Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валерия Кузнецова

was last seen 26 February at 18:19

57 лет / Санкт-Петербург, Россия

умираю от переедания арбузом на дне рождении подруги....

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валерия Кузнецова set profile photo

30 March at 18:15

anketa-avatar.html

Валерия Кузнецова set profile photo

4 July 2022 at 0:21

anketa-avatar.html

Валерия Кузнецова понравилось

16 February 2019 at 17:49

Похудение

15 February 2019 at 21:43

community-post.html

ЛИМОН И ИМБИРЬ: КАКИМ ОБРАЗОМ РАБОТАЮТ НА ЖИРОСЖИГАНИЕ?

Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря. Он:

• снижает уровень холестерина;
• нормализует давление;
• унимает боль при артрите;
• повышает иммунитет;
• ускоряет обмен веществ и активизирует кровообращение;
• улучшает пищеварение.

По своим полезным свойствам лимон не отстает от имбиря. Он содержит органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, растворимую и нерастворимую клетчатку, очищающую организм, а также эфирные масла и богатый витаминно-минеральный комплекс (прежде всего, стоит выделить витамин С, который считает more…

Нравится396Нравится396 людям

Комментировать 8

8 comments

Rita Nano -Ferma

для Серега Бабушкин: давно, скажем так постоянно

23 February 2019 at 19:40

Нравится1

Валерия Кузнецова понравилось

27 August 2018 at 16:17

Похудение

26 August 2018 at 19:14

community-post.html

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? 👆

Лучшие рецепты детоксикации!

🍏1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

🍏2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит ст more…

Нравится279Нравится279 людям

Комментировать 4

4 comments

Sveta Xorenyan

27 August 2018 at 10:11

Нравится

Татьяна Климина

27 August 2018 at 22:19

Нравится1

Валерия Кузнецова понравилось

17 August 2018 at 13:26

Похудение

17 August 2018 at 9:49

community-post.html

Фитнес для ленивых: экспресс-упражнения.

Хотите быть всегда в форме, но ленитесь выполнять упражнения в три подхода по 20 раз? Тогда короткая фитнес-программа американца Пита Секуа точно для вас, так как каждое упражнение выполняется всего по полторы минуты!

Упражнение №1

Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч. В руки возьмите двухкилограммовые гантели, разведите их в стороны. Полминуты руки опускайте и поднимайте вниз и еще 30 секунд поворачивайте их в стороны. Подобное упражнение поможет вам укрепить мышцы конечностей и спины.

Упражнение №2 more…

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 2

Галина Д

"Полминуты руки опускайте и поднимайте вниз" интересно, как это выполнять?

19 August 2018 at 13:06

Нравится

Lilja Lilija

19 August 2018 at 14:29

Нравится

Валерия Кузнецова понравилось

13 August 2018 at 19:58

Санкт-Петербург сегодня

12 August 2018 at 21:25

community-post.html

Озеро Донцо в Ленобласти с белым песком и лазурной водой

Озеро Донцо в Ленинградской области пользуется большой популярностью у жителей города и Ленинградской области. Посетители иначе называют его «петербургскими Сейшелами». Дело в том, что водоем имеет уникальный цвет воды, сквозь которую виден белоснежный песок.

Водоем является частью так называемых Кюрлевских карьеров — это искусственные озера, расположенные в Ленобласти в районе деревень Донцо и Пятая Гора. Самый крупный карьер и является озером Донцо. Даже в будние дни на озеро приезжает очень много горожан, а добраться до него можно more…

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

6Нравится6 людям

9Нравится9 людям

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 13

13 comments

Ольга Напалкова

13 August 2018 at 15:51

Нравится1

egova-tp Корецкая

ДАЖЕ НЕ ПОДУМАЕШЬ, ЧТО ЕССТЬ ТАКИЕ МЕСТА ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ.....

13 August 2018 at 19:07

Нравится1

Валерия Кузнецова понравилось

1 August 2018 at 17:12

Санкт-Петербург сегодня

31 July 2018 at 19:26

community-post.html

Мощь и величие военно-морского флота России!
#фотоmy.piter

23Нравится23 людям

20Нравится20 людям

16Нравится16 людям

24Нравится24 людям

26Нравится26 людям

12Нравится12 людям

View all

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 16

16 comments

Николай Золотарёв

ОСОБЕННО ЭТО ЧУВСТВУЕТСЯ У ТЕХ КТО ПОЛУЧАЕТ ПЕНСИЮ ИЛИ ЗАРПЛАТУ

2 August 2018 at 7:18

Нравится2You and others like this1 человеку

Александр Гармашев

для : Элизабет , Вы иностранка и потому , вероятно , не полностью оценили словесный посыл : в заголовке нет ни намёка на возвеличивание над другими флотами или на верховенство - там говорится лишь о... more

3 August 2018 at 10:32

Нравится2You and others like this1 человеку

Валерия Кузнецова понравилось

31 July 2018 at 16:54

Санкт-Петербург

30 July 2018 at 20:30

community-post.html

В морском городе Кронштадте

Нравится1025Нравится1025 людям

Комментировать 224

224 comments

Олег Каркачёв

для ★ ЕКАТЕРИНА ★: если по заветам ЕВРОценностей НЕ человек для государства а государство ДЛЯ человека - то КАКОГО хрена просите у столь ДРАГОЦЕННОЙ Евроценности (депутата) понижение его зарплаты и продажи его дорогих... more

9 September 2018 at 20:42

Нравится

Валерия Кузнецова понравилось

7 July 2018 at 11:17

Похудение

6 July 2018 at 18:37

community-post.html

Как убрать живот и выпрямить спину

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. more…

Нравится554Нравится554 людям

Комментировать 26

26 comments

Светлана Ермакова

Про живот не знаю, но позвоночник выправила

10 July 2018 at 15:21

Нравится3You and others like this2 людям

Людмила Рогачева

27 August 2018 at 13:07

Нравится

Валерия Кузнецова понравилось

1 July 2018 at 16:29

Похудение

1 July 2018 at 13:17

community-post.html

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.

Ингредиенты:

кувшин,
средних размеров лимон и огурец,
свежая мята,
корень имбиря,
очищенная вода

Приготовление:

Шаг 1 more…