Будь способен практиковать эти пять вещей в любых условиях: уравновешенность, щедрость души, искренность
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Леся Ангелуца
понравилось
23 April 2017 at 13:59
Леся Ангелуца
понравилось
21 August 2016 at 18:38
Леся Ангелуца
понравилось
21 August 2016 at 18:35
Леся Ангелуца
понравилось
21 August 2016 at 18:29
community-post.html
Настоящая находка для сладкоежек, сидящих на диете
В этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал!Можно пару раз сорваться на "такое" сладкое без нанесения себе ущерба! Достаем из холодильника 1% кефир и записываем рецепт! :)
Кефир (1%) или йогурт(нежирный,с минимальной начинкой или без нее) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Корица — 1/2-1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка) more…
В этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал!Можно пару раз сорваться на "такое" сладкое без нанесения себе ущерба! Достаем из холодильника 1% кефир и записываем рецепт! :)
Кефир (1%) или йогурт(нежирный,с минимальной начинкой или без нее) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Корица — 1/2-1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка) more…
Леся Ангелуца
понравилось
19 May 2016 at 19:56
community-post.html
39 comments
для : полёты души и фантазии без холодных расчетов кончаются не хорошо, с барахлом имеют дело лжетворческие челы
24 May 2016 at 3:40
Нравитсядля : Чушь Когда я ремонтирую старые дома, и вижу во что они превращаются в конце работы, я знаю, что мне помогло моё воображение и фантазия , а не какой то там холодный расчёт
24 May 2016 at 7:37
Нравится
Леся Ангелуца
subscribed to the group
18 April 2016 at 12:43
community-join.html
Леся Ангелуца
понравилось
18 April 2016 at 11:57
community-post.html
Леся Ангелуца
понравилось
18 April 2016 at 11:55
5 comments
Что бы быть красивыми,надо быть любимыми.Быть любимыми,надо быть красивыми.Франсуаза Саган.
18 April 2016 at 0:28
Нравится1
Леся Ангелуца
понравилось
18 April 2016 at 11:55
community-post.html
Леся Ангелуца
понравилось
18 April 2016 at 11:54
150 comments
Леся Ангелуца
понравилось
18 April 2016 at 11:51
community-post.html
Для пресса, ног, спины и от "боков"
Планка на 1 руке.
Упритесь руками в пол, руки чуть шире плеч, держите спину прямо. Оторвите от пола правую руку и левую ногу, вытянув их в одну линию со спиной. Поставьте руку и ногу на пол, оторвите левую руку и правую ногу.
2-3 подхода по 10-15 раз.
Скручивание.
Лягте на спину, согните ноги в коленях и поднимите их, чтобы бедра были перпендикулярно полу, а голени – параллельно, руки расставьте в стороны. Опустите ноги влево, держа колени вместе и не отрывая правое плечо от пола. Затем верните ноги над собой и опустите вправо, не отрывая от пола левое пле more…
Планка на 1 руке.
Упритесь руками в пол, руки чуть шире плеч, держите спину прямо. Оторвите от пола правую руку и левую ногу, вытянув их в одну линию со спиной. Поставьте руку и ногу на пол, оторвите левую руку и правую ногу.
2-3 подхода по 10-15 раз.
Скручивание.
Лягте на спину, согните ноги в коленях и поднимите их, чтобы бедра были перпендикулярно полу, а голени – параллельно, руки расставьте в стороны. Опустите ноги влево, держа колени вместе и не отрывая правое плечо от пола. Затем верните ноги над собой и опустите вправо, не отрывая от пола левое пле more…
Леся Ангелуца
понравилось
18 April 2016 at 11:48
community-post.html
4 comments
интересно, но такое увидишь только в солнечную погоду или при свете фонарей
18 April 2016 at 9:37
Нравится
Леся Ангелуца
понравилось
31 July 2015 at 19:20
5 comments
Леся Ангелуца
понравилось
31 July 2015 at 19:18
Леся Ангелуца
понравилось
31 July 2015 at 19:17
community-post.html
Аджика рубановская
Ингредиенты:
Помидоры 2,5 кг
Яблоки 500 г
Морковь 500 г
Перец болгарский 500 г
Уксус яблочный 250 г
Сахар 1 столовая ложка
Масло растительное 250 г
Соль по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Перец красный стручковый 4 штуки
Инструкция:
1. Помидоры, яблоки, морковь и сладкий перец помыть, очистить, пропустить через мясорубку и варить на медленном огне 1 час.
2. Добавить растительное масло, уксус, варить еще 1 час. Добавить сахар, соль, размолотый чеснок, горький перец и готовить еще 30 минут на медленном огне.
3. Разлить по банкам горячей. Закатать крышками.
#аджика
Ингредиенты:
Помидоры 2,5 кг
Яблоки 500 г
Морковь 500 г
Перец болгарский 500 г
Уксус яблочный 250 г
Сахар 1 столовая ложка
Масло растительное 250 г
Соль по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Перец красный стручковый 4 штуки
Инструкция:
1. Помидоры, яблоки, морковь и сладкий перец помыть, очистить, пропустить через мясорубку и варить на медленном огне 1 час.
2. Добавить растительное масло, уксус, варить еще 1 час. Добавить сахар, соль, размолотый чеснок, горький перец и готовить еще 30 минут на медленном огне.
3. Разлить по банкам горячей. Закатать крышками.
#аджика
4 comments
для : Да но абхазская еще острее - горький перец,чеснок,грецкий орех,кинза молотая.хмели сунели и соль.Она как паста получается,потом можно разводить томатом.Очень вкусно,но остро!!!!!!
31 July 2015 at 19:37
Нравится
Леся Ангелуца
понравилось
31 July 2015 at 19:13
29 comments
Леся Ангелуца
subscribed to 9 groups
7 June 2015 at 21:11
community-join.html
Леся Ангелуца
понравилось
2 June 2015 at 12:45
community-post.html
Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремится к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули, и что он получил не то, что хотел.
Эрнест Хемингуэй
Эрнест Хемингуэй
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:58
[ - ][ md5 ][ М ][X]Вечерняя застольная (Григорий Лепс, Александр Розенбаум, Иосиф Кобзон)Григорий Лепс: - id74209797
00:00
03:40
00:00
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Наталия
Туровская
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Леся Ангелуца in My World