Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Решетова

was last seen 3 May at 17:42

44 года / Ростов-на-Дону, Россия

mail.ru

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Решетова installed a game

29 November 2017 at 20:58

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

779 124

Играть

Елена Решетова понравилось

17 May 2017 at 16:55

Высшая школа стервы

17 May 2017 at 13:46

community-post.html

Главное правило жизни: Не сдавайся, когда тебе плохо... и не расслабляйся, когда тебе хорошо.

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 13

13 comments

Таня Лятовская

для Ирина Блинова: я думаю что страховочка как тень должна быть - не отьемлимой частью жизни.

22 May 2017 at 21:44

Нравится

Елена Решетова понравилось

6 May 2017 at 17:24

Высшая школа стервы

4 May 2017 at 21:31

community-post.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 3

3 comments

Анастасия *

чай с коньяком

5 May 2017 at 13:41

Нравится

Марина Тиххомирова

8 May 2017 at 12:35

Нравится

Елена Решетова changed their profile photo

20 May 2016 at 19:49

anketa-avatar.html

Елена Решетова added 2 photos

20 May 2016 at 19:46

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Елена Решетова понравилось

19 March 2016 at 21:39

Высшая школа стервы

19 March 2016 at 20:20

community-post.html

- Не бойся, я с тобой!

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 1

Елена Решетова понравилось

19 March 2016 at 21:32

50 оттенков серого

19 March 2016 at 19:30

community-post.html

- Почему именно он?
- Потому что не сдался... Просто на каждое мое "нет" он говорил твердое "да".

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Елена Решетова понравилось

19 March 2016 at 21:32

Гид по путешествиям

19 March 2016 at 19:31

community-post.html

Отель Kakslauttane, Финляндия

26Нравится26 людям

42Нравится42 людям

25Нравится25 людям

17Нравится17 людям

25Нравится25 людям

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 4

4 comments

Л М

ТОЛЬКО ЛУЧШЕ И ЦИВИЛИЗОВАННЕЕ

19 March 2016 at 23:27

Нравится

Юрка Т.

Kakslauttanen

20 March 2016 at 3:47

Нравится

Елена Решетова понравилось

19 March 2016 at 21:27

Гид по путешествиям

19 March 2016 at 21:11

community-post.html

Отель-лодка, Мальдивы

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 4

4 comments

Ирина Афанасьева

20 March 2016 at 1:54

Нравится

Эдуард Булат

для Александр Зоткин: А команда уже отдыхает в дальней избушке.

20 March 2016 at 2:24

Нравится

Елена Решетова понравилось

9 March 2016 at 14:26

Вдохновение

9 March 2016 at 14:00

community-post.html

ПРЕДЛОГИ НАПРАВЛЕНИЯ (TO, FROM, INTO, OUT)

To — к предмету

From — от предмета

I go to the Institute. — Я хожу в Институт.

I come from the theater. — Я иду из театра.

Into — в предмет

Out of — из предмета

I go into the Institute. — Я вхожу в институт.

I go out of the theater. — Я выхожу из театра.

Предлоги места (in, at, on)

In — нахождение где-либо

The students are in the room. — Студенты находятся в комнате.

Здесь предлог указывает только на то, что студенты находятся в комнате.

At — нахождение где-либо с конкретной целью. more…

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Елена Решетова понравилось

7 February 2016 at 17:44

Похудение

7 February 2016 at 15:30

community-post.html

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД

11 пунктов простыми словами :

1. НЕ ОПУСКАТЬ ГОЛОВУ .
смотрим прямо , либо немного вверх

2. НЕ КРУГЛИМ СПИНУ! спина всегда прямая
соблюдаем прогиб .

3. В ЖЕН .ПРИСЕДАНИЯХ НУЖНО ПРИСЕДАТЬ НАКЛОНЯЯСЬ ВПЕРЕД
(чтобы больше работали ягод. мышцы

4. КОЛЕНИ НЕ ДОЛЖНЫ ВЫХОДИТЬ ЗА НОСОК
(для этого ЗАДОК ВЫВОДИМ НАЗАД

5. ЧЕМ ГЛУБЖЕ ВЫ ПРИСЕДАЕТЕ , ТЕМ ЛУЧШЕ ДЛЯ ВАШИХ ЯГОДОК

6. важно!! НЕЛЬЗЯ ВЫПРЕМЛЯТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ
(опустились ягодицы растянули —> НЕ ДО КОНЦА ВСТАЛИ ягодицы напряжены —--> обратно присели
more…

Нравится77Нравится77 людям Комментировать

Елена Решетова понравилось

29 January 2016 at 18:18

Любовь и Отношения

29 January 2016 at 17:30

community-post.html

Только нашим женщинам дарят цветы настолько редко, что они фотографируются с ними, как с достопримечательностью.

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 4

4 comments

Ирина Давыдова

А потом, мужчина подаривший эти цветы, видит эти фотки и понимает, какое счастье доставил любимой женщине

29 January 2016 at 19:09

Нравится

Елена Решетова понравилось

23 January 2016 at 21:56

Красивая Свадьба

23 January 2016 at 20:01

community-post.html

Даже самый обычный вечер может стать ВОЛШЕБНЫМ, просто потому, что мы вместе!

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Елена Решетова понравилось

23 January 2016 at 14:38

Любовь и Отношения

23 January 2016 at 6:20

community-post.html

Теперь живу только по этому принципу: кто захочет - приедет, кому надо - позвонит, кто скучает - найдет! А кому пофиг, тех - нафиг!

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 4

4 comments

РОЗА ЖОЛДАСПАЕВНА

точно...

23 January 2016 at 10:43

Нравится

Елена Решетова понравилось

23 January 2016 at 14:37

Похудение

23 January 2016 at 8:20

community-post.html

7 необычных и эффективных упражнений для фигуры

Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.

Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Показать полностью..

Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
more…