Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Larisa Shalaginova
понравилось
3 December 2020 at 1:03
community-post.html
12 СОВЕТОВ,КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ДОЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ
1. Читай газеты вверх ногами
И это не шутка. Читая вверх ногами ты подвергаешь свой мозг небольшим стрессам, которые помогают ему восстанавливать разрушенные клетки. Также ты можешь писать непривычной для тебя рукой, слушать неприятную тебе музыку…
2. Ешь фрукты и овощи красного цвета
Мало кто знает, что сладкий перец содержит больше витамина С, чем апельсин. Свекла же богата нитратами, которые расширяют кровеносные сосуды, а помидоры являются источником ликопена, который защищает от раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.
more…
1. Читай газеты вверх ногами
И это не шутка. Читая вверх ногами ты подвергаешь свой мозг небольшим стрессам, которые помогают ему восстанавливать разрушенные клетки. Также ты можешь писать непривычной для тебя рукой, слушать неприятную тебе музыку…
2. Ешь фрукты и овощи красного цвета
Мало кто знает, что сладкий перец содержит больше витамина С, чем апельсин. Свекла же богата нитратами, которые расширяют кровеносные сосуды, а помидоры являются источником ликопена, который защищает от раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.
more…
54 comments
nadejda petrova Z
для ЕКАТЕРИНА ФАРБАК: Не все в таком возрасте такие уж дряхлые. Зельдин до 100 лет на сцене играл
10 July 2019 at 22:45
Нравится16You and others like this15 людямTaya .
для Олег Иванцов: я читала ваши комментарии и призывы к сыроедению. Не знаю, как вы сами питаетесь, но не уверена, что только сырыми овощами и фруктами. А на счёт регестрирующихся органов, так в человеческом организме... more
16 July 2019 at 18:55
Нравится1Олег Иванцов
для Taya .: Я питаюсь сырыми фруктами- ягодами, приемлемыми овощами- корнеплодами- зеленью и дикоросами. Фрукты, в основном, с рынка, чаще это яблоки; всё самое дешёвое. Здесь и бананы переспелые, и мандарины, и... more
17 July 2019 at 0:12
Нравится2You and others like this1 человеку
Larisa Shalaginova
понравилось
7 July 2017 at 23:31
community-post.html
🔹Суп-солянка🔹
🔸Итого на 100 грамм - 105.18 ккал:🔸 Белки- 2.88 🔸Жиры -6.79🔸Углеводы - 9.09 🔸
🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сосиски — 2 шт.
● Лук — 1 шт.
● Морковь — 2 шт.
● Картофель -2 шт.
● Огурцы корнишоны — 5 шт.
● Оливки — 1 банка
● Лимон — 4 кружочка
● Подсолнечное масло - 1 ст л.
● Томатная паста — 2 ст. ложки
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем. more…
🔸Итого на 100 грамм - 105.18 ккал:🔸 Белки- 2.88 🔸Жиры -6.79🔸Углеводы - 9.09 🔸
🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сосиски — 2 шт.
● Лук — 1 шт.
● Морковь — 2 шт.
● Картофель -2 шт.
● Огурцы корнишоны — 5 шт.
● Оливки — 1 банка
● Лимон — 4 кружочка
● Подсолнечное масло - 1 ст л.
● Томатная паста — 2 ст. ложки
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем. more…
14 comments
Larisa Shalaginova
понравилось
7 July 2017 at 23:27
community-post.html
18 comments
для : Кстати о заготовках- поищу рецепт и напишу- мягкий засол без чеснока но с луком Вроде бы ничего особенного Но вот три года назад попробовала у подруги и перешла на него
9 July 2017 at 9:58
Нравится
Larisa Shalaginova
понравилось
14 June 2017 at 23:12
gift-addvip.html
Larisa Shalaginova
понравилось
9 March 2017 at 13:11
Larisa Shalaginova
понравилось
9 March 2017 at 13:08
3 comments
Larisa Shalaginova
понравилось
9 March 2017 at 13:08
community-post.html
Считаем калории‼🍐🍓
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал
Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал more…
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал
Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал more…
Я, как дюкановец , за подобное фото его автору готов тонну бананов в организм засунуть . Чтоб понял : не в калориях лишний вес !
9 March 2017 at 20:14
Нравится
Larisa Shalaginova
понравилось
3 March 2017 at 15:23
Larisa Shalaginova
понравилось
3 March 2017 at 15:23
Larisa Shalaginova
понравилось
3 March 2017 at 15:19
Larisa Shalaginova
понравилось
1 January 2017 at 21:21
Larisa Shalaginova
понравилось
25 December 2016 at 23:59
Привет, Мир!
25 December 2016 at 11:07
- edited
community-post.html
Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит,
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.
И стоит он, околдован,
Не мертвец и не живой -
Сном волшебным очарован,
Весь опутан, весь окован
Лёгкой цепью пуховой...
Солнце зимнее ли мечет
На него свой луч косой -
В нём ничто не затрепещет,
Он весь вспыхнет и заблещет
Ослепительной красой.
Ф.И. Тютчев. * #25Декабрь2016
Околдован, лес стоит,
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.
И стоит он, околдован,
Не мертвец и не живой -
Сном волшебным очарован,
Весь опутан, весь окован
Лёгкой цепью пуховой...
Солнце зимнее ли мечет
На него свой луч косой -
В нём ничто не затрепещет,
Он весь вспыхнет и заблещет
Ослепительной красой.
Ф.И. Тютчев. * #25Декабрь2016
49 comments
в детстве от зубов эти стихи отскакивали, а вот сейчас подзабылись....жаль, очень красивый стиль стихосложения, прост и прекрасен!
28 December 2016 at 18:53
Нравится1
Larisa Shalaginova
понравилось
25 December 2016 at 23:58
Larisa Shalaginova
понравилось
14 December 2016 at 23:59
▷▶ Мир Музыки 🎧
14 December 2016 at 11:00
- edited
community-post.html
Самое сказочное, самое чудесное из всех доступных человеку переживаний - предвкушение чуда.
* #14Декабрь2016
* #14Декабрь2016
48 comments
Эфирное полотно волшебства удивительно прекрасной музыки создаёт ощущение самого чудесного чуда из чудес.
15 December 2016 at 0:29
Нравится39
Larisa Shalaginova
понравилось
14 December 2016 at 23:56
community-post.html
Оригинальные варежки спицами
Хочу поделиться с вами схемой оригинальных варежек, связанных спицами. Это творчество модельера Бруклина Твида. Я правда не знаю про него ничего. Может кто из вас более осведомлен, чем я. Если он создает такие чудесные вещицы, то я его ценю! Итак, у меня имеется схема, но нет описания. К схеме надо дать некоторые пояснения. В частности по условным обозначениям как вязать.
В схеме лицевая петля – это пустая клеточка.
Лицевая скрещенная петля – это символ петельки.
Накид – это кружочек. more…
Хочу поделиться с вами схемой оригинальных варежек, связанных спицами. Это творчество модельера Бруклина Твида. Я правда не знаю про него ничего. Может кто из вас более осведомлен, чем я. Если он создает такие чудесные вещицы, то я его ценю! Итак, у меня имеется схема, но нет описания. К схеме надо дать некоторые пояснения. В частности по условным обозначениям как вязать.
В схеме лицевая петля – это пустая клеточка.
Лицевая скрещенная петля – это символ петельки.
Накид – это кружочек. more…
46 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.