Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Людмила Сидорова

was last seen 20 December at 16:55

67 лет / Грозный, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Сидорова понравилось

19 October 2020 at 14:07

КУЧА КЛАССНЫХ КАРТИНОК

11 December 2018 at 20:22

community-post.html

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 1

галина kbcjdf

Рыболов!

9 January 2021 at 23:03

Нравится1

Людмила Сидорова понравилось

19 October 2020 at 14:01

ГАЛИЯ РОГОЖИНА added 9 photos

26 May 2019 at 9:28

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Людмила Сидорова понравилось

19 October 2020 at 13:58

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

6 February 2020 at 10:40

community-post.html

Нравится2420Нравится2420 людям

Комментировать 131

131 comments

ирина яровенко

Писать стихи о стариках .кому нужна такая тема ? Прошла их юность в сапогах их зрелость в космос улетела.Теперь кому они нужны ? Те кто нас вечно раздражает .те кто прошел сквозь ад войны Теперь они... more

9 February 2020 at 23:29

Нравится22You and others like this21 человеку

Маргарита Панишева

для В* В*:

4 April 2020 at 13:36

Нравится

Галина Славинская

для ирина яровенко: желаю вам дожить до старости но она к сожалению не всем доступна . вот тогда и порассуждайте

27 June 2020 at 9:06

Нравится

Людмила Сидорова понравилось

4 February 2020 at 8:52

💕👼💖 ᏁЮБՕВЬ МѺЕЙ ДᎩШИ 💘👼💕

1 February 2020 at 12:04

community-post.html

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Февраль - и всё отлично!
Я желаю только счастья тебе лично!
Во всех сферах достижений и успехов,
И отсутствие сомнений и огрехов!
Пусть удача будет рядом, как ручная!
И открыта будет тайна пусть большая,
Плюс везения без края в эту дату,
И энергии с рассвета до заката!
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ФЕВРАЛЯ ПОЗДРАВЛЯЮ! 💖😘

3:13

[ - ][ md5 ][ М ][X]Времена Года. Зима. Февраль.Вивальди Антониоuploaded:Динар Гимаев - id606391888

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 28

28 comments

Шазаль Шазаль

для ❦°•.ღ Õሌ৮гã ღ.•°❧°•√ιק•°:

3 February 2020 at 17:40

Нравится3You and others like this2 людям

❦°•.ღ Õሌ৮гã ღ.•°❧°•√ιק•°

для Валентина Ковалева: Пожалуйста Валентина.

3 February 2020 at 18:23

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Сидорова понравилось

4 February 2020 at 8:43

ГАЛИЯ РОГОЖИНА added 6 photos

11 May 2019 at 13:05

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Людмила Сидорова понравилось

28 March 2018 at 14:31

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

27 March 2018 at 14:49

community-post.html

Нравится2238Нравится2238 людям

Людмила Сидорова понравилось

28 March 2018 at 14:30

Добро пожаловать в Мир Гифок и Анимации для всех пользователей

26 March 2018 at 13:09

community-post.html

4:49

[ - ][ md5 ][ М ][X]Умница- КрасавицаФеликс Царикати и Татьяна Третьяк uploaded:Дарья Кривцова - id1115899222

Нравится747Нравится747 людям

Комментировать 21

21 comments

Нина Фадеева

30 March 2018 at 20:16

Нравится

Майа Доронькина

нравится,сспасибо.

19 August 2018 at 14:43

Нравится

Людмила Сидорова installed a game

23 February 2018 at 17:08

app-install.html

Слабое Звено - Реальные игроки

Онлайн игра с реальными соперниками. Отвечай на вопросы, выгоняй соперников, забирай общий банк и стань лучшим среди других игроков.

25 268

Играть

Людмила Сидорова installed a game

16 December 2017 at 13:43

app-install.html

Пасьянс-онлайн: Косынка

Пасьянс косынка с турнирами на вылет. Возможность играть с живыми противниками.

96 278

Играть

Людмила Сидорова понравилось

15 September 2017 at 17:40

Здоровье

15 September 2017 at 12:49

community-post.html

Не давайте друг другу погаснуть...

❤️❤️❤️

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 2

ИрЭна Н

милая картинка и слова

15 September 2017 at 12:53

Нравится1

Елена Кербер

15 September 2017 at 19:13

Нравится

Людмила Сидорова понравилось

1 September 2017 at 16:06

Похудение

31 August 2017 at 10:37

community-post.html

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

Людмила Сидорова понравилось

16 August 2017 at 13:36

Роман Питерский added a photo

19 June 2017 at 5:44

photo-add-collage.html

Хочешь помочь новичку — делай вместе с ним. Хочешь помочь старику — делай вместо него. Хочешь помочь мастеру — отойди и не мешай. А хочешь помочь дураку — сам дурак

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Людмила Сидорова installed 2 games

17 May 2017 at 11:45

app-install.html

Балда – Игра со словами!

Балда – великолепная игра со словами! Кто из твоих друзей самый умный? Играй с друзьями в интеллектуальную игру Балда! Составляй слова, зарабатывай очки и продвигайся в рейтинге!

1 857 759

Играть

Меч короля Артура - MMORPG

Перенеситесь в эпоху короля Артура и благородных рыцарей. Постройте империю, тренируйте войска и участвуйте в сражениях! Богатый игровой мир ждет вас.

180 820

Играть

Людмила Сидорова понравилось

28 September 2015 at 19:45

Здоровье

28 September 2015 at 14:02

community-post.html

Чистка печени: 7 шагов.

От словосочетания «чистка печени» у врачей сводит скулы. Домашние очистительные процедуры печени скорее вредят, чем помогают. Гораздо эффективнее сделать упор на желчегонную еду и минеральную воду.

Шаг 1. Очищение печени в домашних условиях: откажитесь от экспериментов

«Глупо надеяться, что, применив под настроение какую-нибудь схему “чистки” печени с диким количеством растительного масла и лимона, можно улучшить ее состояние. А вот спровоцировать острый панкреатит или желчную колику таким образом вполне реально», — говорит Елена Вовк, к. м. н., гепатолог, доце...

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать

Людмила Сидорова понравилось

28 September 2015 at 19:39

ЗОЖ

28 September 2015 at 19:02

community-post.html

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.

Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

Комплекс упражнений
Упражнение №1:...

Нравится152Нравится152 людям

Комментировать

Людмила Сидорова понравилось

5 July 2015 at 16:20

ЗОЖ

5 July 2015 at 0:02

community-post.html

7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.

Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

Упражнение 2...

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

Нравится497Нравится497 людям

Комментировать 9

9 comments

Светлана Япрынцева

Завтра попробую

27 July 2015 at 19:33

Нравится

Лика Пастарнак

🔆

16 January 2017 at 18:21

Нравится

Людмила Сидорова понравилось

5 July 2015 at 16:20

Похудение

5 July 2015 at 9:00

community-post.html

Диетический пирог для худеющих

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…

Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей фигурой, беритесь за дело и через полчаса на вашем столе уже будет стоять вкуснейший воздушный торт, который просто тает во рту.

Ингредиенты:

яйцо — 1 штука,...

Нравится190Нравится190 людям

Комментировать 6

6 comments

Rain Music

ПО-моему, он вкусный поолучится

5 July 2015 at 22:49

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

21 August 2015 at 20:28

Нравится

Людмила Сидорова понравилось

5 July 2015 at 16:18

Здоровье

5 July 2015 at 14:00

community-post.html

Тибетские средства снижения холестерина

5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по 1 стакану в день после еды. Также хорош овсяный кисель. Пить следует в течение месяца, затем сдать анализ и убедиться, что уровень холестерина снизился до пределов нормы. Овсяные напитки такого типа имеют мочегонное и отхаркивающее действие, хорошо очищают кровь, сосуды, почки и печень.
...