Привет, Питер ! До встречи, Турция!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лидия Чекина
понравилось
17 March 2020 at 17:32
Лидия Чекина
понравилось
17 March 2020 at 17:19
Мир
added 2 videos
17 March 2020 at 10:53
video-add.html
10:00
1 419
Милые зверюшки)
3:53
11 382
Юмор
Лидия Чекина
понравилось
31 January 2020 at 10:07
community-post.html
10 ПУНКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ БЕГОМ
Опыт человека, прошедшего путь от 100 кг жирдяя, задыхающегося после 15 минут ходьбы до бегуна, который не может и дня без 10 км по городу.
10 вещей, которые тебе необходимо знать и делать, если Ты - обладатель почетного титула уличный бегун или хочешь стать им.
1. Подбери амортизирующую обувь - это необходимое условие для твоего здоровья и для того, чтобы ты мог бегать в 60 также резво, как и в 25. Колени на асфальте в беговой обуви защищены на 100%, в небеговой же обуви - убиваются за год. more…
Опыт человека, прошедшего путь от 100 кг жирдяя, задыхающегося после 15 минут ходьбы до бегуна, который не может и дня без 10 км по городу.
10 вещей, которые тебе необходимо знать и делать, если Ты - обладатель почетного титула уличный бегун или хочешь стать им.
1. Подбери амортизирующую обувь - это необходимое условие для твоего здоровья и для того, чтобы ты мог бегать в 60 также резво, как и в 25. Колени на асфальте в беговой обуви защищены на 100%, в небеговой же обуви - убиваются за год. more…
Лидия Чекина
понравилось
31 January 2020 at 10:00
Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
added a photo
31 January 2020 at 9:00
photo-add-collage.html
Лидия Чекина
понравилось
28 May 2015 at 15:02
Лидия Чекина
понравилось
28 May 2015 at 14:53
Лидия Чекина
понравилось
1 June 2014 at 21:57
3 comments
как и время. время сейчас такое! оно всегда одинаковое! не для нас?
21 May 2014 at 8:45
Нравится
Лидия Чекина
понравилось
1 June 2014 at 21:54
Лидия Чекина
прокомментировала
15 May 2014 at 15:18
Насчет предательства еще вопрос....Скорее, домой вернулись! Мало кто желает сейчас уехать из Крыма на Украину.
6 comments
Лидия Чекина
понравилось
12 May 2014 at 17:04
Лидия Чекина
понравилось
12 May 2014 at 16:57
community-post.html
Чтобы избавиться от отвисших ягодиц, достаточно регулярно выполнять комплекс несложных упражнений:
- Присядьте на край стула, поставьте врозь ступни ног. Попробуйте зажать между коленями любой предмет (диванную подушку, книгу и т.д.). Вы должны прямо сидеть и держаться за сидение руками. Сильно сожмите мышцами бедер этот предмет и останьтесь в таком положении одну минуту. После этого можно расслабиться и вновь приступить к выполнению упражнения....
- Присядьте на край стула, поставьте врозь ступни ног. Попробуйте зажать между коленями любой предмет (диванную подушку, книгу и т.д.). Вы должны прямо сидеть и держаться за сидение руками. Сильно сожмите мышцами бедер этот предмет и останьтесь в таком положении одну минуту. После этого можно расслабиться и вновь приступить к выполнению упражнения....
Лидия Чекина
прокомментировала
12 May 2014 at 16:41
Да куда всем без России!
Лидия Чекина
понравилось
25 April 2014 at 14:51
status.html
Надломилось лето, словно ветка.
Полетела паутина вдруг.
Вот и осень - рыжая кокетка,
Принесла и радость, и недуг.
Мало кто заметил в суматохе,
Отчего похолодел восток,
Как родился, на последнем вздохе,
Чуть заметный, золотой росток.
И на все вопросы, как ответом,
С ясными глазами малыша,
Мне открыло сердце, бабье лето
И в него вошла моя душа!
Д.Марухненко
Полетела паутина вдруг.
Вот и осень - рыжая кокетка,
Принесла и радость, и недуг.
Мало кто заметил в суматохе,
Отчего похолодел восток,
Как родился, на последнем вздохе,
Чуть заметный, золотой росток.
И на все вопросы, как ответом,
С ясными глазами малыша,
Мне открыло сердце, бабье лето
И в него вошла моя душа!
Д.Марухненко
Лидия Чекина
subscribed to 5 groups
22 July 2013 at 15:19
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �������
от
Мария
designer
����� ����
от
Любовь
Петрова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Лидия Чекина in My World
