Александр Анисимов

was last seen 4 October at 21:16

46 лет / не женат

Полина Душенкова

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Анисимов installed a game

20 August 2017 at 23:59

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 749

Играть

Александр Анисимов wrote

14 February 2016 at 19:59

status.html

Полина Душенкова

Нравится Комментировать

Александр Анисимов added a photo

26 November 2015 at 0:29

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Марина Ясечко added a note

18 September 2015 at 8:39

user-post.html

Уважаю! Вова потянулся за тобой!

Нравится Комментировать 1

Александр Анисимов

Тоже сел на диету?

19 September 2015 at 19:50

Нравится

Александр Анисимов installed a game

11 September 2015 at 15:40

app-install.html

Элемент

30yhkjne

798 980

Играть

Александр Анисимов subscribed to the group

8 September 2015 at 14:14

community-join.html

Москва

1 791 305 участников

Александр Анисимов прокомментировал

10 July 2015 at 15:25

Соблюдал примерно такую же диету как описано, со 112 сбросил до 90 кг. за 4 месяца.
Только первое время было тяжко, очень сладкого хотелось и пузо набить.)

ЗОЖ

10 July 2015 at 12:02

community-post.html

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Минус 15 кг ГАРАНТИРОВАННО

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество п...

Нравится222Нравится222 людям Комментировать 16

16 comments

azim hamidov

я так и делаю уже минус 27кг

11 July 2015 at 10:20

Нравится

андрей кочетков

спортом надо заниматься и есть мясо будешь здоровым и худым

13 July 2015 at 21:28

Нравится

Александр Анисимов installed a game

8 July 2015 at 10:49

app-install.html

Норды: Герои cевера

Сражайся с тысячами игроков онлайн! Стань героем cевера! Тебя ждет потрясающая графика, возможность развития героя и анимированные сражения многотысячных армий! Присоединяйся к битве, сокруши врагов и стань новым владыкой cевера!

222 879

Играть

Александр Анисимов installed a game

7 July 2015 at 16:24

app-install.html

Битва за трон

Победи врагов и обрети славу в самой эпической игре всех времен!

787 435

Играть

Александр Анисимов added a photo

7 July 2015 at 16:23

photo-add-collage.html