Людмила Калашникова

was last seen 10 October at 11:33

72 года / Тамбов, Россия

Write a message Подружиться Send gift

51 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Калашникова понравилось

21 July 2016 at 13:02

Животные рядом

21 July 2016 at 8:40

community-post.html

Нравится538Нравится538 людям

Комментировать 10

10 comments

Валентина Григорьева

собака что лаешь волков в данном случае котов пугаю собака что хвост поджала волков котов боюсь

21 July 2016 at 16:46

Нравится1

Марина Матыцына

Собаки, шли бы вы...домой. У меня еще кое-какие дела в соседней деревне.

21 July 2016 at 21:18

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

21 July 2016 at 13:02

Похудение

21 July 2016 at 12:10

community-post.html

Гимнастика против целлюлита:

1. Сядьте на ковёр, спина прямая, ноги вытянуты, руки согнуты в локтях. Продвигайтесь на ягодицах, поочерёдно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперёд и назад). Повторите 3 раза.
2. Лягте на спину, левую ногу согните, приподнимите. Положите на её колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем - то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). Повторите 3 раза. more…

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Людмила Калашникова понравилось

7 January 2016 at 19:05

Мир

7 January 2016 at 15:00

community-post.html

Ох эта тыква

0:5949 325Ох эта тыкваSave to my page

Нравится2839Нравится2839 людям

Комментировать 79

79 comments

наталья копылова

Шалун

22 January 2016 at 19:36

Нравится

Валентина Бибик

7 June 2016 at 21:22

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

20 November 2015 at 12:27

Мир

19 November 2015 at 17:00

community-post.html

Кот играет на пианино

2:4860 234Кот играет на пианиноSave to my page

Нравится5126Нравится5126 людям

Комментировать 251

251 comments

Лидия Несмелова

Будущий композитор!

1 August 2016 at 16:26

Нравится

Александр Ползиков

Котя валерьянки понюхал и решил поиграть !

27 January 2018 at 16:37

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

20 November 2015 at 12:12

Интересные факты

19 November 2015 at 21:50

community-post.html

Белый еж.

Нравится645Нравится645 людям

Комментировать 22

22 comments

Елена Едуш

маленькое, беленькое и колюченькое чудо!)))

20 November 2015 at 14:27

Нравится3You and others like this2 людям

Бурлакова Ольга

Чудо чудное! Кажется что он мягенький, как киса.

20 November 2015 at 16:40

Нравится1

Людмила Калашникова понравилось

20 November 2015 at 11:52

ЗОЖ

20 November 2015 at 2:31

community-post.html

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
...

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 3

3 comments

Баян Нурлыбекова

Спасибо за добрый совет!!!! Супер!!!

20 November 2015 at 6:47

Нравится

ТАТЬЯНА КОРОЛЕВА

нет слов

20 November 2015 at 16:40

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

20 November 2015 at 11:46

ЮМОР

20 November 2015 at 9:30

community-post.html

Нравится438Нравится438 людям

Комментировать 12

12 comments

liza pribelova

20 November 2015 at 17:40

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

19 November 2015 at 16:02

Интересные факты

19 November 2015 at 9:31

community-post.html

20 ЛЮБОПЫТНЫХ ФАКТОВ О РОССИИ, которых мы не знали.

Сколько всего интересного может происходить в стране, которая занимает 1/7 часть всей суши на планете! Даже мы сами можем чего-то о ней не знать.

1. В Санкт-Петербурге в три раза больше мостов, чем в Венеции. По количеству каналов и мостов над ними, гораздо уместнее не Петербург называть Северной Венецией, а Венецию — Южным Петербургом.
2. Россия — единственное в мире государство, территория которого омывается сразу 13 морями....

Нравится271Нравится271 человеку

Комментировать 8

8 comments

Надежда Перепёлкина

Ура, у нас всё самое, самое, и мы сами -самые-самые!

19 November 2015 at 13:18

Нравится4You and others like this3 людям

Игорь Кирпичёв

К вопросу о легализации оружия: в царской России вплоть до 1917 года любой желающий мог купить револьвер в лавке так же свободно, как буханку хлеба.

28 November 2015 at 12:20

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

17 November 2015 at 14:56

ЗОЖ

17 November 2015 at 14:32

community-post.html

Чем полезно кедровое масло для волос

Быть всегда молодым - хочется многим, а как раз кедровое масло содержит в себе так называемый витамин молодости Е, применяемый как в оздоровительных целях, так и в косметологии.

Останавливаясь подробнее на влиянии кедрового масла на волосы, можно с уверенностью твердить о его быстром действии, функциональности и простоте применения.

Все перечисленные характеристики волос: крепость, блеск, отсутствие перхоти, послушность, легкое расчесывание, быстрота роста - результат действия кедрового масла. Более того, восстановленная структура волос полностью з...

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 1

Людмила Калашникова понравилось

13 November 2015 at 14:06

Мир

13 November 2015 at 11:00

community-post.html

Удивительная красота озера Текапо в Новой Зеландии

Неповторимое озеро Текапо (Lake Tekapo) известно благодаря своей первозданной красоте, невероятно красивым, ярким природным ландшафтом вокруг озера, созданным окружением удивительных растений. Озеро расположено в округе Маккензи. Это один из районов на Южном острове Новой Зеландии.

388Нравится388 людям

240Нравится240 людям

284Нравится284 людям

473Нравится473 людям

550Нравится550 людям

353Нравится353 людям

Нравится3071Нравится3071 человеку

Комментировать 56

56 comments

Карина Сейтжакпарова

класс!

3 December 2015 at 21:29

Нравится1

Oleg Lerner

Прелесть,друзья мои,а сколько красоты в нашей России,вы бы видели,просто сказочные места!!

2 March 2016 at 18:35

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

13 November 2015 at 14:05

ЮМОР

13 November 2015 at 12:30

community-post.html

Нравится472Нравится472 людям

Комментировать 9

9 comments

Нина Беньковская

очаровашки.

13 November 2015 at 18:34

Нравится1

нина иванова

Любовь которая греет!!!

22 November 2015 at 16:52

Нравится1

Людмила Калашникова понравилось

13 November 2015 at 14:05

У кота внутри теплота

13 November 2015 at 12:30

community-post.html

Нравится554Нравится554 людям

Комментировать 18

18 comments

Наталья Соколовская

16 November 2015 at 0:22

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

13 November 2015 at 13:59

У кота внутри теплота

13 November 2015 at 13:30

community-post.html

Нравится486Нравится486 людям

Комментировать 10

10 comments

Тамара Ундровская

Сколько минут надо?

13 November 2015 at 17:48

Нравится1

марина михайлова

13 November 2015 at 19:34

Нравится

Людмила Калашникова понравилось

2 November 2015 at 13:27

ЗОЖ

1 November 2015 at 22:15

community-post.html

6 советов для очистки печени!

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
...

Нравится227Нравится227 людям

Комментировать 7

7 comments

николай шабаль

для : А лечить или очищать от разного "дерьма" печень - это не, практически, одно и тоже?????

6 November 2015 at 18:51

Нравится1

Людмила Калашникова понравилось

2 November 2015 at 13:23

Похудение

1 November 2015 at 23:31

community-post.html

Для любителей китайской еды - Креветки с овощами

Что потребуется:

0,5 кг. замороженных неочищенных креветок
200-250 гр. брокколи ( 1/2 упаковки замороженной)
1 большой сладкий красный перец
имбирь
чеснок
лимон
зеленый лук
соевый соус
растительное масло

Приготовление:

Креветки промыть и просушить салфеткой, очистить.
Очищенные имбирь и чеснок измельчить, зелень тоже мелко нарезать, овощи, если надо, так же разрезать на несколько частей, это и с замороженными можно сделать.

Разогреть вок (или толстостенную сковородку).
...

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Людмила Калашникова понравилось

2 November 2015 at 13:18

Животные рядом

1 November 2015 at 23:31

community-post.html

Нравится466Нравится466 людям

Комментировать 15

15 comments

Олег Картофелев

2 November 2015 at 18:47

Нравится1

Алекс Алекс

Говорил мне Тузик, ешь меньше каши, теперь вот в форточку не пролезу

2 November 2015 at 19:11

Нравится1

Людмила Калашникова понравилось

2 November 2015 at 13:18

Похудение

2 November 2015 at 0:02

community-post.html

Творожно-банановое овсяное печенье с какао

Ингредиенты:

• овсяные хлопья 220 г
• творог мягкий обезжиренный 240 г
• йогурт натуральный 230 г
• банан 2-3 шт.
• инжир и финики (другие сухофрукты, которые вы любите) 130 г
• какао-порошок 15 г

Приготовление:

Овсяные хлопья по-желанию перемолоть в кофемолке или блендере, соединить их с йогуртом и творогом, хорошенько перемешать.
Банан пюрировать и добавить к овсяно-творожной массе, перемешать, добавить измельченные сухофрукты и какао-порошок, массу взбить венчиком....

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Людмила Калашникова понравилось

2 November 2015 at 13:05

ЗОЖ

2 November 2015 at 0:06

community-post.html

За чаем не скучаем: 10 рецептов горячих напитков

1. Клюквенный чай

Ингредиенты:

60 г апельсина
50 г лимона
40 мл апельсинового сока
50 мл сахарного сиропа (50 г сахара и 50 мл воды прогреть до растворения сахара)
50 г клюквы (можно использовать замороженную)
1 палочка корицы
400 мл кипятка

Приготовление:

Апельсин нарезать небольшими кусочками и вместе с клюквой поместить в чайник. Добавить апельсиновый сок, сахарный сироп и палочку корицы. Залить все кипятком, дать настояться в течение 15 минут.

2. Чай «Горячий цитрус»

Ингредиенты:

6 г чая каркаде...