Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
оксана кузина
понравилось
27 June 2015 at 23:43
community-post.html
Удивительный мир небогатых жителей Индонезии.
Индонезийский фотограф Херман Дамар (Herman Damar) живет и работает в Джакарте. Он съездил в несколько деревень, сделав множество красивых фотографий. На этих фото видна жизнь самых простых жителей страны, которые, несмотря на бедность, радуются каждому дню и ведут активный образ жизни.
Индонезийский фотограф Херман Дамар (Herman Damar) живет и работает в Джакарте. Он съездил в несколько деревень, сделав множество красивых фотографий. На этих фото видна жизнь самых простых жителей страны, которые, несмотря на бедность, радуются каждому дню и ведут активный образ жизни.
View all
89 comments
Неизвестно Неизвестно
:)
25 August 2015 at 15:47
НравитсяМаша Авдеева
;)
26 August 2015 at 12:32
Нравится
оксана кузина
понравилось
27 June 2015 at 23:38
community-post.html
оксана кузина
понравилось
27 June 2015 at 23:35
community-post.html
Прокачка пресса на 3 недели !!!
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых....
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых....
Прокачка по 200 раз в день уже к концу недели даст "стальной" пресс. Мало того, сразу нужно делать это в один подход. Нет времени прокачиваться по 10 раз с десяткой или сороковкой на день.
27 June 2015 at 15:09
Нравится
оксана кузина
понравилось
25 April 2015 at 12:27
community-post.html
3 comments
оксана кузина
понравилось
25 April 2015 at 12:21
community-post.html
4 правила ужина для похудения.
1. Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.
2. Откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня....
1. Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.
2. Откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня....
оксана кузина
понравилось
25 April 2015 at 12:19
оксана кузина
subscribed to the group
25 April 2015 at 12:17
community-join.html
оксана кузина
понравилось
26 March 2015 at 22:49
community-post.html
Цветущая пустыня
В 70 милях к востоку от Сан-Диего находится пустыня-заповедник Анза Боррего. Каждый год, в марте-апреле в пустыне распускаются мириады цветов. Посмотреть на это событие приезжают люди со всей Америки. Сила цветения зависит от количества дождя прошедшего в зимние месяцы. Если дождей было много, то и пустыня цветет долго и дружно, покрываясь целыми полянами цветов. Если дождей было мало, либо, если они выпали поздно, то цветение проходит вяло, а в некоторых местах пустыня не зацветает совсем.
Фото : Guy Tal
В 70 милях к востоку от Сан-Диего находится пустыня-заповедник Анза Боррего. Каждый год, в марте-апреле в пустыне распускаются мириады цветов. Посмотреть на это событие приезжают люди со всей Америки. Сила цветения зависит от количества дождя прошедшего в зимние месяцы. Если дождей было много, то и пустыня цветет долго и дружно, покрываясь целыми полянами цветов. Если дождей было мало, либо, если они выпали поздно, то цветение проходит вяло, а в некоторых местах пустыня не зацветает совсем.
Фото : Guy Tal
View all
422 comments
С К А З О Ч Н О !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18 January 2018 at 17:16
НравитсяЗдравствуйте админы, меня заблокировали по причине создания фейков прошу разбанить эту страничку так как она основная очень буду признательна вам в помощи и очень надеюсь на то что бан будет снят с... more
16 January 2020 at 19:24
Нравится
оксана кузина
понравилось
26 March 2015 at 22:45
community-post.html
Фотограф ловит улыбки спящих младенцев
Фотограф Сэнди Форд уже несколько лет снимает новорожденных малышей. Она научилась распознавать признаки того, что ребенок вот-вот улыбнется, и сидит с фотокамерой наготове, чтобы поймать тот самый момент.
«Я где-то прочитала, что в мире есть два типа людей: те, кто замечает мимолетные улыбки младенцев, и те, кто не замечает. Лично я считаю, что поймать случайную улыбку малыша — большая удача», — говорит Сэнди.
Фотограф Сэнди Форд уже несколько лет снимает новорожденных малышей. Она научилась распознавать признаки того, что ребенок вот-вот улыбнется, и сидит с фотокамерой наготове, чтобы поймать тот самый момент.
«Я где-то прочитала, что в мире есть два типа людей: те, кто замечает мимолетные улыбки младенцев, и те, кто не замечает. Лично я считаю, что поймать случайную улыбку малыша — большая удача», — говорит Сэнди.
View all
606 comments
Здравствуйте! очень хорошая тема дохода Акулы Астаны убедились в этом это не сетевой. Встречаю заходите! СУМАЩЕДШАЯ НОВИНКА== ... Плотят честно, и серьезно большие деньги!!!!
27 February 2016 at 22:23
Нравится
оксана кузина
понравилось
26 March 2015 at 22:44
community-post.html
В Японии зацветает сакура
Конец марта японцы ждут с трепетом весь год, ведь именно в это время страна окрашивается в бело-розовые цвета распускающейся сакуры. Это зрелище действительно стоит того, чтобы увидеть его вживую, поэтому туристы со всех уголков планеты приезжают сюда на о-ханами (японская традиция любования сакурой).
Тем, у кого нет такой возможности, предлагаем насладиться чудесной подборкой фотографий цветущей японской вишни. Через них можно даже почувствовать волшебный аромат, который витает в воздухе.
Конец марта японцы ждут с трепетом весь год, ведь именно в это время страна окрашивается в бело-розовые цвета распускающейся сакуры. Это зрелище действительно стоит того, чтобы увидеть его вживую, поэтому туристы со всех уголков планеты приезжают сюда на о-ханами (японская традиция любования сакурой).
Тем, у кого нет такой возможности, предлагаем насладиться чудесной подборкой фотографий цветущей японской вишни. Через них можно даже почувствовать волшебный аромат, который витает в воздухе.
View all
896 comments
оксана кузина
понравилось
26 March 2015 at 22:39
community-post.html
10 деревьев, которые словно с другой планеты
Иногда смотришь на пейзажи какого-нибудь отдаленного острова, и кажется, что это нарисовал художник для какой-нибудь фантастической книги.
Фикус, Филиппины
Молодые мангровые деревья под водой
Баобабы острова Мадагаскар
Кипарисы, озеро Каддо
Глициния, Япония
Бутылочные деревья острова Сокотра
Радужный эвкалипт, Гавайи
Драконовое дерево, остров Сокотра
Бристлеконские сосны — самые старые деревья на планете
Колчанное дерево, Намибия
Японский клен
Иногда смотришь на пейзажи какого-нибудь отдаленного острова, и кажется, что это нарисовал художник для какой-нибудь фантастической книги.
Фикус, Филиппины
Молодые мангровые деревья под водой
Баобабы острова Мадагаскар
Кипарисы, озеро Каддо
Глициния, Япония
Бутылочные деревья острова Сокотра
Радужный эвкалипт, Гавайи
Драконовое дерево, остров Сокотра
Бристлеконские сосны — самые старые деревья на планете
Колчанное дерево, Намибия
Японский клен
View all
524 comments
А ты видела можжевельник в лесу высотой семиметровый толшиной с руку взрослого мужика
28 October 2017 at 23:10
Нравится
оксана кузина
понравилось
26 February 2015 at 22:35
community-post.html
649 comments
оксана кузина
понравилось
26 February 2015 at 22:33
community-post.html
119 comments
В НЕДОВЕРЧИВЫЙ СТАРЫЙ ЛЕС, В СОЛНЕЧНЫЙ БОР КЕДРОВЫЙ ПРЫГНУЛ С ОБЛАКА И ИСЧЕЗ МАЛЬЧИК АПРЕЛЬ В СУГРОБАХ. ТАМ ОН НЕ ДРЕМАЛ, НЕ СПАЛ, ВООРУЖЁН СОСУЛЬКОЙ, ОН СОСУЛЬКОЙ... more
4 March 2015 at 18:52
Нравится
оксана кузина
понравилось
26 February 2015 at 22:30
community-post.html
На этих потрясающих снимках изображены экстремальные погодные явления Америки. Фотограф Камилла Симен гоняется за бурями из Айовы в Вайоминг, из Миннесоты в Техас. Ее любимые места - Канзас, Небраска и Южная Дакота. Это пресловутые "горячие точки" для зрелищных бурь.
View all
550 comments
оксана кузина
понравилось
26 February 2015 at 22:22
community-post.html
577 comments
оксана кузина
понравилось
21 February 2015 at 23:17
community-post.html
300 comments
оксана кузина
понравилось
21 February 2015 at 23:17
community-post.html
Философская сказка про Обиду
— Обида — это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.
Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно...
Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.
А зверек кричит человеку:...
— Обида — это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.
Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно...
Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.
А зверек кричит человеку:...
580 comments
оксана кузина
понравилось
21 February 2015 at 23:14
community-post.html
Сложно представить, что собака и сова могут стать хорошими друзьями. Пока не увидишь эти снимки овчарки Инго и совы Польди от Тани Брандт, профессионального фотографа из Германии. Попробуй заставь так позировать животных, если они не чувствуют себя уютно и гармонично друг с другом.
View all
948 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Вестник Apple
369 813
Workout | Будь в форме
243 848
Other people named оксана кузина in My World