Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Айгуль Карибаева
понравилось
30 November 2019 at 16:37
Айгуль Карибаева
понравилось
26 November 2019 at 12:00
Айгуль Карибаева
понравилось
11 November 2015 at 19:58
community-post.html
4 comments
Айгуль Карибаева
понравилось
10 November 2015 at 12:17
community-post.html
Сделай себе талию!
1. Встать в позу: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторять 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. Встать на четвереньки. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
3. Поставить ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. Выполнять повороты вправо и влево по 5 – 7 раз в каждую сторону....
1. Встать в позу: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторять 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. Встать на четвереньки. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
3. Поставить ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. Выполнять повороты вправо и влево по 5 – 7 раз в каждую сторону....
Айгуль Карибаева
понравилось
10 November 2015 at 12:17
3 comments
Айгуль Карибаева
added a song
25 August 2015 at 20:03
audio.html
Айгуль Карибаева
subscribed to the group
21 August 2015 at 13:41
community-join.html
Айгуль Карибаева
subscribed to 4 groups
17 August 2015 at 16:16
community-join.html
Айгуль Карибаева
понравилось
8 August 2015 at 5:54
Самат Искаков
wrote
status.html
Бизнесмен Кайрат Жамалиев осужден на 13 лет с конфискацией имущества. Он будет отбывать наказание в колонии строго режима, сообщает Тенгриньюс. По решению суда Арман Абильтаев получил 12 лет лишения свободы с отбыванием в колонии строго режима. Анатолию Прибыткову дали 8 лет колонии строго режима. У обоих будет конфисковано имущество. Ербол Рахимбеков - председатель суда, рассматривавший данное дело, поставил точку в громком судебном процессе, который начался 11 июня текущего года. Почти два ме
Айгуль Карибаева
subscribed to the group
16 March 2014 at 15:36
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Айгуль Карибаева in My World