Людмила Пустовалова
was last seen 8 November at 20:46
70 лет
/
Тверь, Россия
Когда тебя предали — это всё равно, что руки сломали. Простить можно, но вот обнять уже не получается.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Пустовалова
понравилось
24 October 2021 at 22:19
4 comments
Алевтина Юнякина
24 October 2021 at 19:13
Нравится{۞}~ºΣŠQº~{۞} -{۞}~ºΣŠQº~{۞}
25 October 2021 at 1:38
Нравится
Людмила Пустовалова
понравилось
24 October 2021 at 20:25
Людмила Пустовалова
понравилось
10 December 2019 at 15:54
community-post.html
15 comments
Людмила Пустовалова
понравилось
10 December 2019 at 15:49
6 comments
Людмила Пустовалова
понравилось
30 March 2019 at 17:13
community-post.html
Чудесный чай, который поможет похудеть и укрепить иммунитет.💥
1.5 л. кипятка
2 ст. л. свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Кто любит, можно добавить мяту.
Имбирь чистим и нарезаем крупными кусками.
Загрузить все в термос и залить кипятком, закрыть, перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Пьем чай из расчета 1,5 литра в день, на ночь его пить не стоит)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
1.5 л. кипятка
2 ст. л. свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Кто любит, можно добавить мяту.
Имбирь чистим и нарезаем крупными кусками.
Загрузить все в термос и залить кипятком, закрыть, перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Пьем чай из расчета 1,5 литра в день, на ночь его пить не стоит)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
3 comments
Чудесный чай,но чудес не ждите,а ждите проблемы.Будьте взрослыми!!!
23 March 2019 at 14:04
Нравится
Людмила Пустовалова
понравилось
30 March 2019 at 16:02
community-post.html
Людмила Пустовалова
понравилось
30 March 2019 at 16:02
community-post.html
Обалденное овощное рагу с фрикадельками
Ингредиенты:
Фрикадельки:
-фарш говяжий - 500 гр.,
-лук репчатый - 1 шт.,
-яйцо - 1 шт.,
-панировочные сухари - 50 гр.,
-вода - 50 мл.,
-соль - 1 - 1,5 ч.л.,
-перец черный свеже молотый - по вкусу
-мука - для панировки фрикаделек.
-масло растительное - для обжаривания фрикаделек
Овощное рагу:
-лук репчатый - 1 шт.,
-помидоры крупные - 2 шт. (или 1 стакан мякоти свежих помидоров),
-морковь крупная - 1 шт.,
-перец болгарский (красный) - 1 шт.,
-чеснок - 2 зуб.,
-соль - 1-1,5 ч.л.,
-сахар - 1 ч.л.,
-перец черный свежемолотый - по вкусу, more…
Ингредиенты:
Фрикадельки:
-фарш говяжий - 500 гр.,
-лук репчатый - 1 шт.,
-яйцо - 1 шт.,
-панировочные сухари - 50 гр.,
-вода - 50 мл.,
-соль - 1 - 1,5 ч.л.,
-перец черный свеже молотый - по вкусу
-мука - для панировки фрикаделек.
-масло растительное - для обжаривания фрикаделек
Овощное рагу:
-лук репчатый - 1 шт.,
-помидоры крупные - 2 шт. (или 1 стакан мякоти свежих помидоров),
-морковь крупная - 1 шт.,
-перец болгарский (красный) - 1 шт.,
-чеснок - 2 зуб.,
-соль - 1-1,5 ч.л.,
-сахар - 1 ч.л.,
-перец черный свежемолотый - по вкусу, more…
Людмила Пустовалова
понравилось
30 March 2019 at 16:01
community-post.html
19 comments
Людмила Пустовалова
понравилось
30 March 2019 at 15:57
3 comments
Людмила Пустовалова
понравилось
30 March 2019 at 15:54
community-post.html
#GOOD_LADY/ФИТНЕС СОВЕТ 💪
🔹Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить🔹
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
🔹Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить🔹
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
8 comments
для : Почему же "вместо"? Эти каши можно и очень даже полезно!, - чередовать!
26 March 2019 at 20:23
Нравится
Людмила Пустовалова
понравилось
18 March 2019 at 22:08
community-post.html
Пусть в снег укутаны дома, мне странно радостно и грустно:
Такое сказочное чувство - во мне закончилась зима...
Такое сказочное чувство - во мне закончилась зима...
12 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
23 June 2019 at 2:10
Нравится
Людмила Пустовалова
прокомментировала
18 March 2019 at 22:02
здравствуйте !А как получить такой красивый цвет????
здравствуйте !А как получить такой красивый цвет????
18 March 2019 at 22:02
Нравится
Людмила Пустовалова
понравилось
18 March 2019 at 22:00
4 comments
Людмила Пустовалова
понравилось
18 March 2019 at 21:53
Людмила Пустовалова
понравилось
18 March 2019 at 21:50
7 comments
для : я ПРЕДПОЧИТАЮ КЛАССИКУ, КУХНЯ МНЕ БОЛЬШЕ ПО ДУШЕ СВЕТЛАЯ И В СТИЛЕ КЛАССИКИ , Я ЛЮБЛЮ ТЁПЛЫЕ ТОНА И АТМОСФЕРУ СТАРИНЫ, НЕ ПУТАТЬ С АПОЛЛОНАМИ
25 February 2019 at 18:01
Нравится1
Людмила Пустовалова
понравилось
18 March 2019 at 21:43
3 comments
Людмила Пустовалова
понравилось
18 March 2019 at 21:39
17 comments
для : Тут охотник выбегает, в утку жирную стреляет, и тюльпан уж расцветает! И уж травка зеленеет, да солнышко блестит. Ну и ласточка с весною, прямо в сени к нам летит!
12 March 2019 at 15:09
Нравится
Людмила Пустовалова
понравилось
18 March 2019 at 21:39
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 571
Новости Твери
88 710
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 809
Other people named Людмила Пустовалова in My World
