Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
юрий манжола
Какая ты классная......!!!!!!!!!
22 June 2017 at 22:43
Нравится
Ирина Ирина
installed a game
21 June 2016 at 15:58
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
548 379
Ирина Ирина
added a song
16 August 2015 at 22:10
audio.html
Ирина Ирина
subscribed to 3 groups
18 July 2015 at 5:30
community-join.html
Ирина Ирина
понравилось
17 July 2015 at 22:07
community-post.html
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
Ирина Ирина
subscribed to 5 groups
15 July 2015 at 0:49
community-join.html
Ирина Ирина
subscribed to 5 groups
11 July 2015 at 4:45
community-join.html
Ирина Ирина
понравилось
10 July 2015 at 14:32
4 comments
Ирина Ирина
subscribed to 2 groups
14 June 2015 at 11:51
community-join.html
Ирина Ирина
subscribed to 3 groups
6 February 2015 at 17:16
community-join.html
Ирина Ирина
subscribed to the group
29 January 2015 at 15:05
community-join.html
Ирина Ирина
installed a game
5 January 2015 at 20:12
app-install.html
Ирина Ирина
subscribed to the group
9 December 2014 at 11:08
community-join.html
Ирина Ирина
subscribed to the group
17 November 2014 at 18:04
community-join.html
Ирина Ирина
subscribed to the group
11 August 2014 at 10:57
community-join.html
Ирина Ирина
subscribed to 2 groups
21 July 2014 at 2:22
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ирина Ирина in My World