Александр Иванов

was last seen 7 September at 10:49

41 год / Донецк, Россия / не женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Иванов installed a game

14 February 2018 at 23:33

app-install.html

Преферанс

Преферанс – популярная карточная игра для троих или четверых игроков! Преферанс – любимая игра интеллектуалов. Играйте в Преферанс ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

181 493

Играть

Александр Иванов installed a game

25 February 2016 at 15:02

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 772 963

Играть

Александр Иванов понравилось

19 January 2015 at 22:45

Со спортом по жизни!

19 January 2015 at 0:01

community-post.html

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать

Александр Иванов понравилось

19 January 2015 at 19:25

Со спортом по жизни!

19 January 2015 at 8:45

community-post.html

Все идут по улице с веселой компанией и пивом, а я с сумкой после тренировки. Я бы поспорил кому повезло больше.

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 3

3 comments

Алена Твердохлеб

для Марс Романович: согласна. Правильно компанию подбираь нужно.

19 January 2015 at 17:27

Нравится

Марс Романович

для Алена Твердохлеб: Плохие сообщества портят хорошие привычки.

19 January 2015 at 18:32

Нравится

Александр Иванов понравилось

19 January 2015 at 19:21

Со спортом по жизни!

19 January 2015 at 11:01

community-post.html

Упражнения для плоского живота

Для начала нужно определить свой уровень подготовки.

Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.

1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.

Теперь можно переходить к самим упражнениям.

1. Подняться к стулу
...

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать

Александр Иванов понравилось

19 January 2015 at 19:20

Со спортом по жизни!

19 January 2015 at 12:15

community-post.html

😋

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 10

10 comments

***VALEK ***

хороша попа!!

20 January 2015 at 5:44

Нравится

سيرغي ل מאַרעעוו

вот это мой размерчик

22 January 2015 at 16:02

Нравится

Александр Иванов понравилось

19 January 2015 at 19:18

Со спортом по жизни!

19 January 2015 at 14:01

community-post.html

Любые занятия лучше, чем их отсутствие!

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать

Александр Иванов понравилось

19 January 2015 at 19:14

Со спортом по жизни!

19 January 2015 at 16:30

community-post.html

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра.

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 1

Александр Иванов понравилось

11 September 2014 at 17:52

Теория успеха

11 September 2014 at 17:50

community-post.html

Успех приходит не к тому, кто рано встаёт, а к тому, кто просыпается в хорошем настроении.

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Александр Иванов понравилось

9 May 2014 at 19:14

Интересные факты

6 May 2014 at 23:59

community-post.html

Дождь над равниной - вид из самолета

Нравится660Нравится660 людям

Комментировать 8

8 comments

Agnessa *

Красиво и немножко страшно!

7 May 2014 at 17:11

Нравится

Aidar Amanzhol

Это наверное у нас в ауле сняли

8 May 2014 at 20:22

Нравится

Александр Иванов понравилось

9 May 2014 at 18:53

Интересные факты

8 May 2014 at 15:01

community-post.html

Нравится364Нравится364 людям

Комментировать 8

8 comments

Дмитрий Терентьев

В точку......

9 May 2014 at 23:00

Нравится

Александр Шмелев

Эта истина стара как Мир. И верна. Кто хочет ищет способы, кто не хочет - причины.

11 May 2014 at 17:23

Нравится

Александр Иванов installed a game

7 April 2014 at 21:40

app-install.html

Магия Власти

Станьте мудрым правителем и легендарным полководцем в одном лице. Развивайте свою империю, соберите непобедимое войско и отправляйтесь расширять свои владения, покоряя все новые и новые территории на безграничной карте мира. Опустошайте города своих соперников на карте, докажите свое превосходство и завоюйте себе место среди сильнейших!

341 177

Играть

Александр Иванов subscribed to 6 groups

7 April 2014 at 16:46

community-join.html

Теория успеха

17 287 участников

Невероятно, но факт!

435 603 участника

Лучшие мысли всех времен и народов

476 729 участников

View all