Лариса Ерофеева

Лариса Ерофеева понравилось

21 May 2018 at 21:26

Оксана Загрядская added 7 photos

18 November 2009 at 17:52

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Лариса Ерофеева понравилось

3 December 2017 at 11:35

Школа красоты added a photo

3 December 2017 at 7:50

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Лариса Ерофеева понравилось

3 December 2017 at 11:34

Тула сегодня

3 December 2017 at 9:50

community-post.html

Всегда кажется, что нас любят за то, что мы так хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.
✒ Лев Николаевич Толстой

📷 Гридина Мария

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Лариса Ерофеева понравилось

3 December 2017 at 11:33

Флай леди

3 December 2017 at 10:40

community-post.html

СЭНДВИЧ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ 🍔
Самый сочный и сытный :)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Хлеб для тостов — 2 ломтика
● Ветчина — 2 ломтика
● Сыр — 2 ломтика
● Яйцо — 1 шт.
● Молоко — 50 мл
● Горчица — 1 ч.л.
● Майонез — 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смажь ломтики хлеба: один горчицей, второй майонезом.
2. На каждый положи по ломтику сыра и ветчины, сложи вместе.
3. Яйцо взбей с молоком.
4. Обмокни сэндвич в яичную смесь.
5. Обжарь на сковороде до золотистой корочки.

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 1

💕🌸 Ⓞльг@🌺🍒 ✴ 𝔖𝔥𝔱𝔬𝔩𝔱𝔰 ✴ ✌ zip

Большому куску и рот радуется

3 December 2017 at 11:27

Нравится

Лариса Ерофеева понравилось

3 December 2017 at 11:31

Похудение

3 December 2017 at 11:24

community-post.html

Диета «-1кг в день»

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.