Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Гончарова
понравилось
15 December 2021 at 6:21
Галина Подлипьян
added a note
user-post.html
Уважаемый, любимый наш человек и педагог, наилучший наш хореограф, Шилин Алексей Иванович! От всей души поздравляю Вас с днём вашего рождения! Крепко, крепко обнимаю! Целую троекратно, не взирая ни на что(!), не боясь никаких этих штучек! Здоровья Вам, дорогой Алексей Иванович!Бодрости и крепости духа для ещё многих и многих встреч и поездок на ниве просвещения в области народного танца! Мы, все ваши ученики и коллеги, изучавшие танцы с вами на многочисленных вечорках, семинарах, конференциях, остались верны Вам и вашим наставлениям!Как радостно видеть Вас и сейчас на различных фестивалях, в
more…
Елена Гончарова
понравилось
7 May 2020 at 20:28
Елена Гончарова
понравилось
27 February 2018 at 5:33
276 comments
Советские школьницы - лучшие в мире... Как по форме,так и по содержанию!
8 February 2018 at 19:01
Нравится140Мне вот интересно - они по росту встали ли по "авторитету" в классе?
12 October 2019 at 14:04
Нравитсядля : Вы пишите ,что проблемы подросткового возраста ,были такие же ,как и сейчас . Интересно ,... сколько вам лет сейчас ? В какой стране вы жили во времена советской власти в России ? Такие заявления... more
9 January 2021 at 20:04
Нравится
Елена Гончарова
понравилось
11 May 2017 at 19:01
Елена Гончарова
понравилось
25 April 2017 at 18:55
Елена Гончарова
понравилось
25 April 2017 at 18:48
Елена Гончарова
понравилось
18 February 2017 at 12:51
Елена Гончарова
понравилось
18 February 2017 at 12:50
Елена Гончарова
понравилось
17 February 2017 at 15:56
Елена Гончарова
понравилось
17 February 2017 at 15:55
8 comments
Елена Гончарова
понравилось
9 January 2017 at 6:10
3 comments
Елена Гончарова
понравилось
9 January 2017 at 6:10
Елена Гончарова
понравилось
9 January 2017 at 6:07
community-post.html
Елена Гончарова
понравилось
9 January 2017 at 6:06
community-post.html
Как убрать жир с низа живота: для новичков.
Результат был заметен уже после недели тренировок!
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. more…
Результат был заметен уже после недели тренировок!
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. more…
81 comments
Елена Гончарова
понравилось
14 December 2016 at 17:17
Елена Гончарова
понравилось
24 October 2016 at 17:06
Елена Гончарова
понравилось
19 October 2016 at 17:41
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:16
[ - ][ md5 ][ М ][X]Женщина, которая поет (из к-ф ''Женщина, которая поет'')Алла Пугачёва: - id79158693
00:00
01:12
00:00
Other people named Елена Гончарова in My World
