Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Кроткова
понравилось
12 October 2017 at 8:15
6 comments
Андрей - Смирнов
Продолжение морали. Ну неужели ) Кобыле легче!
2 September 2017 at 17:44
Нравитсяtamara kuusk
3 September 2017 at 11:37
Нравится
Лариса Кроткова
понравилось
24 July 2017 at 8:25
community-post.html
Упражнения для подбородка
Вот 5 упражнений, чтобы подтянуть самую ужасную часть подбородка! Лишние складки никому не к лицу.
Ищете натуральный способ избавиться от двойного подбородка?.
Вы его уже нашли! Не нужно никаких пластических операций!
Эти 5 упражнений избавят ваш подбородок от лишних складок. Самое удобное, что их можно выполнять где угодно!
1. Ковш.
Начните с самого простого упражнения.
Широко откройте рот.
Вогните нижнюю губу вовнутрь.
Закройте рот, одновременно опуская голову. more…
Вот 5 упражнений, чтобы подтянуть самую ужасную часть подбородка! Лишние складки никому не к лицу.
Ищете натуральный способ избавиться от двойного подбородка?.
Вы его уже нашли! Не нужно никаких пластических операций!
Эти 5 упражнений избавят ваш подбородок от лишних складок. Самое удобное, что их можно выполнять где угодно!
1. Ковш.
Начните с самого простого упражнения.
Широко откройте рот.
Вогните нижнюю губу вовнутрь.
Закройте рот, одновременно опуская голову. more…
17 comments
Лариса Кроткова
понравилось
24 July 2017 at 8:21
Лариса Кроткова
понравилось
22 June 2017 at 8:54
community-post.html
10 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ!
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
Что-то подозрительны пункты со специями, авокадо сахаром...
Вообще - вот такие наборы очень индивидуальны.
... more
Вообще - вот такие наборы очень индивидуальны.
... more
15 June 2017 at 22:55
Нравится1
Лариса Кроткова
понравилось
14 June 2017 at 11:53
24 comments
Лариса Кроткова
понравилось
7 June 2017 at 8:20
Лариса Кроткова
понравилось
5 June 2017 at 9:01
community-post.html
КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА СПИНЕ И БОКАХ ЗА 3 НЕДЕЛИ
1. Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.
2. Ноги поставь на ширину плеч и согни в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опусти к полу. Согнув локти, сдвинь лопатки, а затем подыми руки вверх. Сделай 3 подхода по 10 раз.
more…
1. Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.
2. Ноги поставь на ширину плеч и согни в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опусти к полу. Согнув локти, сдвинь лопатки, а затем подыми руки вверх. Сделай 3 подхода по 10 раз.
more…
13 comments
Лариса Кроткова
понравилось
5 June 2017 at 8:26
13 comments
Домик прелесть, мне то что с того? Такой домик, или с десяток таких, может себе позволить Алишер Усменов, на чьём личном сайте мы тусуемся, я же, да и подавляющее большинство, можем лишь мечтать... more
31 May 2017 at 10:13
Нравится
Лариса Кроткова
понравилось
24 May 2017 at 8:20
community-post.html
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
12 comments
Овсянку залитую водой и немного молока ем с натертым яблоком
5 May 2017 at 13:00
Нравится
Лариса Кроткова
понравилось
25 January 2017 at 9:59
Сергей Стаканов
added a photo
photo-add-collage.html
22 comments
Лариса Кроткова
понравилось
6 January 2017 at 20:13
Лариса Кроткова
понравилось
5 January 2017 at 16:02
Я выбираю тебя
2 January 2017 at 8:00
- edited
community-post.html
Пусть новый год одарит каждого, здоровьем, радостью, семейным благополучием, счастливым сиянием любимых глаз - всем тем, что делает человека счастливым!
#02Январь2017
#02Январь2017
38 comments
Лариса Кроткова
понравилось
13 December 2016 at 12:37
14 comments
для
: в таком количестве их очень много на мальдивах. Их прикармливаешь и... в воду14 October 2016 at 9:10
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.