lara asland
was last seen 26 August at 17:16
31 год
insan heyatda insan olmaq ucun yaranib...g?lin h?yat? d?y?rl?ndir?k
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:07
community-post.html
Зинаида Дандарова
Его же Тимати геем называл, а он не возражал))))
13 April 2016 at 12:40
Нравится
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:07
community-post.html
Браво Джулия Робертс! Вы не только красавица,талантливая актриса,но и еще большая умница. Искромётное чувство юмора!
13 April 2016 at 11:06
Нравится
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:07
community-post.html
Вот так гуглмап делает карты с высокой детализацией, без которых невозможно воевать.
13 April 2016 at 14:39
НравитсяИ люди добровольно, все показывают и снабжают фотографиями.
13 April 2016 at 14:41
Нравится
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:07
community-post.html
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:07
community-post.html
7 comments
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:07
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:07
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
10 comments
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
community-post.html
Когда все плохо - о чем стоит подумать?
Каждую из нас когда-нибудь накрывали волны отчаяния. Каждая попадала в ситуацию, когда плохо все. Вообще все. Руки опускаются, ничего не хочется, кругом все какое-то серое, и просвета не видно. Безысходность и тлен. Знакомо? Нам всем это знакомо. И, знаете, это когда-нибудь кончится. Особенно если помнить об этих 7 вещах.
...
Каждую из нас когда-нибудь накрывали волны отчаяния. Каждая попадала в ситуацию, когда плохо все. Вообще все. Руки опускаются, ничего не хочется, кругом все какое-то серое, и просвета не видно. Безысходность и тлен. Знакомо? Нам всем это знакомо. И, знаете, это когда-нибудь кончится. Особенно если помнить об этих 7 вещах.
...
Не впадать в нее лучше,а выйти -переключиться не самостоятельно,так с чьей то помощью.
13 April 2016 at 12:02
Нравится
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
community-post.html
8 comments
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
16 comments
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
community-post.html
Список блюд и продуктов для желающих привести себя в форму!
📍Распечатайте и прикрепите на холодильник.
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук-порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
more…
📍Распечатайте и прикрепите на холодильник.
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук-порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
more…
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
community-post.html
Рубрика истории похудения.
История современной Золушки или как сбросить 60 килограмм
Судьба бывает разной. Одним Бог дает тонкую талию и длинные ноги, другим большие килограммы. Но дает Бог и возможность все изменить. Одну такую историю я хочу рассказать – про себя.
Сколько себя помню, я была пышечка. В садике, в школе. Пампушкой поступила и на филфак Самарского университета. Мне даже нравилась быть такой полненькой, крепенькой, сбитой, в которой есть за что ухватиться. Нравилось это и мужчинам – в 19 лет выскочила я замуж за своего одноклассника, через год родила. Беременность обошлась мн more…
История современной Золушки или как сбросить 60 килограмм
Судьба бывает разной. Одним Бог дает тонкую талию и длинные ноги, другим большие килограммы. Но дает Бог и возможность все изменить. Одну такую историю я хочу рассказать – про себя.
Сколько себя помню, я была пышечка. В садике, в школе. Пампушкой поступила и на филфак Самарского университета. Мне даже нравилась быть такой полненькой, крепенькой, сбитой, в которой есть за что ухватиться. Нравилось это и мужчинам – в 19 лет выскочила я замуж за своего одноклассника, через год родила. Беременность обошлась мн more…
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:06
community-post.html
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:05
13 comments
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:05
community-post.html
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И МЕТАБОЛИЗМ
Если тренировки и правильное питание не дают результата, значит, что-то делается неправильно. В прошлый раз я писала, какие ошибки могли быть допущены в питании, а сегодня хочу коснуться связи физических нагрузок и метаболизма, чтобы разобраться, почему тренировки не дают результата. Факторов может быть множество, и каждый случай индивидуален. Как и с питанием, здесь также есть ряд моментов, которые многие люди попросту не учитывают.
Показать полностью…
Ваши тренировки могут не давать результата, если:
more…
Если тренировки и правильное питание не дают результата, значит, что-то делается неправильно. В прошлый раз я писала, какие ошибки могли быть допущены в питании, а сегодня хочу коснуться связи физических нагрузок и метаболизма, чтобы разобраться, почему тренировки не дают результата. Факторов может быть множество, и каждый случай индивидуален. Как и с питанием, здесь также есть ряд моментов, которые многие люди попросту не учитывают.
Показать полностью…
Ваши тренировки могут не давать результата, если:
more…
lara asland
понравилось
13 April 2016 at 12:04
16 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
