Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Купцова
понравилось
21 October 2016 at 10:53
Наталья Купцова
понравилось
21 October 2016 at 10:52
Наталья Купцова
понравилось
23 May 2016 at 11:17
community-post.html
Валерий Харламов – лучший игрок не только в истории СССР, но и всего мира. До сих пор никто не может сравниться с «Мистером русским хоккеем». На олимпиаде 1972-го года Валерий по-настоящему засиял. Советский хоккеист показал всем, как надо играть в хоккей, половина голов сборной СССР в пяти матчах за 1-6 места были в активе Харламова. Каждый свой матч, кроме игры со шведами, будущие обладатели золотых медалей выигрывали с разгромным счетом. И не важно, кто был их соперником, поляки, которые были обыграны со счетом 9:3 или же американцы, которые на семь шайб советских хоккеистов ответили лишь д
more…
7 comments
Смотрела про него фильм "Легенда № 17" , очень понравился, он был гордостью страны!
24 May 2016 at 9:10
Нравится1для
: Фильм очень хороший! НО общение с ним и воспоминания детства-это еще больше притягивает к этой личности!24 May 2016 at 9:43
Нравится
Наталья Купцова
понравилось
29 September 2015 at 14:02
community-post.html
Наталья Купцова
понравилось
29 September 2015 at 14:01
community-post.html
Наталья Купцова
понравилось
15 February 2015 at 15:25
9 comments
Был у тебя ,Владимир Семенович, тёзка, тоже не очень счастливый человек..Свидитесь, так скажите - они не плачут..
26 May 2015 at 20:10
Нравится
Наталья Купцова
понравилось
15 February 2015 at 15:24
community-post.html
Золотые советы, по уходу за фигурой.
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом. Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом. Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
Наталья Купцова
понравилось
15 February 2015 at 15:14
3 comments
Наталья Купцова
понравилось
16 December 2014 at 16:45
9 comments
Наталья Купцова
понравилось
16 December 2014 at 16:42
7 comments
если клубника еще и вкусная - вообще прекрасно. Я грунтовую люблю.
16 December 2014 at 20:30
Нравится
Наталья Купцова
понравилось
30 November 2014 at 17:13
community-post.html
6 comments
Наталья Купцова
понравилось
30 November 2014 at 17:13
community-post.html
6 упражнений для красивых ног.
1 Стань на четвереньки, колени согнуты, руки выпрямлены. Подними правое колено и очерти ногой 12 кругов по часовой стрелке, затем столько же против. Повтори с другой ногой.
2 Ляг на спину, колени согнуты. Выпрями правую ногу вверх, приподними бедра. Приподними их еще выше, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
3 Стань ровно, руки за голову. Согни правую ногу под прямым углом. Подними правое колено как можно выше, балансируя на левом носке. Задержись на 3 секунды, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой....
1 Стань на четвереньки, колени согнуты, руки выпрямлены. Подними правое колено и очерти ногой 12 кругов по часовой стрелке, затем столько же против. Повтори с другой ногой.
2 Ляг на спину, колени согнуты. Выпрями правую ногу вверх, приподними бедра. Приподними их еще выше, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
3 Стань ровно, руки за голову. Согни правую ногу под прямым углом. Подними правое колено как можно выше, балансируя на левом носке. Задержись на 3 секунды, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой....
Наталья Купцова
понравилось
30 November 2014 at 17:12
community-post.html
Материнское тепло
Нас по жизни согревает
И в мороз и в летний зной
Выживать нам помогает!
В материнский славный день
Матерей мы поздравляем,
Счастья, радости, любви
И удачи и желаем!
Пусть вас любят ваши дети,
Пусть без вас они скучают,
Никогда и ни за что
Вас одних не оставляют!
Поздравьте свою любимую маму - подарите праздничную открытку ...
Нас по жизни согревает
И в мороз и в летний зной
Выживать нам помогает!
В материнский славный день
Матерей мы поздравляем,
Счастья, радости, любви
И удачи и желаем!
Пусть вас любят ваши дети,
Пусть без вас они скучают,
Никогда и ни за что
Вас одних не оставляют!
Поздравьте свою любимую маму - подарите праздничную открытку ...
4 comments
Наталья Купцова
понравилось
30 November 2014 at 17:11
community-post.html
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ. (Важно знать, чтобы не растягивать желудок)
Вода - Попадает почти сразу в кишечник
Соки фруктовые, овощные бульоны - 15 - 20 минут
Смешанные салаты - как суп (салат,томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) - 20 - 30 минут
ФРУКТЫ:
Арбуз - 20 минут
Дыня - 30 минут
Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более - 30 минут
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты. Можно смешивать 2-3 вида, но не превышать количество - 40 минут
ОВОЩИ:...
Вода - Попадает почти сразу в кишечник
Соки фруктовые, овощные бульоны - 15 - 20 минут
Смешанные салаты - как суп (салат,томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) - 20 - 30 минут
ФРУКТЫ:
Арбуз - 20 минут
Дыня - 30 минут
Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более - 30 минут
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты. Можно смешивать 2-3 вида, но не превышать количество - 40 минут
ОВОЩИ:...
Наталья Купцова
понравилось
30 November 2014 at 17:11
Наталья Купцова
installed a game
4 November 2014 at 20:43
app-install.html
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
658 454
Наталья Купцова
понравилось
3 November 2014 at 11:35
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 092 024
Новости Мурманска
77 833
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 378 256
Other people named Наталья Купцова in My World