Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ТАНЯ Кравченко
понравилось
5 November 2018 at 9:10
ТАНЯ Кравченко
понравилось
30 August 2017 at 21:12
ТАНЯ Кравченко
понравилось
2 December 2014 at 10:02
community-post.html
10 самых полезных завтраков, за которые организм скажет вам "спасибо".
1. Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой.
2. Мюсли. Добавьте ягод, йогурта или молока, и полноценный завтрак готов!
3. Яичница с зеленью или омлет с овощами. Этот завтрак походит для тех, кто любит утром сытно поесть. Кроме ощущения сытости, яйца обеспечат вас белком и витамином Е....
1. Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой.
2. Мюсли. Добавьте ягод, йогурта или молока, и полноценный завтрак готов!
3. Яичница с зеленью или омлет с овощами. Этот завтрак походит для тех, кто любит утром сытно поесть. Кроме ощущения сытости, яйца обеспечат вас белком и витамином Е....
ТАНЯ Кравченко
понравилось
2 December 2014 at 10:00
8 comments
ТАНЯ Кравченко
понравилось
30 November 2014 at 0:36
community-post.html
Внутренняя сторона бедра
Эта зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.
1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.
2. Встань прямо. Руки положи за голову. Левую ногу согните в колене. Приседай на правой ноге 10-15 раз, затем на левой.
3. Поставь одну ногу, согнутую в колене, на стул или табурет (высотой 30-40см), другую - на пол, а руки - на пояс. Прыжком поменяй положение ног. Повтори 20 - 30 раз....
Эта зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.
1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.
2. Встань прямо. Руки положи за голову. Левую ногу согните в колене. Приседай на правой ноге 10-15 раз, затем на левой.
3. Поставь одну ногу, согнутую в колене, на стул или табурет (высотой 30-40см), другую - на пол, а руки - на пояс. Прыжком поменяй положение ног. Повтори 20 - 30 раз....
Соеденить руки так, чтобы кисть правой и кисть левой стараясь перекрыть ВХОД пирожков в рот)))))
29 November 2014 at 23:07
Нравится
ТАНЯ Кравченко
subscribed to the group
6 February 2014 at 11:37
community-join.html
ТАНЯ Кравченко
subscribed to the group
15 January 2014 at 2:13
community-join.html
ТАНЯ Кравченко
понравилось
4 January 2014 at 0:24
community-post.html
37 comments
ТАНЯ Кравченко
subscribed to the group
31 December 2013 at 0:55
community-join.html
gift-send.html
ТАНЯ Кравченко
subscribed to 2 groups
27 December 2013 at 8:54
community-join.html
ТАНЯ Кравченко
понравилось
26 December 2013 at 0:21
8 comments
ТАНЯ Кравченко
понравилось
23 December 2013 at 0:24
community-post.html
Вспоминаем детство
• Мама, застегивая курточку на нас, всегда прищемляла подбородок больно-больно :)
• Заставляли носить на резинке варежки, очень удобно, но никто не любил.
• Когда стирали носок, засовывали в него мыло и еще пытались набрать туда воду.
• Надевали бублик на палец, а потом грызли его прямо с пальца.
• Списывая что-либо из книги в тетрадь, старались в одну строку поместить больше, чем поместилось в книге.
• Строили шалаши в комнатах из стульев и одеял.
• Когда голову мыли, из волос разные прически и фигурки делали.
• Во дворе играли в магазин, листики были денежками....
• Мама, застегивая курточку на нас, всегда прищемляла подбородок больно-больно :)
• Заставляли носить на резинке варежки, очень удобно, но никто не любил.
• Когда стирали носок, засовывали в него мыло и еще пытались набрать туда воду.
• Надевали бублик на палец, а потом грызли его прямо с пальца.
• Списывая что-либо из книги в тетрадь, старались в одну строку поместить больше, чем поместилось в книге.
• Строили шалаши в комнатах из стульев и одеял.
• Когда голову мыли, из волос разные прически и фигурки делали.
• Во дворе играли в магазин, листики были денежками....
104 comments
Классное наше детство было:)))) а я и сейчас верю что игрушки оживают хи хи:)) когда собираю доченых кукол всегда сажу их рядышком :))))) вот такая я мама верящая в сказки:))))
24 December 2013 at 10:29
Нравится
ТАНЯ Кравченко
понравилось
12 December 2013 at 11:01
community-post.html
ТАНЯ Кравченко
subscribed to 4 groups
12 December 2013 at 10:57
community-join.html
ТАНЯ Кравченко
понравилось
27 November 2013 at 11:59
27 comments
ТАНЯ Кравченко
понравилось
19 November 2013 at 10:12
community-post.html
20 comments
Олимпийские игры в Сочи пройдут под другим символом,но оладушки в виде мишек просто СУПЕР
1 December 2013 at 20:28
Нравится
ТАНЯ Кравченко
понравилось
17 November 2013 at 13:44
community-post.html
Яйца в «укрытии»
Ингредиенты:
- 0.5 кг фарша
- 5 варенных яиц
- 1 сырое яйцо
- 1 большая картофелина
- 1 большая луковица
- 3 зубчика чеснока
- 3-4 ломтика копченного бекона
- соль, перец, паприка
Приготовление:
1. Готовим фарш: для этого в мясо трем лук, картофель и чеснок.
2. Добавляем яйцо, мелко нарезанный бекон, соль,перец и паприку.
3. Тщательно перемешиваем.
4. Берем кусочек готового фарша, разравниваем его и кладем в середину вареное очищенное яйцо.
5. Поднимаем края мясной лепешки так, чтобы яйцо оказалось внутри.
6. Получается шарик....
Ингредиенты:
- 0.5 кг фарша
- 5 варенных яиц
- 1 сырое яйцо
- 1 большая картофелина
- 1 большая луковица
- 3 зубчика чеснока
- 3-4 ломтика копченного бекона
- соль, перец, паприка
Приготовление:
1. Готовим фарш: для этого в мясо трем лук, картофель и чеснок.
2. Добавляем яйцо, мелко нарезанный бекон, соль,перец и паприку.
3. Тщательно перемешиваем.
4. Берем кусочек готового фарша, разравниваем его и кладем в середину вареное очищенное яйцо.
5. Поднимаем края мясной лепешки так, чтобы яйцо оказалось внутри.
6. Получается шарик....
22 comments
Спасибо, получилось очень вкусно и выглядит очень аппетитно. Понравилось, всем домашним. А с рыбным фаршем не пробовали?
18 November 2013 at 22:08
Нравится
ТАНЯ Кравченко
понравилось
17 November 2013 at 13:44
community-post.html
166 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Светлана
Криворотько (Адерихина)
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named ТАНЯ Кравченко in My World