Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Леонид Гладков
понравилось
19 October 2019 at 12:07
13 comments
Николай Дергалин
для ильиных андрей: ***
21 January 2023 at 15:26
НравитсяНиколай Дергалин
???...Ебать-Так-Ебать-ЕЁ...??? (см. выше и ниже) ???
21 January 2023 at 15:26
Нравится
Леонид Гладков
понравилось
19 October 2019 at 12:06
community-post.html
Советы тренера
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
Леонид Гладков
понравилось
19 October 2019 at 12:06
community-post.html
Леонид Гладков
понравилось
18 October 2019 at 20:23
community-post.html
Леонид Гладков
понравилось
18 October 2019 at 20:21
3 comments
Леонид Гладков
понравилось
16 October 2019 at 10:07
community-post.html
Пацан - это производное от древнееврейского поц, что переводится как х у й. Выводы делайте сами. Есть хорошее русское слово ПАРЕНЬ!
16 October 2019 at 12:47
Нравится2
Леонид Гладков
понравилось
16 October 2019 at 9:59
Леонид Гладков
понравилось
16 October 2019 at 9:57
3 comments
для : ..... и жопы то вам не нравятся ..... и так не сяк ..... ну удалите у себя эту группу .... так нет ведь ждать будем ..... а вдруг что промелькнет .... не даром же правая рука крепче левой .....
17 October 2019 at 18:28
Нравится3
Леонид Гладков
понравилось
22 April 2019 at 7:21
Леонид Гладков
понравилось
22 April 2019 at 7:19
Леонид Гладков
понравилось
21 April 2019 at 13:52
Леонид Гладков
понравилось
21 April 2019 at 13:50
Леонид Гладков
понравилось
21 April 2019 at 13:37
Леонид Гладков
понравилось
21 April 2019 at 13:36
3 comments
Леонид Гладков
понравилось
21 April 2019 at 13:36
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Леонид Гладков in My World