Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей M

was last seen 3 October at 18:42

49 лет / Кирово-Чепецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

25 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей M понравилось

5 March 2017 at 21:18

Workout | Будь в форме

5 March 2017 at 20:00

community-post.html

🔹 8 салатов для похудения! 🔹

1. Очищающий салат «Метелка»

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 н more…

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать

Любовь Шарыгина added a note

10 February 2017 at 10:50

user-post.html

Вы драгоценны в Божьих глазах и Бог любит вас и не хочет, чтобы вы погибли с неверными. Бог назначил день, когда будет Судить мир за грехи и беззакония. И по Своей любви, Бог послал на землю Иисуса Христа умереть жертвой за наш грех. И если вы желаете вечно быть с Богом, то призовите Имя Иисус а Христа и покайтесь перед ним в своих грехах, уверуйте, что Господь Иисус Спаситель всего мира, отдайте Ему своё сердце, как Он отдал за вас Свою жизнь и Господь простит вас, как и обещал! Покайтесь, ибо завтра для вас может и не наступить, а не прощённый человек .пойдёт в вечные муки.

31:37" Немного о православии"2:07:53308«Иисус» — экранизация Евангелия от Луки

Нравится Комментировать

Андрей M installed a game

19 October 2016 at 21:42

app-install.html

Пообщаемся?

Готовы поверить в любовь?

1 269 539

Играть

Андрей M понравилось

19 October 2016 at 21:41

Со спортом по жизни!

16 October 2016 at 10:32

community-post.html

Сколько калорий нужно организму?

Формула Гарриса-Бенедикта (ВОО на основе общей массы тела)

Уравнение Гарриса-Бенедикта – это формула для подсчёта калорий, в которой учитываются рост, вес, возраст и пол для определения основного обмена (ВОО). Это делает ее более точной, чем определение потребности в калориях только лишь на основе общего веса. Единственный критерий, который здесь не использован – это мышечная масса. Таким образом, это уравнение будет очень точным для всех, за исключением людей с чрезмерно большой мышечной массой (потребность в калориях будет занижена), и людей с ожирени more…

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать

Андрей M добавил плейлист пользователя Ольга Шершнева

14 April 2016 at 21:57

audio-playlist.html