Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лейла Волкова
понравилось
3 July 2017 at 9:00
community-post.html
Самый полный список упражнений для растяжки!
Действуй прямо сейчас!
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть. more…
Действуй прямо сейчас!
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть. more…
Майра Нурпиисова
красавица
2 July 2017 at 20:55
Нравится1Тамара Орлеанская
№20 - супер!
6 July 2017 at 10:21
Нравится
Лейла Волкова
понравилось
2 May 2017 at 0:21
community-post.html
Хватит ныть.
Читаем Джорджа Бернарда и делаем выводы.
1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания.
3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
7. Искренним быть неопасно, тем более если, вы вдобавок глупы. more…
Читаем Джорджа Бернарда и делаем выводы.
1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания.
3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
7. Искренним быть неопасно, тем более если, вы вдобавок глупы. more…
Лейла Волкова
installed a game
14 April 2017 at 22:34
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 447 605
Лейла Волкова
понравилось
14 April 2017 at 22:33
26 comments
user-post.html
С Днём Рождения !!! Всех благ !!!
Лейла Волкова
понравилось
8 March 2017 at 9:37
67 comments
для : Какие вожаки? Их нет"на самом деле ". "Да и вообще мне кажется ", что это Нагиев с Куценко гримируются под вожаков "и айда"попам народные бабки подгонять грузовиками А... more
17 June 2017 at 13:49
Нравится1
Лейла Волкова
понравилось
8 March 2017 at 9:37
community-post.html
Цветовой код рождения
Предлагаем читателям узнать свой код рождения и цвет, который является основным для вас и влияет на вашу жизнь. Алгоритм работы с датой рождения включает работу с цифрами и буквами в имени, и способы вычисления сложны и многообразны, однако основной результат можно получить, просто сложив все цифры в дате своего рождения до получения однозначного числа. Например, вы родились 16.01.1974. Тогда 1+6+0+1+1+9+7+4 =29, а затем 2+9 =11 и 1+1=2.
🔷 Рожденные в красной энергии цифры 1 more…
Предлагаем читателям узнать свой код рождения и цвет, который является основным для вас и влияет на вашу жизнь. Алгоритм работы с датой рождения включает работу с цифрами и буквами в имени, и способы вычисления сложны и многообразны, однако основной результат можно получить, просто сложив все цифры в дате своего рождения до получения однозначного числа. Например, вы родились 16.01.1974. Тогда 1+6+0+1+1+9+7+4 =29, а затем 2+9 =11 и 1+1=2.
🔷 Рожденные в красной энергии цифры 1 more…
10 comments
Лейла Волкова
понравилось
8 March 2017 at 9:27
community-post.html
user-post.html
Лейла я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Лейла Волкова
понравилось
24 December 2016 at 8:51
Лейла Волкова
понравилось
24 December 2016 at 8:51
Лейла Волкова
понравилось
5 December 2016 at 19:10
Лейла Волкова
понравилось
2 June 2016 at 19:28
community-post.html
Косвенные (скрытые) техники манипулирования
• Очевидное предположение
Состоит их двух частей:
1 часть – сообщение, которое нужно донести до бессознательного.
2 часть – отвлечение внимания сознания на интересные для него, но не особо важные события.
Пример: Когда вы дочитаете эту статью до конца, вы поймете, как легко можно манипулировать людьми.
• Правило трех Да
Человеческий мозг работает инерционно. Вы, наверное, замечали, что второй раз отказать намного проще чем первый. То же самое и с согласием. Достаточно 3-4 раза согласиться с собеседником, и на пятый раз согласиться с ним стан more…
• Очевидное предположение
Состоит их двух частей:
1 часть – сообщение, которое нужно донести до бессознательного.
2 часть – отвлечение внимания сознания на интересные для него, но не особо важные события.
Пример: Когда вы дочитаете эту статью до конца, вы поймете, как легко можно манипулировать людьми.
• Правило трех Да
Человеческий мозг работает инерционно. Вы, наверное, замечали, что второй раз отказать намного проще чем первый. То же самое и с согласием. Достаточно 3-4 раза согласиться с собеседником, и на пятый раз согласиться с ним стан more…
17 comments
для : есть вещи от которых невозможно защитится...)..с этими вещами лучше не играть в их игру..... НЕУЧастие...)..а ежели уш начал с ними играть... то нужно играть не с ними.... а ими.... и уже в свою игру... more
9 June 2016 at 13:14
Нравитсядля : любой фанатик чья то игровая карта..... фанатизм правда разный бывает.... лёгкий и тяжёлый... но и карты в колоде бывают разные.... самые страшные фанатики это фанатики учения... которые их вызубрили... more
9 June 2016 at 13:19
Нравится
Лейла Волкова
понравилось
1 May 2016 at 20:11
community-post.html
Если завтра надо отлично выглядеть...
Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро. Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак!
Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!
Показать полностью…
Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки.
Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем! more…
Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро. Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак!
Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!
Показать полностью…
Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки.
Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем! more…
3 comments
я вывела пигментные пятна таким образом. Единственное противопоказание такому массажу-чистке - если сосуды близко к коже, они расширяются еще больше.Поэтому нужно подходить с осторожностью к такой... more
3 May 2016 at 11:21
Нравится1
Лейла Волкова
понравилось
22 April 2016 at 21:40
community-post.html
В студенческие годы у меня был один преподаватель, профессор, который внушил мне на всю, наверное, жизнь одну простую истину. Он говорил, что настоящего мужчину можно определить по двум вещам: по его отношению к книге и отношению к женщине. Сам он всегда, прежде чем взять книгу, шел мыть руки. И для меня стало правилом на всю жизнь трепетно и с уважением относиться к книгам и, конечно же, к женщинам.
© Сергей Бодров
© Сергей Бодров
Лейла Волкова
понравилось
7 April 2016 at 21:48
community-post.html
Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами!
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.
Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).
1. Сделайте вдох. more…
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.
Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).
1. Сделайте вдох. more…
Лейла Волкова
понравилось
25 March 2016 at 12:08
community-post.html
10 избранных мыслей Вадима Зеланда
Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории "Трансерфинг реальности", которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны
Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
© Вадим Зеланд
Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфин more…
Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории "Трансерфинг реальности", которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны
Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
© Вадим Зеланд
Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфин more…
10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще... more
25 March 2016 at 4:59
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
���������� ����������!
от
АНДРЕЙ
ПОЗДЕЕВ
������������ �����
от
Андрей
Головизнин
Other people named Лейла Волкова in My World