Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светл@нка Лучшева

was last seen 18 March at 09:05

Новокузнецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светл@нка Лучшева понравилось

2 July 2021 at 2:20

Серега Кирин added 2 photos

9 June 2018 at 21:47

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Светл@нка Лучшева понравилось

23 March 2016 at 10:02

Вязание с Людмилой Войлоковой added a video

28 June 2015 at 8:51

video-add.html

Туника на круглой кокетке крючком по мотивам МК Кофта-сетка ... и Летний берет ...
Ваши комментарии помогают в продвижении канала! Спасибо, что вы с нами! ...
Эта летняя туничка связана из пряжи Coco (240м/50гр, хлопок). На 42-44р ушло 200гр, крючок №2 и 2.5
Такая вязаная туника может быть теплой и носиться на водолазку. А так же можно ее связать с длинными рукавами.
Основные теги канала: "видео вязание крючком" "вязание крючком для начинающих" "вязание крючком видео" "уроки вязания крючком" "как связать крючком" "how to crochet"
Мамочкин канал представляет

46:58 319 Туника Вязание крючком для начинающих Crochet tunic Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Светл@нка Лучшева понравилось

4 April 2015 at 18:29

Похудение

4 April 2015 at 18:03

community-post.html

ДЕЛАЕМ КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
-лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)...

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Светл@нка Лучшева понравилось

27 December 2014 at 15:18

Мужчина и женщина

17 December 2014 at 23:00

community-post.html

Два чувства нас спасают в жизни — любовь и юмор… Если у вас есть одно из двух, вы — счастливый человек! Если у вас есть оба… — вы непобедимы!

Нравится540Нравится540 людям

Комментировать 1

Виктор Сухий

Любовь она и в Африке Любовь.

17 December 2014 at 23:09

Нравится

Светл@нка Лучшева понравилось

27 December 2014 at 15:05

Мужчина и женщина

21 December 2014 at 12:00

community-post.html

За ужином дочь объявила, что написала письмо Деду Морозу. Сказала, что себе попросила компьютер, а маме норковую шубу... Дед Мороз поперхнулся чаем!

Нравится934Нравится934 людям

Комментировать 10

10 comments

А Мухаметжарова

для Виктор Копысь-Могилевский: а есть то любимые женщины?

21 December 2014 at 14:13

Нравится

Ольга Третьякова

ФОТО !

21 December 2014 at 17:25

Нравится

Светл@нка Лучшева понравилось

27 December 2014 at 15:05

Мужчина и женщина

21 December 2014 at 16:00

community-post.html

Все возвращается. Добро - добром, зло - злом. Ты всегда получаешь столько, сколько отдаешь. Хочешь больше - отдавай больше. Больше сил, больше времени, больше любви, и все вернется - в самый неожиданный момент.

Нравится299Нравится299 людям

Комментировать 5

5 comments

лениз бакиров

Дай БОГ.

22 December 2014 at 19:39

Нравится

!!!!! ****

как верно сказано

25 December 2014 at 4:46

Нравится

Светл@нка Лучшева понравилось

22 June 2014 at 14:14

марианна шокурова added a photo

17 January 2014 at 20:28

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Светл@нка Лучшева wrote

23 February 2012 at 19:00

status.html

С Праздником, мужчины.

Нравится Комментировать

Светл@нка Лучшева понравилось

12 October 2011 at 18:55

Элеонора Шаркунене wrote

12 October 2011 at 10:40

status.html

Не дай мне Бог такою стать, как все...
Усталой, грустной, с тусклыми глазами.
И прятать свой... еще весёлый... смех,
за... просто так... текущими слезами.
Спаси меня - от ревности и зла.
От предрассудков, что нас убивают.
И сделай - чтоб по жизни пронесла
всю гамму чувств, в которых и растаю.
Я не хочу украдкой пить Любовь,
с бокала ...что другие не допили.
Мой Бог,позволь мне быть всегда собой!
Не отнимай...подаренные крылья..