ЛЮДМИЛА КАНЕВА

Икона Богородицы Иверская
...
Молитва
О Пресвятая Дево, Мати Господа, Царице Небесе и земли! Вонми многоболезненному воздыханию душ наших призри с высоты святыя Твоея на нас, с верою и любовию поклоняющихся пречистому образу Твоему. Се бо, грехми погружаемии и скорбьми обуреваемии, взирающе на Твой образ, яко живей Ти сущей с нами, приносим смиренная моления наша. Не имамы бо ни иныя помощи, ни инаго предстательства, ни утешения, токмо Тебе, о, Мати, всех скорбящих и обремененных! Помози нам, немощным, утоли скорбь нашу, настави на путь правый нас, заблуждающих, уврачуй и спаси безнадежных, more…

2:06

[ - ][ md5 ][ М ][X]Тропарь Иверской иконеБлаговестuploaded:Оксана Александровна - id1102505914

2:28

[ - ][ md5 ][ М ][X]Кондак Иверской иконе Божией МБратский хор Свято-Успенской Кuploaded:Оксана Александровна - id1102505914

25:42

[ - ][ md5 ][ М ][X]Иверская икона Б.М. 25 февраля 2014 г.Архиеп. Арсений Святогорскийuploaded:Святогорская Лавра - id62403091

10:37

[ - ][ md5 ][ М ][X]Radio_RadonezhВ.Саулкин о Иверской иконе Богородицыuploaded:Петр Гуров - id49066868

Нравится440Нравится440 людям

Комментировать 10

10 comments

Святоша_Князь_Инкогнито_Вологда_ГардеМар Мушкетер_Инкогнито_Инкогнитов_Инкогнито_

Iversckaya 1na iz moih Lubimyh Ickon Bojiey Materi!

1 March 2017 at 3:23

Нравится1

Мария Оливейра

Аминь.Аминь.Аминь.

4 March 2017 at 8:38

Нравится1

ЛЮДМИЛА КАНЕВА subscribed to the group

9 October 2016 at 19:51

community-join.html

""ЕШЬ И СТРОЙНЕЙ!

4 936 участников

ЛЮДМИЛА КАНЕВА wrote

16 May 2016 at 9:43

status.html

одых в чуме заказ национальной кухни фото с олененком рыбалка фото в национальной одежде

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

10 May 2016 at 12:24

Андрей Громов added a photo

17 July 2013 at 16:34

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

29 April 2016 at 17:56

Кушай и худей

29 April 2016 at 10:00

community-post.html

Нормы веса

Нравится222Нравится222 людям

Комментировать 64

64 comments

андрей каширин

для : буду...просто не понятна попытка унзив кого то возвысить себя...

2 May 2016 at 16:27

Нравится

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:59

Айболит

13 April 2016 at 16:10

community-post.html

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 10

10 comments

Людмила Колотова

очень по теме

14 April 2016 at 8:16

Нравится

Игорь Махинов

Спасибо и вам того же ....!!!

14 April 2016 at 8:19

Нравится1

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:57

Салон красоты

13 April 2016 at 17:00

community-post.html

Корица с медом – прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный рез more…

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 1

Марина Голубева

килька или тюлька, все одно -плоское, двумерное создание

13 April 2016 at 17:26

Нравится

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:50

Женские мелочи

13 April 2016 at 17:55

community-post.html

5 роковых ошибок. Прочти их и больше никогда так не поступай

Причина депрессии очень часто оказывается простой: разрушая собственную жизнь, человек становится несчастным. Причем разрушение происходит даже незаметно для него самого. Мы не задумываемся над правильностью выбора слишком часто — сразу же выбираем. Работает всем известная схема: после школы пойти в университет, жениться, найти приличную работу. И чем быстрее ты станешь успешным во всех сферах, тем лучше! more…

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:49

Думай и Богатей

13 April 2016 at 18:01

community-post.html

Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 7

7 comments

Александра Романова

для : Маэстро ,и не нужно ни на кого надеяться, свобода выбора и воли дана нам изначально. А уж как мы этим пользуемся ,так и аукается .Что ж на Судьбу то всё валить...не честно получается

14 April 2016 at 12:07

Нравится1

ангелина санжарова

15 April 2016 at 23:08

Нравится

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:48

Айболит

13 April 2016 at 18:10

community-post.html

Как быстро и вкусно вылечить кашель.

В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов.

1. Горячее молоко.
2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.

2. Инжир.
Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.

3. Корица. more…

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 1

Лариса Карачкова (Ефремова)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

14 April 2016 at 7:26

Нравится

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:48

Похудение

13 April 2016 at 15:30

community-post.html

Вариант домашней тренировки.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Кирсанова

да ,есть

13 April 2016 at 17:01

Нравится

Анна Аверьянова

для Анна Кирсанова: Видео, пожалуйста!

13 April 2016 at 20:10

Нравится

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:47

Салон Красоты

13 April 2016 at 18:10

community-post.html

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Показать полностью..
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) more…

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:47

Похудение

13 April 2016 at 16:20

community-post.html

22 лучших упражнения для идеальных ягодиц

Есть масса ненужных упражнений для ягодиц которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбивают столку, а нужно знать всего лишь 20 упражнений, которые сделают ваши ягодицы идеальными!

Даже если вы выберите 5, которые понравились лично вам - результат не заставит себя ждать.

➜ 1. Выпады ногой вперед

Выпады ногой вперед - одно из наиболее эффективных упражнений для ваших ягодиц. Все очень просто - встаньте прямо, руки положите на бедра. Сделайте большой шаг вперед , сгибая ногу в колене под углом 90 градусов. Вернитесь more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 2

Oxana Coleva

13 April 2016 at 17:08

Нравится

Вера Соломенникова

пособие как из девушки сделать ломовую лошадь

13 April 2016 at 21:53

Нравится

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:45

Похудение

13 April 2016 at 20:20

community-post.html

Как легко убрать жирок с низа живота!

Действенный метод!

Сохрани, чтобы не потерять 📌

☝ 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

☝ 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…

Нравится322Нравится322 людям

Комментировать 24

24 comments

Надежда Кромина

для Марина Несмиянова: Можно не только для живота. эта смесь хороша и как натуральный скраб для всего тела. я это делаю постоянно 1 раз в неделю, в бане или дома. если есть возможность, эту процедуру можно и 3 раза в... more

14 April 2016 at 23:14

Нравится

Марина Несмиянова

Про скраб я в курсе, сама им пользуюсь , а вот про эффективное обертывание не слышала. Спасибо вам большое !!! Чертовски стареть не хочеться )))

15 April 2016 at 7:31

Нравится1

ЛЮДМИЛА КАНЕВА понравилось

13 April 2016 at 20:45

ЗОЖ

13 April 2016 at 20:20

community-post.html

Как правильно делать выпады

Выпады являются великолепным упражнением, которое позволит Вам проработать не только квадрицепсы, а также икроножные мышцы, но также и ягодичные мышцы.

Безусловным плюсов выпадов является то, что это упражнение может пригодится тем, кто имеет пониженную гибкость в районе тазобедренного или голеностопного сустава, что делает выполнение полноамплитудных «глубоких» приседаний невозможным. Делая выпады можно проработать каждую ногу отдельно с более глубокой амплитудой, чем классические приседания (речь об атлетах, которые пока что не имеют достаточного уровня гибк more…

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 4

4 comments

Павел Федоряченко

правильно выпады делать надо с рапирой или шпагой

14 April 2016 at 4:48

Нравится1

* Иван-чай

Не зря это упражнение включено в комплекс "Приветствие Солнцу"-индийский и славянский--сильное упражнение,многоплановое и для осанки..

14 April 2016 at 8:55

Нравится2You and others like this1 человеку

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news