Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Родин
понравилось
15 June 2021 at 6:06
Андрей Родин
понравилось
29 September 2020 at 19:29
Андрей Родин
понравилось
29 September 2020 at 19:28
3 comments
Андрей Родин
понравилось
29 September 2020 at 19:26
Андрей Родин
понравилось
29 September 2020 at 19:25
4 comments
Андрей Родин
понравилось
29 September 2020 at 19:25
Андрей Родин
понравилось
29 September 2020 at 19:23
23 comments
Андрей Родин
понравилось
29 September 2020 at 19:22
28 comments
Андрей Родин
понравилось
11 September 2020 at 16:23
44 comments
Андрей Родин
понравилось
21 June 2020 at 6:23
Андрей Родин
понравилось
19 April 2020 at 17:54
Андрей Родин
понравилось
19 April 2020 at 17:54
community-post.html
3 comments
Андрей Родин
понравилось
19 April 2020 at 17:53
community-post.html
9 причин начать бегать
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.