Тот, у кого в душе светит солнце, будет видеть солнце даже в самый хмурый день!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Вальтер
прокомментировала
14 May 2021 at 20:06
Пошлятина
community-post.html
Людмила Вальтер
понравилось
19 September 2019 at 11:59
Людмила Вальтер
понравилось
19 September 2019 at 11:58
community-post.html
Людмила Вальтер
понравилось
19 September 2019 at 11:58
У человека, питающегося по природе, только сырыми витаминными плодами - фруктами- овощами и сырой родниковой водой, кожа лица, шеи, волосы, ногти и зубы всегда в прекрасном состоянии- ухода не... more
19 September 2019 at 21:52
Нравится1
Людмила Вальтер
понравилось
5 December 2018 at 0:50
11 comments
для : Переживать, какая здесь корысть? Вне найма я, всё здесь.
24 May 2018 at 11:43
Нравится
Людмила Вальтер
понравилось
5 December 2018 at 0:44
community-post.html
4 comments
Людмила Вальтер
понравилось
2 November 2018 at 14:37
community-post.html
КАК МЫ ВРЕДИМ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Изо дня в день мы совершаем одни и те же действия: готовим еду, кладем продукты в холодильник, ходим в магазин за покупками... Что же мы делаем неправильно? Читайте о 5 привычках, представляющих угрозу для здоровья.
1. Всегда носить одну продуктовую сумку
Вряд ли вы задумывались о том, что ежедневное использование этой сумки превращает ее в рассадник бактерий. Как сумка может стать опасной?
more…
Изо дня в день мы совершаем одни и те же действия: готовим еду, кладем продукты в холодильник, ходим в магазин за покупками... Что же мы делаем неправильно? Читайте о 5 привычках, представляющих угрозу для здоровья.
1. Всегда носить одну продуктовую сумку
Вряд ли вы задумывались о том, что ежедневное использование этой сумки превращает ее в рассадник бактерий. Как сумка может стать опасной?
more…
42 comments
Уже давно все носится в дополнительных пакетах, а если у хозяйки мясо лежит так, что может потечь, она не хозяйка. Этой статье сто лет в обед
2 November 2018 at 15:31
Нравится21
Людмила Вальтер
понравилось
2 November 2018 at 14:36
community-post.html
В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК?
1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.
3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира. more…
1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.
3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира. more…
Людмила Вальтер
прокомментировала
1 November 2018 at 16:31
Погода + 8 градусов. Просто класс!
Людмила Вальтер
added a photo
photo-add-collage.html
Людмила Вальтер
понравилось
1 November 2018 at 16:21
community-post.html
ТРИ НАПИТКА ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ ГОРМОНЫ В НОРМЕ
Рeцeпт №1
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.
Рeцeпт №2 more…
Рeцeпт №1
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.
Рeцeпт №2 more…
48 comments
у кого проблемы с кислотностью давно пора знать лимон кислотность не повышает а наоборот ощелачивает
4 December 2018 at 13:21
Нравится
Людмила Вальтер
создала плейлист
19 August 2018 at 17:06
audio-playlist.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ����
от
Наталья
Белоусова
������������ �����
от
Владислав
Чемпинский
Other people named Людмила Вальтер in My World
