Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
лариса Есырева
понравилось
3 January 2018 at 0:58
community-post.html
софия лубянова
2 January 2018 at 16:52
Нравится4You and others like this3 людям
лариса Есырева
понравилось
6 December 2017 at 13:45
лариса Есырева
понравилось
3 December 2017 at 1:21
community-post.html
Большинство зданий школ в Нижнем Новгороде построены по типовым проектам, но есть и исключения.
Например, автозаводская школа 126 на Молодежном проспекте: в прошлом году здание признали объектом культурного наследия.
Школу выстроили по проекту московского архитектора Л. Наппельбаума в стиле конструктивизма: она является частью уникального архитектурного ансамбля Соцгорода.
Датой постройки называют 1934-1938 годы. В 1935 году школу посетил Максим Горький, который занимался ее патронажем. more…
Например, автозаводская школа 126 на Молодежном проспекте: в прошлом году здание признали объектом культурного наследия.
Школу выстроили по проекту московского архитектора Л. Наппельбаума в стиле конструктивизма: она является частью уникального архитектурного ансамбля Соцгорода.
Датой постройки называют 1934-1938 годы. В 1935 году школу посетил Максим Горький, который занимался ее патронажем. more…
лариса Есырева
понравилось
30 November 2017 at 14:26
community-post.html
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
7 comments
действительно помогает, уже полгода делаю. кожа тоже подтягивается. но не полностью. а мышцы на животе укрепились существенно, благодаря чему он не отвисает.
2 December 2017 at 16:52
Нравится1На фото показано как правильно выполнять это упражнение.Мы же только смотрим, а позаниматься - увы.... Я занималась дыхательной гимнастикой бодифлекс, регулярно заниматься- результат всегда будет... more
2 December 2017 at 17:04
Нравится1
лариса Есырева
понравилось
30 November 2017 at 14:24
лариса Есырева
понравилось
23 November 2017 at 10:57
лариса Есырева
понравилось
16 November 2017 at 13:42
community-post.html
7 comments
Спасибо за инфу. Не знал. А памятник И.В.Сталину не плохо бы посмотреть...
14 November 2018 at 0:14
Нравитсядля : Слева от вокзала,где пригородные кассы,есть КПП депо.Пройдя метров двести-триста ,между зданиями депо есть сквер с фонтаном(по моему не работающим,хотя 10 лет назад был там,может изменилось что) и... more
14 November 2018 at 9:33
Нравится
лариса Есырева
понравилось
9 November 2017 at 9:10
Нижний Новгород сегодня
added 26 photos
8 November 2017 at 18:00
photo-add-collage.html
лариса Есырева
понравилось
9 November 2017 at 9:10
community-post.html
лариса Есырева
понравилось
8 November 2017 at 9:33
лариса Есырева
понравилось
27 October 2017 at 14:16
community-post.html
Оказывается.. церковь стояла.. на площади Минина..
25 October 2017 at 15:42
Нравится1
лариса Есырева
понравилось
13 October 2017 at 14:56
community-post.html
СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ
ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник. more…
ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник. more…
лариса Есырева
понравилось
13 October 2017 at 14:10
39 comments
для : тоже было решила что анекдоты от армянского радио канули в лету, ан нет же ещё...
18 October 2017 at 13:49
Нравится
лариса Есырева
понравилось
13 October 2017 at 14:09
community-post.html
6 comments
для : "похоже" к местности не относится ,а про годы - я таких автобусов не застал
13 October 2017 at 19:16
Нравится
лариса Есырева
понравилось
6 October 2017 at 11:11
лариса Есырева
installed a game
7 August 2017 at 13:08
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 353 807
лариса Есырева
понравилось
28 July 2017 at 13:44
Многие считали ступеньки, но не многие помнят количество.
27 July 2017 at 11:43
Нравится1
лариса Есырева
понравилось
30 May 2017 at 12:25
community-post.html
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А ВЫ ОДНИ...
В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
more…
В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
more…
38 comments
NEDAVNO MNE VYRVALI ZUB PO PRIJEZDU NAČALA TEČ KROV I NAČALSA ŠOK SILNYJE BOLI V SERDCE NEZNALA ČTO DELAT NIKOMU NEŽELAJU ETIM PROJTI
2 June 2017 at 19:34
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.