Ася Ловкова

was last seen 21 March at 10:01

54 года / Харьков, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ася Ловкова прокомментировал

22 December 2014 at 23:10

йогурт без сахара и яблоко не могут дать столько каллорий ошибочка так что пейте смело

Workout | Будь в форме

1 December 2014 at 20:45

community-post.html

Вечерний прием пищи прекрасно заменит коктейль "Яблочный Смузи"
на 2 порции по 326 калорий
400 мл охлажденного йогурта без сахара
200 мл яблочного пюре без сахара
1/4 стакана яблочного сока
1 большое яблоко (очистить от семян и шкурки)
1/2 ч.л. корицы ваниль
Смешайте все ингредиенты и взбейте в блендере