Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лена Рыдвановская
понравилось
17 November 2015 at 1:26
community-post.html
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
...
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
...
7 comments
Боб Шведский
Идеальной фигуры не бывает ! Бывают только идеальные условности ... ну и модели женщин ... !
2 November 2015 at 17:32
НравитсяАНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА
идеальная фигура есть-это шар)
2 November 2015 at 19:14
Нравится1
Лена Рыдвановская
понравилось
16 October 2015 at 2:10
community-post.html
Оригинально, но поначалу мне показалось, что полка не правильно прибита
15 October 2015 at 19:39
Нравится
Лена Рыдвановская
installed 2 games
15 October 2015 at 19:17
app-install.html
Маджонг
Играть
Маджонг — это онлайн игра для одного человека, похожая на карточный пасьянс, только играется с помощью набора фишек. Цель игры — разобрать построенную фигуру, удаляя за один ход две одинаковые не заблокированные фишки. Одинаковыми считаются фишки кругов, символов и бамбуков одного достоинства, а также одинаковые по цвету драконы и ветра. Все четыре фишки - цветка считаются одинаковыми, то же самое верно для фишек времён года. Фишка заблокирована, если на ней лежит другая фишка или слева и справа лежат фишки. Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
133 710
Лена Рыдвановская
понравилось
6 March 2014 at 19:41
community-post.html
17 comments
Лена Рыдвановская
понравилось
6 March 2014 at 19:41
38 comments
Лена Рыдвановская
installed a game
29 January 2014 at 17:46
app-install.html
Легенда Маджонга
Играть
Увлекательная и красивая логическая игра, её цель - разложить пасьянс из костей, выбирая пары. Разнообразные игровые уровни, рейтинги и море удовольствия! За деньги вы можете пополнить запас золотых монет.
72 551
Лена Рыдвановская
subscribed to the group
27 December 2013 at 15:22
community-join.html
gift-send.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Лилия
Петриченко
����� ����
от
Тамара
Луханина
Шедевры рукоделия и дизайна
427 124
Other people named Лена Рыдвановская in My World
