Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алексей Кульмизев

was last seen 9 January at 20:26

Кашира, Россия

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Кульмизев changed their profile photo

16 January 2020 at 18:08

anketa-avatar.html

Алексей Кульмизев changed their profile photo

17 November 2019 at 9:18

anketa-avatar.html

Алексей Кульмизев set profile photo

12 November 2018 at 9:34

anketa-avatar.html

Алексей Кульмизев installed a game

2 January 2018 at 22:10

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 925 543

Играть

Алексей Кульмизев asked a question

29 December 2017 at 22:14

otvet-add.html

Может подскажит где в М. о. или Москве можно диагностировать и сделать качественный ремонт рулевой рейки форд фокус 3

Ответить

Алексей Кульмизев subscribed to the group

20 November 2017 at 21:52

community-join.html

Warface

1 554 252 участника

Алексей Кульмизев asked a question

8 November 2017 at 22:03

otvet-add.html

народ прива. подскажите на каком сайте можно реально купить качественную реплику айфон 5s.. хотел сыну на днюху подарь

Ответить

Алексей Кульмизев понравилось

12 October 2017 at 18:55

Воронина Татьяна added a photo

23 September 2017 at 15:46

photo-add-collage.html

татьяна-воронина.ру___"На пляже Джимбаран"

Нравится2243Нравится2243 людям

Комментировать 209

209 comments

Алла Рапина

Отличные ананасики

13 February at 20:11

Нравится

Воронина Татьяна

для Алла Рапина: Согласна!))

15 February at 14:29

Нравится

Алексей Кульмизев subscribed to the group

28 September 2017 at 17:51

community-join.html

Armored Warfare: Проект Армата

9 959 участников

Алексей Кульмизев subscribed to the group

12 March 2017 at 8:38

community-join.html

Мужские мысли (18+)

166 992 участника

Алексей Кульмизев понравилось

19 February 2017 at 18:49

Психология отношений

7 February 2017 at 9:42

community-post.html

Пусть у каждой семьи будет такой подарочек от Бога )

Нравится1470Нравится1470 людям

Комментировать 38

38 comments

HRIPSIME HAKOBYAN

tatyana krilova

4 June 2017 at 15:47

Нравится1

Sara Dauletbai

Аумин!

13 October 2017 at 16:23

Нравится

Алексей Кульмизев добавил 3 аудиозаписи

28 October 2016 at 0:59

audio.html

LOST ON YOU (JUNE 6, 2016) L.P.

3:40

[ - ][ md5 ][ М ][X]LOST ON YOU (JUNE 6, 2016)L.P.uploaded:Танечка Вilushova - id839985142

4:11

[ - ][ md5 ][ М ][X]I Never Felt so Right (Club Mix)Ben Delayuploaded:Тимур Мирзаалиев - id2145607250

3:03

[ - ][ md5 ][ М ][X]Bonfire (feat. Alma)Felix Jaehnuploaded: - id115690798

Алексей Кульмизев понравилось

20 September 2016 at 23:16

Наталья ***** added a photo

2 July 2016 at 17:02

photo-add-collage.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 1

Алексей Кульмизев

Ты всегда неотразима)))

23 July 2016 at 23:54

Нравится

Алексей Кульмизев понравилось

18 September 2016 at 19:09

Со спортом по жизни!

18 September 2016 at 18:25

community-post.html

КОРОТКО О 3 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ

1 - Жим штанги лежа
Ни одно упражнение не может сравниться с жимом штанги лежа в решении задачи наращивания мышечной массы и силы мышц груди. И хотя фокус нагрузки здесь направлен на середину груди, ее верхняя и нижняя части работают в полную силу. Но имейте в виду, такое распределение нагрузки имеет место, если вы держите штангу широким хватом. Если же хват точно по ширине плеч, то фокус нагрузки смещается в сторону верха груди.

Середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди

2 - Приседания со штангой more…