Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Ленгасова
понравилось
20 April 2016 at 22:04
community-post.html
37 comments
!!!!ПАВЛИК NARKOBARON!!!!
или по залету ;-)
18 November 2016 at 6:00
Нравится
Татьяна Ленгасова
понравилось
14 April 2016 at 22:48
community-post.html
Певица потрясающе имитирует голоса пяти поп-звезд
2:4772 711Певица потрясающе имитирует голоса пяти поп-звездSave to my page
120 comments
Татьяна Ленгасова
понравилось
17 March 2016 at 16:31
community-post.html
9 comments
Татьяна Ленгасова
понравилось
17 March 2016 at 16:14
4 comments
Вспомнила своего внучка, сначала тоже не нравилось когда на него круг одевали, зато сейчас .....
18 March 2016 at 6:08
Нравится
Татьяна Ленгасова
понравилось
17 March 2016 at 16:13
community-post.html
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
more…
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
more…
10 comments
для : А вот для этого (чтобы кровь не сгущалась) надо на пустой желудок, выпивать стакан горячей.воды с содой.
19 March 2016 at 8:49
Нравится1
Татьяна Ленгасова
понравилось
11 March 2016 at 22:40
community-post.html
Правильное меню на 3 дня
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Перекус:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Перекус:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 грамм геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки)
more…
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Перекус:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Перекус:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 грамм геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки
Татьяна Ленгасова
понравилось
9 March 2016 at 19:59
community-post.html
10 вариантов разгрузочных дней. Будьте красивы:)
1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый more…
1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый more…
Татьяна Ленгасова
понравилось
3 March 2016 at 12:48
community-post.html
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)
БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея
УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой more…
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)
БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея
УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой more…
Татьяна Ленгасова
понравилось
3 March 2016 at 12:44
community-post.html
Средство для очищения сосудов.
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:
more…
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:
more…
6 comments
ДОБАВЛЯЙТЕ ПО НЕСКОЛЬКО ЗУБЧИКОВ ЧЕСНОКА В РЕЦЕПТЫ
3 March 2016 at 16:11
Нравится
Татьяна Ленгасова
installed a game
23 February 2016 at 22:27
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
547 861
Татьяна Ленгасова
понравилось
16 February 2016 at 11:38
Увеличить же можно изображение! А для улучшения зрения мне помогла Омега.
17 February 2016 at 14:36
Нравится
Татьяна Ленгасова
понравилось
16 February 2016 at 11:34
community-post.html
6 comments
Татьяна Ленгасова
понравилось
15 February 2016 at 19:49
community-post.html
3 comments
Татьяна Ленгасова
понравилось
15 February 2016 at 19:47
community-post.html
Влюблённая женщина - это красиво,
И в этом наверное женская сила,
Пленять красотою и статью мужчин,
Из возраста в возраст до самых седин.
Влюблённая женщина многое может,
Простит и обиду, которая гложет,
Простит и забудет, когда влюблена,
И страсть неземную подарит она...
Блаженство подарит, когда влюблена,
И будет ночами двоим не до сна,
И в танце любви закружИт, заколдует,
Сразит наповал, красотой очарует...
Влюблённая женщина верит и ждёт,
Она никогда без причин не уйдёт,
Она будет верной и доброй женой,
И справится точно с проблемой любой.
Своею любовью она отогреет, more…
И в этом наверное женская сила,
Пленять красотою и статью мужчин,
Из возраста в возраст до самых седин.
Влюблённая женщина многое может,
Простит и обиду, которая гложет,
Простит и забудет, когда влюблена,
И страсть неземную подарит она...
Блаженство подарит, когда влюблена,
И будет ночами двоим не до сна,
И в танце любви закружИт, заколдует,
Сразит наповал, красотой очарует...
Влюблённая женщина верит и ждёт,
Она никогда без причин не уйдёт,
Она будет верной и доброй женой,
И справится точно с проблемой любой.
Своею любовью она отогреет, more…
13 comments
Татьяна Ленгасова
понравилось
4 February 2016 at 15:14
community-post.html
Вновь млею я от звука саксофона,
Пронзительная песня о любви,
А он поёт, таинственно-влюбленный,
Опять горит огонь в моей крови.
Как трепетны возвышенные звуки!!
И прелесть необычная минут,
В них сердце и талантливые руки,
Так тонко наслаждение несут...
Всё слушаю зов светлого блаженства,
Не высказать и слов мне не найти,
Звучит полёт души, где совершенство
На высшей точке млечного пути.
© Copyright: Алла Войнаровская, 2012
Пронзительная песня о любви,
А он поёт, таинственно-влюбленный,
Опять горит огонь в моей крови.
Как трепетны возвышенные звуки!!
И прелесть необычная минут,
В них сердце и талантливые руки,
Так тонко наслаждение несут...
Всё слушаю зов светлого блаженства,
Не высказать и слов мне не найти,
Звучит полёт души, где совершенство
На высшей точке млечного пути.
© Copyright: Алла Войнаровская, 2012
3:522 165Ах, этот саксофон - clipmaker Igor KistinSave to my page
17 comments
Татьяна Ленгасова
понравилось
17 January 2016 at 19:47
community-post.html
Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
more…
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
more…
7 comments
Татьяна Ленгасова
понравилось
17 January 2016 at 19:39
community-post.html
3 comments
жизнью - нет, особенно, когда есть еще другие дети уже рожденные!
18 January 2016 at 8:39
Нравится
Татьяна Ленгасова
понравилось
8 January 2016 at 23:08
community-post.html
Отличный компресс от кашля!
Когда меня мучает кашель, я смешиваю 0,5 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ст.подсолнечного масла, 1 ч.л.меда и подогреваю на плите. Пропитываю этой смесью какую-нибудь ткань и накладываю ее на грудь. С этим компрессом надо полежать с полчаса. Помогает!!!
Горчица действует как разогревающее, но вместо нее можно использовать имбирь, перец или хрен.
Когда меня мучает кашель, я смешиваю 0,5 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ст.подсолнечного масла, 1 ч.л.меда и подогреваю на плите. Пропитываю этой смесью какую-нибудь ткань и накладываю ее на грудь. С этим компрессом надо полежать с полчаса. Помогает!!!
Горчица действует как разогревающее, но вместо нее можно использовать имбирь, перец или хрен.
8 comments
Антонина,в рецепте написано,что нужно делать компресс,а не пить.Читайте внимательно.
9 January 2016 at 11:35
Нравитсяв ссср самой дешёвой и доступной была- тюлька,килька,селёдка пряного посола с гвоздикой.
17 January 2016 at 18:46
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.