Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Шевченко
понравилось
13 March 2017 at 9:21
community-post.html
Вот как должна питаться девушка, чтобы быть стройной!😍
🔸1-й день
🍏Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
🍏Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
🍏Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
🍏Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
🍏Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.
🔸2-й день
🍏Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
🍏Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. more…
🔸1-й день
🍏Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
🍏Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
🍏Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
🍏Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
🍏Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.
🔸2-й день
🍏Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
🍏Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. more…
Нельзя питаться одними обезжиринными продуктами. Просто не есть жирного на ночь
13 March 2017 at 7:26
Нравится
Наталья Шевченко
subscribed to 11 groups
29 January 2017 at 13:48
community-join.html
Наталья Шевченко
понравилось
13 April 2016 at 15:15
Наталья Шевченко
понравилось
30 January 2014 at 20:43
Наталья Шевченко
понравилось
30 January 2014 at 20:43
5 comments
Наталья Шевченко
added a video
video-add.html
10:00
3
Ансамбль танца Сибири им. Годенко
Save to my page
Наталья Шевченко
subscribed to the group
24 January 2014 at 0:58
community-join.html
Наталья Шевченко
понравилось
24 November 2013 at 19:55
status.html
Сегодня вех мам поздравляю с праздником!ДНЁМ МАТЕРИ!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
