Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Andrei Luchianov
понравилось
19 September 2017 at 22:18
Andrei Luchianov
понравилось
14 February 2017 at 21:23
16 comments
Andrei Luchianov
subscribed to 4 groups
24 July 2015 at 9:55
community-join.html
Andrei Luchianov
added a video
video-add.html
9:21
2
Как сделать бесплатный интернет! Усиление WiFi
Save to my page
Andrei Luchianov
прокомментировал
25 April 2015 at 20:54
community-post.html
Работаем на рельеф. главные компоненты процесса похудения.
...или за чем следить чтобы максимально сжечь лишний жир.
Отдельная методичка при работе на жиросжигание., что контролировать и куда смотреть если вес стоит и жир не хочет уходить.
По аналогии с набором массы. как и в прошлом посте основные позиции те же:
1. Питание.
2. Методика тренинга.
3. Отдых
и дополнительно:
4. скорость обмена веществ
- анализы
- ускорение обмена веществ
5. Контроль результатов в процессе.
Теперь по каждому по отдельности:
1. ПИТАНИЕ....
...или за чем следить чтобы максимально сжечь лишний жир.
Отдельная методичка при работе на жиросжигание., что контролировать и куда смотреть если вес стоит и жир не хочет уходить.
По аналогии с набором массы. как и в прошлом посте основные позиции те же:
1. Питание.
2. Методика тренинга.
3. Отдых
и дополнительно:
4. скорость обмена веществ
- анализы
- ускорение обмена веществ
5. Контроль результатов в процессе.
Теперь по каждому по отдельности:
1. ПИТАНИЕ....
Andrei Luchianov
subscribed to the group
24 January 2015 at 21:27
community-join.html
Andrei Luchianov
installed a game
19 January 2015 at 23:05
app-install.html
Зомби ферма
Играть
Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы.
Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
2 550 376
Andrei Luchianov
subscribed to 3 groups
18 January 2015 at 23:49
community-join.html
Andrei Luchianov
subscribed to the group
15 December 2014 at 21:29
community-join.html
Andrei Luchianov
subscribed to the group
30 November 2014 at 13:53
community-join.html
Andrei Luchianov
subscribed to the group
16 November 2014 at 0:59
community-join.html
Andrei Luchianov
subscribed to the group
22 October 2014 at 21:28
community-join.html
Andrei Luchianov
subscribed to the group
17 October 2014 at 20:17
community-join.html
Andrei Luchianov
installed a game
17 October 2014 at 20:08
app-install.html
Войны Престолов
Играть
От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!
1 561 703
Andrei Luchianov
subscribed to the group
12 July 2014 at 18:50
community-join.html
Andrei Luchianov
subscribed to the group
3 July 2014 at 21:11
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.