Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Jack Sparrow
понравилось
26 July 2018 at 14:04
community-post.html
Лаутербруннен. Регион Берна.
Городок Лаутербруннен расположен в одной из самых красивых долин в Альпах, среди гигантских скал и высоких горных пиков. Долина Лаутербруннен с ее низвергающимися водопадами, укромными зелеными лощинами, горными гостиницами и многоцветными альпийскими лугами – одна из наиболее крупных особо охраняемых природных территорий в Швейцарии.
Эти красоты поражали сердце не одного путешественника. Как говорят, Лаутербруннен стал прообразом сказочного мира эльфов в знаменитом фильме «Властелин колец». more…
Городок Лаутербруннен расположен в одной из самых красивых долин в Альпах, среди гигантских скал и высоких горных пиков. Долина Лаутербруннен с ее низвергающимися водопадами, укромными зелеными лощинами, горными гостиницами и многоцветными альпийскими лугами – одна из наиболее крупных особо охраняемых природных территорий в Швейцарии.
Эти красоты поражали сердце не одного путешественника. Как говорят, Лаутербруннен стал прообразом сказочного мира эльфов в знаменитом фильме «Властелин колец». more…
View all
Jack Sparrow
понравилось
30 May 2018 at 6:48
И пожрать можно на халяву. И поиздеваться над остальными родственниками в силу своего вымышленного "достатка"
31 May 2018 at 14:51
Нравится
Jack Sparrow
понравилось
29 May 2016 at 14:48
community-post.html
Мифы о Качках.
Привет, друзья. Поговорим сегодня о популярных мифах и заблуждениях в бодибилдинге. Тема эта интересна своим разнообразием. Уж очень много ошибочных суждений витает вокруг нашего спорта. Давайте разберем самые интересные.
Без стероидов невозможно накачать мышцы.
Дьявол прячется в деталях. Дело в том, что вам действительно не удаться стать даже чемпионом города по культуризму без стероидов. Я уже молчу про любительские чемпионаты страны или мира. Однако накачать мышцы до своего естественного потолка вполне достижимо и в этом случае вы будите выглядеть как культурист (мно more…
Привет, друзья. Поговорим сегодня о популярных мифах и заблуждениях в бодибилдинге. Тема эта интересна своим разнообразием. Уж очень много ошибочных суждений витает вокруг нашего спорта. Давайте разберем самые интересные.
Без стероидов невозможно накачать мышцы.
Дьявол прячется в деталях. Дело в том, что вам действительно не удаться стать даже чемпионом города по культуризму без стероидов. Я уже молчу про любительские чемпионаты страны или мира. Однако накачать мышцы до своего естественного потолка вполне достижимо и в этом случае вы будите выглядеть как культурист (мно more…
Jack Sparrow
понравилось
2 May 2016 at 11:16
community-post.html
Иногда мнение о силе кистей может сложиться неверно - они не производят впечатления мощи. "Чудо природы", рекордсмен мира в олимпийском троеборье - Пол Эндерсон,- имел, к примеру, небольшие кисти, на какова была их сила!
Сильные люди выполняют множество потрясающих фокусов, которые воспринимаются как басни, хотя являются истиной. Мы еще вернемся к этой теме. Сейчас вспомним только о легендарном Чарлзе Ван Ситтарте, который в прошлом веке благодаря отлично развитым мышцам получил прозвище "наглядной анатомической карты". Он при росте 178 см весил 88 кг. Окружность его напряженных бицепсов со more…
Сильные люди выполняют множество потрясающих фокусов, которые воспринимаются как басни, хотя являются истиной. Мы еще вернемся к этой теме. Сейчас вспомним только о легендарном Чарлзе Ван Ситтарте, который в прошлом веке благодаря отлично развитым мышцам получил прозвище "наглядной анатомической карты". Он при росте 178 см весил 88 кг. Окружность его напряженных бицепсов со more…
Jack Sparrow
понравилось
2 May 2016 at 11:12
community-post.html
Jack Sparrow
понравилось
2 May 2016 at 11:11
community-post.html
Программа на массу. Длительность 4 - недели. Четыре тренировки в неделю
>Недельный микроцикл включает 4 тренировки. Расписание тренинга является плавающим. Это означает, что вы сами выбираете день следующей тренировки, судя по своему состоянию. Если сил достаточно, тренируйтесь два дня подряд. Если вы чувствуете, что не успели восстановиться, дайте себе день отдыха. Данная программа рассчитана на один месяц.
День 1. Грудь+трицепс.
1)Наклонный жим лежа: 5*6,6,10,12,12
2)Жим штанги лежа: 5*6,6,10,12,12
3)Разводки на горизонтальной скамье: 4*12,12,12,12 more…
>Недельный микроцикл включает 4 тренировки. Расписание тренинга является плавающим. Это означает, что вы сами выбираете день следующей тренировки, судя по своему состоянию. Если сил достаточно, тренируйтесь два дня подряд. Если вы чувствуете, что не успели восстановиться, дайте себе день отдыха. Данная программа рассчитана на один месяц.
День 1. Грудь+трицепс.
1)Наклонный жим лежа: 5*6,6,10,12,12
2)Жим штанги лежа: 5*6,6,10,12,12
3)Разводки на горизонтальной скамье: 4*12,12,12,12 more…
Jack Sparrow
asked a question
15 April 2016 at 16:02
otvet-add.html
Jack Sparrow
asked a question
28 March 2016 at 8:47
otvet-add.html
Jack Sparrow
прокомментировал
6 December 2015 at 23:40
fake
3 comments
Jack Sparrow
asked a question
6 December 2015 at 22:46
otvet-add.html
Jack Sparrow
installed 2 games
20 November 2015 at 21:39
app-install.html
Битва Эрудитов
Играть
Увлекательная настольная логическая игра! Соревнуйтесь с друзьями и реальными соперниками!
165 787
Jack Sparrow
понравилось
8 October 2015 at 21:02
Jack Sparrow
понравилось
8 October 2015 at 13:43
community-post.html
5 натуральных способов повышения тестостерона
Будь вы мужчина или женщина, ваш тестостерон является одним из самых мощных жиросжигающих гормонов. Правильное его соотношение с другими гормонами, отвечающими за композицию тела, такими как кортизол и инсулин, исключительно важно для стройной фигуры и хорошего самочувствия. Тестостерон весьма важен для хорошего здоровья и самочувствия, а снижение его уровня как у мужчин, так и у женщин является одной из причин затруднений со сжиганием лишнего жира, набором мышечной массы и получением удовольствия от жизни.
...
Будь вы мужчина или женщина, ваш тестостерон является одним из самых мощных жиросжигающих гормонов. Правильное его соотношение с другими гормонами, отвечающими за композицию тела, такими как кортизол и инсулин, исключительно важно для стройной фигуры и хорошего самочувствия. Тестостерон весьма важен для хорошего здоровья и самочувствия, а снижение его уровня как у мужчин, так и у женщин является одной из причин затруднений со сжиганием лишнего жира, набором мышечной массы и получением удовольствия от жизни.
...
Jack Sparrow
понравилось
8 October 2015 at 13:39
а потом еще кирпичами шлифовали,чтоб ямок и бугров не было
8 October 2015 at 20:12
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������������ ��������
от
Георгий
W.F.
Other people named Jack Sparrow in My World
... more
Он пробегает;
... more