праздники еще не так близко, их волшебной атмосферой можно начинать заряжаться прямо сейчас. Доставать елку и костюм Деда Мороза необязательно, а вот вспомнить любимые фильмы с праздничным настроением будет очень кстати.
Делитесь своими любимыми фильмами в комментариях.

Реальная любовь

«Любовь вокруг нас. Она реально повсюду», — такими словами начинается этот фильм, и, кажется, можно смотреть его сто раз, и он все равно не наскучит. Влюбленный в свою домработницу писатель, стареющая рок-звезда, скучающий премьер-министр, вд...

101Нравится101 человеку

258Нравится258 людям

211Нравится211 людям

118Нравится118 людям

99Нравится99 людям

120Нравится120 людям

View all

Нравится11355Нравится11355 людям

Комментировать 686

686 comments

Вадим Онокий

;)

26 August 2015 at 1:04

Нравится

Анастасия Купченко понравилось

23 November 2014 at 8:47

Я люблю Искусство

22 November 2014 at 23:10

community-post.html

Мне Бога есть за что благодарить...
Со мною рядом те, кто всех дороже...
Мне есть кого любить...
Мне есть кого растить...
Мне в жизни повезло...
Пусть повезет Вам тоже!

Картина: Стив Хэнкс