Анна Сабанцева

Анна Сабанцева понравилось

24 July 2018 at 9:04

Похудение

19 July 2018 at 19:49

community-post.html

Рaциoнaльнoe cбaлaнcирoвaннoe питaниe. Оcнoвныe прaвилa

1.Утрoм нaтoщaк выпить cтaкaн(лучшe 2cт.) тeплoй вoды(нaкaнунe cтaкaн фильтрoвaннoй вoды cтaвим нa гoрячую бaтaрeю-к утру вoдa будeт тёплoй).

2. Чeрeз мин 10 зaвтрaкaeм (зaвтрaк- oмлeт, яичницa, кaши, мaкaрoны-этo зaряд энeргии нa вecь дeнь-ocoбeннo льнянaя и oвcянaя кaши. Пeрeгружaть жeлудoк бутeрбрoдaми, пирoжкaми …нe рeкoмeндуeтcя.

3. Кaждый рaз зa 10-20 мин дo eды пить cтaкaн вoды (чaщe вceгo oргaнизм «прocит» нe eды,a вoду;к тoму жe пocлe выпитoй вoды мы oчиcтим жeлудoк oт ocтaткoв прeдыдущeгo приeмa пищи). more…

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 4

4 comments

Elen@ Ко

У каждого диетолога свои рекомендации. Была у нескольких - рекомендации разные, до противоречивых! Для каждого человека все индивидуально!!!

23 July 2018 at 13:19

Нравится1

АЯ Б

Столько воды опасно для общественных туалетов и для сердца Ешьте то, чего душа просит, главное, без угрызений совести, и будет для всех счастье.

26 August 2018 at 12:47

Нравится1

Анна Сабанцева asked a question

17 July 2018 at 16:44

otvet-add.html

девушка обнаружила у себя синяки и решила поставить скрытую камеру фильм Как называется фильм

Ответить

Анна Сабанцева понравилось

15 February 2018 at 14:37

Спорт

15 February 2018 at 14:37

community-post.html

Вот это взгляд

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 5

5 comments

Сергей Сменцарев

ну как дела.

22 March 2018 at 17:36

Нравится

Николай Скрипник

очень ухоженный котик мне нравяться котики

10 April 2018 at 19:00

Нравится

Анна Сабанцева понравилось

9 October 2017 at 7:56

Маникюр | Ногти

6 October 2017 at 20:24

community-post.html

54Нравится54 людям

99Нравится99 людям

59Нравится59 людям

45Нравится45 людям

47Нравится47 людям

30Нравится30 людям

Нравится243Нравится243 людям

Комментировать 16

16 comments

Елена Сивцова

а Вас спросили......

10 October 2017 at 10:20

Нравится

Татьяна ...

безвкусица

10 October 2017 at 20:10

Нравится1

Анна Сабанцева понравилось

2 October 2017 at 8:23

Собака.ru

28 September 2017 at 22:00

community-post.html

#цитатананочь

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать

Анна Сабанцева понравилось

18 September 2017 at 11:53

Похудение

18 September 2017 at 8:14

community-post.html

Правила питания для занимающихся фитнесом

Для женщин, занимающихся фитнесом, очень важно придерживаться определенных правил питания. Грамотная фитнес-диета в дополнении к физическим нагрузкам позволит достигнуть оптимального результата, в то время как неправильное питание может не только свести на нет все ваши усилия в фитнес-зале, но и навредить вашему здоровью.

Фитнес-диета: смотрим на часы more…

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 2

Ева Садыкина

18 September 2017 at 8:36

Нравится1

Татьяна Карсакова

18 September 2017 at 12:40

Нравится

Анна Сабанцева понравилось

18 September 2017 at 6:18

Собака.ru

14 September 2017 at 22:00

community-post.html

#цитатананочь

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 1

Лариса Давыдова-Кокотеева

РУССКИЕ НЕ СДАЮТСЯ!

23 September 2017 at 12:35

Нравится

Анна Сабанцева changed their profile photo

7 September 2017 at 3:13

anketa-avatar.html

Анна Сабанцева понравилось

12 August 2017 at 15:01

Маникюр | Ногти

12 August 2017 at 15:00

community-post.html

#фотоногтей_дизайн

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

Анна Сабанцева installed a game

28 July 2017 at 19:58

app-install.html

Warfare: Цена Победы

Спустя годы после окончания Великой Войны наступило смутное будущее, не то что мы хотели.. Миром стал править Тёмный Альянс. Выбери свой тип войск - танки, самолёты или корабли, и дай отпор лидерам Тёмного Альянса! Защити свою землю!

71 976

Играть

Анна Сабанцева понравилось

30 April 2017 at 9:43

Будь в тренде

30 April 2017 at 8:34

community-post.html

Всем девочкам по такому букетику 💙