Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ольга коркишко (власова)
added a video
video-add.html
2:27
2
25 кадр: Установка для похудения
Save to my page
ольга коркишко (власова)
добавила 2 аудиозаписи
20 February 2021 at 22:19
audio-playlist.html
audio-playlist.html
3:45
00:00
96 comments
Очень большое разнообразие французской музыки, приятно было послушать, прекрасная подборка.
3 May 2021 at 6:17
Нравится3по истечении многих лет, по прежнему все звучит прекарсно.
20 June 2021 at 18:23
Нравится
ольга коркишко (власова)
понравилось
5 June 2019 at 18:46
community-post.html
Жизнь - бумеранг. К тому и ведётся: что отдаёте, то и вернётся. То, что посеешь - то и пожнёшь, ложью пробьётся ваша же ложь. Каждый поступок имеет значение; Только прощая, получишь прощенье. Вы отдаёте - вам отдают, вы предаёте - вас предают, вы обижаете - вас обижают, вы уважаете - вас уважают. Жизнь – бумеранг: всё и всем по заслугам; чёрные мысли вернуться недугом, светлые мысли - божественным светом. Если не думал - подумай об этом.
4 comments
Можно бесконечно сомневаться, но эффект бумеранга работает, главное - увидеть тонкую связь между событиями. ‘’Что ты посеешь, то и пожнешь’’, старое высказывание прекрасно отражает принцип действия... more
4 June 2019 at 20:36
Нравится1
ольга коркишко (власова)
installed a game
2 May 2019 at 20:17
app-install.html
Королевская ферма
Играть
Помоги принцессе научиться разным ремеслам, найти друзей, обрести любовь и вернуть титул, чтобы занять трон по праву.
23 582
ольга коркишко (власова)
subscribed to 5 groups
20 February 2019 at 14:08
community-join.html
ольга коркишко (власова)
понравилось
12 June 2017 at 14:55
community-post.html
21 comments
для : Как сердце Твоё говорит!
И как душа спешит открыться.
... more
И как душа спешит открыться.
... more
30 July 2017 at 17:31
Нравитсядля : Алелия!
Когда мне казалось, что я сгораю
... more
Когда мне казалось, что я сгораю
... more
12 August 2017 at 15:19
Нравится
ольга коркишко (власова)
installed a game
14 May 2017 at 6:46
app-install.html
Меч короля Артура - MMORPG
Играть
Перенеситесь в эпоху короля Артура и благородных рыцарей. Постройте империю, тренируйте войска и участвуйте в сражениях! Богатый игровой мир ждет вас.
169 964
ольга коркишко (власова)
installed a game
10 February 2017 at 18:28
app-install.html
Дикий Запад
Играть
Попробуй себя в роли настоящего покорителя Дикого Запада: построй дом, заведи семью, помогай соседям и защищай свое ранчо от диких животных!
1 187 926
ольга коркишко (власова)
понравилось
5 January 2017 at 9:02
community-post.html
Всего 20 минут в день, чтобы быть в форме!
Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе. more…
Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе. more…
68 comments
ольга коркишко (власова)
понравилось
5 January 2017 at 9:01
community-post.html
Упражнения на растяжку. Тренируемся дома.
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз. more…
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз. more…
28 comments
ольга коркишко (власова)
installed a game
16 October 2016 at 17:20
app-install.html
Королевство Самоцветов 2
Играть
Увлекательное путешествие по волшебному королевству, где даже воздух пропитан магией, и едва ли не за каждым поворотом ожидают удивительные чудеса!
99 621
ольга коркишко (власова)
понравилось
4 September 2016 at 19:51
community-post.html
Топ - 6 салатов с куриным филе
1. Салат с курицей
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 300 г
- фасоль (отварная или консервированная) – 200 г
- сыр (твёрдый) – 150 г
- кукуруза (консервированная) – 400 г
- маринованные огурцы – 3-4 шт.
- чёрный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 1 долька
- соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. more…
1. Салат с курицей
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 300 г
- фасоль (отварная или консервированная) – 200 г
- сыр (твёрдый) – 150 г
- кукуруза (консервированная) – 400 г
- маринованные огурцы – 3-4 шт.
- чёрный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 1 долька
- соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. more…
4 comments
ольга коркишко (власова)
понравилось
4 September 2016 at 19:49
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Желаю счастья
от
Лариса
;
Снежок "Северное сияние"
от
Лариса
;
Георгиевская ленточка
от
Лариса
;
Георгиевская ленточка
от
Татьяна
Шалашова
Ангел любви
от
Татьяна
Шалашова
Other people named ольга коркишко (власова) in My World