Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Максим Толокольников

was last seen 9 April at 05:59

33 года

ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА ЧТОБ БЫТЬ СЛАБЫМ И ХИЛЫМ - РАБОТА,УЧЕБА И ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.ЖИЗНЬ ЭТО КОГДА ТЫ РАД ТОМУ,ЧТО ТЫ УСТАЛ...

Write a message Подружиться Send gift

81 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Максим Толокольников subscribed to the group

28 December 2014 at 21:19

community-join.html

Вдохновение

33 913 участников

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:35

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 0:01

community-post.html

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:35

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 2:01

community-post.html

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать 1

Андрей Грищук

сто пудов

21 November 2014 at 15:20

Нравится

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:35

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 4:01

community-post.html

Диета для набора мышечной массы
Часть 1

Большинство современных диет, применяемых в бодибилдинге, не совсем правильны. Это связано с тем, что каждый автор, создавая свою собственную диету, пытается изобрести что-то новое, однако в 99% случаев эти инновации совершенно бесполезны, а иногда даже вредны. Изощренные методы циклирования, предпочтение каких-то специфических продуктов питания, сложность в приготовлении продуктов, нелепые сочетания, все это может говорить о том, что автор попытался привнести в диетологию бодибилдинга что-то новое, однако на деле ничего не получилось. Если Вам совет...

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:34

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 6:30

community-post.html

Нравится212Нравится212 людям

Комментировать 4

4 comments

евгения юрина

для Gennady Геннадий: Геннадий, Вы единственный разумный человек. желаю успехов во всем.

22 November 2014 at 13:21

Нравится

Сосо Саакашвили

Бололо

25 November 2014 at 17:20

Нравится

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:34

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 9:01

community-post.html

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 2

ильдар амирханов

И НАОБОРОТ!!!!!!

21 November 2014 at 9:40

Нравится

Виктория Мухамедова

Я то же так думала!!!Но не угадала(((

21 November 2014 at 11:06

Нравится

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:34

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 10:01

community-post.html

Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.

Нравится236Нравится236 людям

Комментировать 4

4 comments

Виталий Горлачев

100%

23 November 2014 at 14:43

Нравится

ООО ЩИТ СВ )))

реально помогает !!! проверил на себе.

25 November 2014 at 17:08

Нравится

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:33

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 12:01

community-post.html

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать 9

9 comments

Сергей Бендюк

В спорт барах значит,одни шлюхи,а в ночных клубах и кабаках одни порядочные!? НАРОД ВЫ ГОНИТЕ!!!!!!!!

21 November 2014 at 23:14

Нравится

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:32

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 14:01

community-post.html

Лучшие комбинации добавок:

• ДО ТРЕНИРОВКИ: сывороточный протеин, аргинин, кофеин, креатин, глютамин, ВСАА, глицин.

• ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: гейнер, протеин (сывороточный), лейцин, креатин, ВСАА, витарго, альфа-липоевая кислота.

• МЫШЕЧНАЯ МАССА: гейнер, протеин, креатин, ВСАА, лейцин, трибулус, экдистерон.

• СИЛА: креатин, карнозин, таурин, трибулус, октаконазол, экдистерон.

• ДРАЙВ: DMAE, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин.

• СУСТАВЫ: глюкозамин, хондроитин, MSM, куркумин, рыбий жир, витамин С.

• БОРЬБА С ЖИРОМ: экстракт зеленого чая, синефрин, кофеин, 7-кето, карнитин, сезамин....

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать

Максим Толокольников понравилось

21 November 2014 at 14:31

Со спортом по жизни!

21 November 2014 at 14:30

community-post.html

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 2

Алексей Кузьмин

Разделяю

21 November 2014 at 17:30

Нравится

Gregori .

Приседание, становая тяга , жим лёжа и стоя + подтягивания = СИЛА И МАССА

22 November 2014 at 6:14

Нравится

Максим Толокольников понравилось

28 October 2014 at 17:19

Максим Ц. added a video

2 July 2014 at 17:54

video-add.html

9:29 22 За други своя 2. Сорок Сороков. Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Максим Толокольников понравилось

10 October 2014 at 16:09

Со спортом по жизни!

10 October 2014 at 10:16

community-post.html

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 2

Comment deleted

Вадим Ткаченко

Турник это тема !!! Очень хорошо укрепляет спинку ... ))

10 October 2014 at 15:31

Нравится

Максим Толокольников понравилось

10 October 2014 at 16:08

Со спортом по жизни!

10 October 2014 at 14:15

community-post.html

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать

Максим Толокольников понравилось

10 October 2014 at 16:08

Со спортом по жизни!

10 October 2014 at 15:01

community-post.html

Ты можешь находиться в депрессии, страдать по утраченной любви, печалиться, что в твоем кошельке пустота, но никогда ты не имеешь права переставать верить в себя!