Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лия Кочиевская
понравилось
30 August 2016 at 18:28
community-post.html
Мать пытается подкупить своего ребёнка
0:4225 351Мать пытается подкупить своего ребёнкаSave to my page
43 comments
Гульнара Баймуканова
для : она родила от женатого
30 October 2017 at 11:26
Нравится1Гульнара Баймуканова
для Павел Колесников: какой там папа
30 October 2017 at 11:27
Нравится
Лия Кочиевская
понравилось
30 August 2016 at 18:27
community-post.html
16 эффективных способов быстро сбросить вес
1. Езда на велосипеде
Если упражнения кажутся вам скучными, попробуйте езду на велосипеде. Она не так однообразна, как, например, занятия в спортзале. При езде на велосипеде вы можете сжечь до 1000 ккал за час.
2. Аэробика
Активные занятия аэробикой могут помочь вам потратить до 800 ккал. Поэтому если вы хотите похудеть, регулярно занимайтесь аэробикой.
3. Плавание
Если вы любите воду, почему бы не использовать плавание для похудения? Таким образом можно сжечь до 800 ккал в час. Кроме того, плавание укрепляет мышцы.
4. Танцы
more…
1. Езда на велосипеде
Если упражнения кажутся вам скучными, попробуйте езду на велосипеде. Она не так однообразна, как, например, занятия в спортзале. При езде на велосипеде вы можете сжечь до 1000 ккал за час.
2. Аэробика
Активные занятия аэробикой могут помочь вам потратить до 800 ккал. Поэтому если вы хотите похудеть, регулярно занимайтесь аэробикой.
3. Плавание
Если вы любите воду, почему бы не использовать плавание для похудения? Таким образом можно сжечь до 800 ккал в час. Кроме того, плавание укрепляет мышцы.
4. Танцы
more…
Лия Кочиевская
понравилось
30 August 2016 at 18:20
community-post.html
Пёс подружился с птицей
3:5324 547Пёс подружился с птицейSave to my page
77 comments
Пес подружился с птицей, а для людей- это сложность....
18 October 2016 at 14:30
Нравится
Лия Кочиевская
subscribed to 3 groups
4 June 2015 at 20:53
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.