Майя Постаногова
was last seen 4 January at 19:26
55 лет
/
Пермь, Россия
/
в активном поиске
💡💡💡NEW! КРИЯ ЙОГА на ГАЙВЕ!💡💡💡 👍Крия йога - йога в динамике, йога движения. 👍Крия йога - гармоничная
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
Какие ассоциации у вас вызывает слово "йога"? 😉
У большинства - "гибкость", "Хорошая растяжка".😨
И это ошибка!!!!😳
Йога - это не гибкость и не растяжка!😰
Йога - это состояние.😊
Состояние гармонии, радости, осознанности. 😄
Йога - это жить "здесь и сейчас".🤗
Йога - это комфорт.😌
Если у вас после занятия йогой болит тело, то вы точно занимались не йогой! Это был фитнес, аэробика, просто физические упражнения.
Но не йога.😢
☝Йога и боль, йога и дискомфорт несовместимы!
Йога - это процесс самопознания. А при боли и дискомфорте какой же процесс самопознания может быть? more…
У большинства - "гибкость", "Хорошая растяжка".😨
И это ошибка!!!!😳
Йога - это не гибкость и не растяжка!😰
Йога - это состояние.😊
Состояние гармонии, радости, осознанности. 😄
Йога - это жить "здесь и сейчас".🤗
Йога - это комфорт.😌
Если у вас после занятия йогой болит тело, то вы точно занимались не йогой! Это был фитнес, аэробика, просто физические упражнения.
Но не йога.😢
☝Йога и боль, йога и дискомфорт несовместимы!
Йога - это процесс самопознания. А при боли и дискомфорте какой же процесс самопознания может быть? more…
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
🎁Ретрит на Гайве
😍"ЙОГА: ЗДОРОВАЯ СПИНА - ЛЕГКО!"
😃24 июня
😄воскресенье
🌹ЖИВАЯ МУЗЫКА
👍с 11 до 14 часов
😃всего 600 рублей
💋студия йоги "Воздух"
😊Барнаульская, 10
🙏viber/тел: 8-929-230-88-28
☝Ретрит "Йога: здоровая спина - легко!" посвящен самой актуальной для современного человека теме - здоровью позвоночника.
✌Как сохранить подвижность позвоночника, какие простые, емкие по времени и воздействию, профилактические упражнения, а в некоторых случаях даже восстанавливающие упражнения, можно использовать - об этом и будет речь на ретрите. more…
😍"ЙОГА: ЗДОРОВАЯ СПИНА - ЛЕГКО!"
😃24 июня
😄воскресенье
🌹ЖИВАЯ МУЗЫКА
👍с 11 до 14 часов
😃всего 600 рублей
💋студия йоги "Воздух"
😊Барнаульская, 10
🙏viber/тел: 8-929-230-88-28
☝Ретрит "Йога: здоровая спина - легко!" посвящен самой актуальной для современного человека теме - здоровью позвоночника.
✌Как сохранить подвижность позвоночника, какие простые, емкие по времени и воздействию, профилактические упражнения, а в некоторых случаях даже восстанавливающие упражнения, можно использовать - об этом и будет речь на ретрите. more…
Майя Постаногова
added a photo
photo-add-collage.html
Май! Солнце! Улыбки! Йога!🌷🌷🌷
🌱🍀🌿 Начинается самое загадочное красивое время года, когда набухают почки и проклевывают нежные зеленые листья. Когда все деревья окутаны сказочной зеленой дымкой.
💃🏌♀️Уже сейчас так и хочется надеть яркое легкое платье, изящные туфельки и гулять, общаться, знакомиться.
🙌 Май - это волшебный месяц возрождения не только природы, но и человека. Вместе с увеличением светового дня и в нас тоже увеличивается желание быть активными, полезными, хочется претворять в жизнь самые необыкновенные проекты.
🙏 И в этом настоящим подспорьем может стать йога! more…
🌱🍀🌿 Начинается самое загадочное красивое время года, когда набухают почки и проклевывают нежные зеленые листья. Когда все деревья окутаны сказочной зеленой дымкой.
💃🏌♀️Уже сейчас так и хочется надеть яркое легкое платье, изящные туфельки и гулять, общаться, знакомиться.
🙌 Май - это волшебный месяц возрождения не только природы, но и человека. Вместе с увеличением светового дня и в нас тоже увеличивается желание быть активными, полезными, хочется претворять в жизнь самые необыкновенные проекты.
🙏 И в этом настоящим подспорьем может стать йога! more…
Майя Постаногова
added a photo
photo-add-collage.html
💗💗💗 Друзья 😍✨
Приглашаю вас 22 апреля 2018 года
на многочасовой ретрит с живой музыкой! 💥
«Пранаяма йога. Как дышишь — так живешь»
с 10.00 до 16.00
ул. Газеты Звезда, 12. Офис 406.
💎 Пранаяма йога — это раздел йоги, который исследует возможности приобретения праны. И пользуется для этого, в первую очередь, нашей способностью дышать.
💎 На ретрите вы познакомитесь с видами дыхания, как управлять дыханием для создания счастливой гармоничной жизни.
💎 Стоимость участия в ретрите — 900 рублей. 😍 more…
Приглашаю вас 22 апреля 2018 года
на многочасовой ретрит с живой музыкой! 💥
«Пранаяма йога. Как дышишь — так живешь»
с 10.00 до 16.00
ул. Газеты Звезда, 12. Офис 406.
💎 Пранаяма йога — это раздел йоги, который исследует возможности приобретения праны. И пользуется для этого, в первую очередь, нашей способностью дышать.
💎 На ретрите вы познакомитесь с видами дыхания, как управлять дыханием для создания счастливой гармоничной жизни.
💎 Стоимость участия в ретрите — 900 рублей. 😍 more…
Майя Постаногова
added a photo
photo-add-collage.html
ГИБКОЕ ТЕЛО - НЕ ЦЕЛЬ ЙОГИ!!!
Друзья! Это миф, что целью йоги является гибкое тело.
Цель йоги гораздо шире, чем наши представления о нашем физическом теле.
Цель йоги - познание себя, Вселенной, мироздания.
Для того, чтобы познавать мир всеми возможными способами, нужно иметь хорошее здоровое физическое тело.
Чтобы оно не отвлекало нас болью, неудобством во время процесса самопознания.
Чтобы мы могли быть полностью погружены в свою любимую деятельность, которая приносит нам удовольствие, материальный достаток, продвижение в карьере и др. more…
Друзья! Это миф, что целью йоги является гибкое тело.
Цель йоги гораздо шире, чем наши представления о нашем физическом теле.
Цель йоги - познание себя, Вселенной, мироздания.
Для того, чтобы познавать мир всеми возможными способами, нужно иметь хорошее здоровое физическое тело.
Чтобы оно не отвлекало нас болью, неудобством во время процесса самопознания.
Чтобы мы могли быть полностью погружены в свою любимую деятельность, которая приносит нам удовольствие, материальный достаток, продвижение в карьере и др. more…
Майя Постаногова
added a photo
photo-add-collage.html
Проблемы со спиной?
😥Утром тяжело вставать?
😪Скованность?
🙁Тяжело нагибаться?
😖А если наклонились, тяжело выпрямиться?
😃👍🌷Есть чудесный выход из такого состояния - заняться йогой!
😊25 февраля состоится многочасовой ретрит "Открытая йога. Живая музыка" центральной темой которой будет "Здоровая спина".
😊Участникам будут предложены техники, помогающие улучшить самочувствие.
😊В йоге очень много методик и приемов, которые направлены на улучшение состояния позвоночного столба и укрепление мышечного корсета. more…
😥Утром тяжело вставать?
😪Скованность?
🙁Тяжело нагибаться?
😖А если наклонились, тяжело выпрямиться?
😃👍🌷Есть чудесный выход из такого состояния - заняться йогой!
😊25 февраля состоится многочасовой ретрит "Открытая йога. Живая музыка" центральной темой которой будет "Здоровая спина".
😊Участникам будут предложены техники, помогающие улучшить самочувствие.
😊В йоге очень много методик и приемов, которые направлены на улучшение состояния позвоночного столба и укрепление мышечного корсета. more…
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
!!!!! ЙОГА У ВАС ДОМА !!!!!
🙁Мечтаете заняться йогой? Но нет времени?
🙁Нет рядом йога-студии?
🙁Дорого?
🙁Посещают мысли о несовершенстве тела?
🙁Предпочитаете домашний уют?
😇😍🤝Тогда это предложение именно для Вас!🙏
💖 ЙОГА У ВАС ДОМА!
💙 Каждый ВТОРНИК и ПЯТНИЦА.
💛 С 20.00 по Московскому времени.
💚 ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ОНЛАЙН!
💗 Всего 200 рублей за 1,5 часа практики!
💟Йога онлайн:
🍍 это хатха йога (статика), крия йога (динамика), пранаяма (дыхание), мантра (звук), медитация;
🍐 это возможность практиковать йогу под руководством опытного преподавателя йоги; more…
🙁Мечтаете заняться йогой? Но нет времени?
🙁Нет рядом йога-студии?
🙁Дорого?
🙁Посещают мысли о несовершенстве тела?
🙁Предпочитаете домашний уют?
😇😍🤝Тогда это предложение именно для Вас!🙏
💖 ЙОГА У ВАС ДОМА!
💙 Каждый ВТОРНИК и ПЯТНИЦА.
💛 С 20.00 по Московскому времени.
💚 ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ОНЛАЙН!
💗 Всего 200 рублей за 1,5 часа практики!
💟Йога онлайн:
🍍 это хатха йога (статика), крия йога (динамика), пранаяма (дыхание), мантра (звук), медитация;
🍐 это возможность практиковать йогу под руководством опытного преподавателя йоги; more…
рузья, через несколько часов начнется занятие йогой онлайн! Подключайтесь! Йога онлайн - это йога у себя дома, в окружении родных людей, в уютной домашней обстановке. Это возможность заниматься... more
26 December 2017 at 15:51
Нравится
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
ЙОГА ДЛЯ ТЕБЯ!
Почему это ТВОЙ вариант?
💒УДОБНО!!! ЦЕНТР ПЕРМИ.
ул. Ленина, 58А, БЦ Любимов, офис 210.
💑О ВАС УЖЕ ПОЗАБОТИЛИСЬ!!!
Удобный уютный зал, коврики, пледы, подушки.
Место для отдыха, чаепития. Туалетная комната.
⏳ РЕАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ !!!
Рано утром, до работы, позанимались йогой, набрались сил, здоровья, энергии и целый день в вашем распоряжении.
ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ с 7.30 до 9.00
🇷🇺ОТКРЫТАЯ ЙОГА!!!
Йога для всех: любой уровень подготовки, с любой комплекцией, для любого возраста, для новичков и продвинутых. Индивидуальный подход.
🙏ОПЫТНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ!!! more…
Почему это ТВОЙ вариант?
💒УДОБНО!!! ЦЕНТР ПЕРМИ.
ул. Ленина, 58А, БЦ Любимов, офис 210.
💑О ВАС УЖЕ ПОЗАБОТИЛИСЬ!!!
Удобный уютный зал, коврики, пледы, подушки.
Место для отдыха, чаепития. Туалетная комната.
⏳ РЕАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ !!!
Рано утром, до работы, позанимались йогой, набрались сил, здоровья, энергии и целый день в вашем распоряжении.
ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ с 7.30 до 9.00
🇷🇺ОТКРЫТАЯ ЙОГА!!!
Йога для всех: любой уровень подготовки, с любой комплекцией, для любого возраста, для новичков и продвинутых. Индивидуальный подход.
🙏ОПЫТНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ!!! more…
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
Ничто так не бодрит и не поднимает настроение - как утренняя йога!
Ничто не действует так умиротворяюще - как вечерняя йога!
Йога - это не то, как ты гнешься.
Йога - это наука взаимодействия с миром: насколько ты понимаешь последствия от каких-то своих телодвижений.
Йога - способ познания себя, открытия своих потенциальных способностей.
Хочешь улучшить свою жизнь - начни изменения с себя, с познания себя!
Приходи на занятия йогой
каждый понедельник и четверг
с 7.30 до 9.00
в Сарасвати на ул. Ленина, 58А.
Узнай подробности по телефону:
8-929-230-88-28 или 8 (342) 271-34-74. more…
Ничто не действует так умиротворяюще - как вечерняя йога!
Йога - это не то, как ты гнешься.
Йога - это наука взаимодействия с миром: насколько ты понимаешь последствия от каких-то своих телодвижений.
Йога - способ познания себя, открытия своих потенциальных способностей.
Хочешь улучшить свою жизнь - начни изменения с себя, с познания себя!
Приходи на занятия йогой
каждый понедельник и четверг
с 7.30 до 9.00
в Сарасвати на ул. Ленина, 58А.
Узнай подробности по телефону:
8-929-230-88-28 или 8 (342) 271-34-74. more…
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
ЙОГА ДЛЯ РАННИХ ПТАШЕК)))
Этот пост для тех, кто:
! Любит просыпаться рано, чтобы успеть выполнить за день много дел.
! Хочет зарядиться энергией и позитивом.
! Хочет быть эффективным и успешным.
! Хочет быть здоровым, сильным, активным.
Приходите на занятия ЙОГОЙ
каждый понедельник и четверг
с 7.30 до 9.00
в Центр развития личности "Сарасвати"
(ул. Ленина, 58а, Бизнес-центр «Любимов», оф. 210).
Занятия ведет преподаватель Открытой йоги Майя Постаногова.
Мы будем заниматься динамической и статичной йогой, дыхательными практиками, йогой звуковых вибраций, медитацией. more…
Этот пост для тех, кто:
! Любит просыпаться рано, чтобы успеть выполнить за день много дел.
! Хочет зарядиться энергией и позитивом.
! Хочет быть эффективным и успешным.
! Хочет быть здоровым, сильным, активным.
Приходите на занятия ЙОГОЙ
каждый понедельник и четверг
с 7.30 до 9.00
в Центр развития личности "Сарасвати"
(ул. Ленина, 58а, Бизнес-центр «Любимов», оф. 210).
Занятия ведет преподаватель Открытой йоги Майя Постаногова.
Мы будем заниматься динамической и статичной йогой, дыхательными практиками, йогой звуковых вибраций, медитацией. more…
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
🔆🔆🔆Друзья!🔆🔆🔆
🌈🌈🌈Идет набор в группу ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГИ
по адресу ул. 25 октября, 17. Этаж 9.🙏
🌈🌈🌈Занятия будут проводиться с 9.00 до 10.30
каждый понедельник и четверг .🙏
🌈🌈🌈Стоимость занятия - 300 рублей.
Для пенсионеров и студентов стоимость занятия - 200 рублей. 🙏
😃😃😃Уникальная возможность заняться йогой в уютном пространстве Chillout по очень выгодной цене!🙏
☝☝☝Количество мест ограничено!!!🙏
👍Подари себе возможность укрепить здоровье! 👯
👍Продли свою молодость! 💏
👍Почувствуй себя неотразимой! 💃
На все возникающие вопросы отвечу по телефону: 8-929-230-88-28
или отвечу в личке.😊🙏
🌈🌈🌈Идет набор в группу ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГИ
по адресу ул. 25 октября, 17. Этаж 9.🙏
🌈🌈🌈Занятия будут проводиться с 9.00 до 10.30
каждый понедельник и четверг .🙏
🌈🌈🌈Стоимость занятия - 300 рублей.
Для пенсионеров и студентов стоимость занятия - 200 рублей. 🙏
😃😃😃Уникальная возможность заняться йогой в уютном пространстве Chillout по очень выгодной цене!🙏
☝☝☝Количество мест ограничено!!!🙏
👍Подари себе возможность укрепить здоровье! 👯
👍Продли свою молодость! 💏
👍Почувствуй себя неотразимой! 💃
На все возникающие вопросы отвечу по телефону: 8-929-230-88-28
или отвечу в личке.😊🙏
Майя Постаногова
subscribed to 7 groups
8 September 2017 at 16:53
community-join.html
Майя Постаногова
прокомментировала
8 September 2017 at 16:53
Буду признательна за репост!)))
Майя Постаногова
added a photo
photo-add-collage.html
💣Одолела усталость?
💣Заел быт?
💣Депрессия?
💣Хронические болезни?
👍👍👍🌈🌈🌈🔆🔆🔆Есть выход!!!! 🔆🔆🔆🌈🌈🌈👍👍👍
👭Милые, дорогие неповторимые девочки, девушки, женщины!!!👭
Уникальная возможность начать жизнь с нового листа, с новыми силами, с желанными целями, с новым кругом общения!!! 😃😃😃
🎂🎂🎈🎁🎀16 и 17 сентября в пространстве Chillout club (ул. 25 октября, 17, 9 этаж) состоится День женских знаний. Вход свободный.
🚀Начнется погружение в увлекательнейшее путешествие к себе с занятия ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГОЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН в 9.00. 16 сентября. more…
💣Заел быт?
💣Депрессия?
💣Хронические болезни?
👍👍👍🌈🌈🌈🔆🔆🔆Есть выход!!!! 🔆🔆🔆🌈🌈🌈👍👍👍
👭Милые, дорогие неповторимые девочки, девушки, женщины!!!👭
Уникальная возможность начать жизнь с нового листа, с новыми силами, с желанными целями, с новым кругом общения!!! 😃😃😃
🎂🎂🎈🎁🎀16 и 17 сентября в пространстве Chillout club (ул. 25 октября, 17, 9 этаж) состоится День женских знаний. Вход свободный.
🚀Начнется погружение в увлекательнейшее путешествие к себе с занятия ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГОЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН в 9.00. 16 сентября. more…
Майя Постаногова
понравилось
8 September 2017 at 16:47
community-post.html
Я нежность собирала для тебя...
Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…
Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…
Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…
В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В нём прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…
Ирина Самарина-Лабиринт
Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…
Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…
Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…
В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В нём прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…
Ирина Самарина-Лабиринт
23 comments
Майя Постаногова
added a photo
photo-add-collage.html
ЙОГА - ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ, УСПЕХА, СИЛЫ!!!!
Занятия йогой каждый понедельник и четверг в 9.00 и 19.00 на ул. 25 октября, 17. Этаж 9.
Уровень подготовки значения не имеет.
Позволь себе полуторачасовую передышку от важных дел.
Займись йогой в уютном пространстве Chillout!
Получишь новый импульс для дальнейшего продвижения в бизнесе, в социуме, в познании себя!
Запись на занятие приветствуется!
Занятия йогой каждый понедельник и четверг в 9.00 и 19.00 на ул. 25 октября, 17. Этаж 9.
Уровень подготовки значения не имеет.
Позволь себе полуторачасовую передышку от важных дел.
Займись йогой в уютном пространстве Chillout!
Получишь новый импульс для дальнейшего продвижения в бизнесе, в социуме, в познании себя!
Запись на занятие приветствуется!
Майя Постаногова
added a note
user-post.html
!!!!ЙОГА для ВАС!!!!
Приглашаю 15 мая в 9.00 и 19.00 на бесплатные занятия йогой. Любой уровень подготовки. С собой желательно иметь удобную форму, коврик или плед для занятия.
Приходите сами, приводите своих друзей!
Ждем вас по адресу ул. 25 октября, 17. Офис 9/3.
Если возникли вопросы, звоните: 8-929-230-88-28.
Приглашаю 15 мая в 9.00 и 19.00 на бесплатные занятия йогой. Любой уровень подготовки. С собой желательно иметь удобную форму, коврик или плед для занятия.
Приходите сами, приводите своих друзей!
Ждем вас по адресу ул. 25 октября, 17. Офис 9/3.
Если возникли вопросы, звоните: 8-929-230-88-28.
Присоединяйтесь к увлекательному миру самопознания! Буду признательна за репост!
14 May 2017 at 14:18
Нравится
Майя Постаногова
прокомментировала
8 May 2017 at 19:40
Майя Постаногова
added a photo
photo-add-collage.html
Мир, труд, май! 🎀День Победы! 🌱Весна!
😃Пульс жизни со всех сторон: несмолкаемый щебет птиц, неожиданный снег, яркое солнце, неутомимый ветер, ожидание тепла!
💪Утренние занятия йогой с единомышленниками в уютной йога-студии - это отличный настрой на активный и продуктивный день.
👍Вечерние занятия йогой - это гармоничное завершение дня, приведение мыслей в систему, легкий переход от активности к теплому семейному кругу.
🙏Подарите себе Жизнь с Йогой в студии Chillout каждый понедельник и четверг в 9.00 и 19.00 на ул. 25 Октября ул.,17, 9 этаж, оф.9/3 more…
😃Пульс жизни со всех сторон: несмолкаемый щебет птиц, неожиданный снег, яркое солнце, неутомимый ветер, ожидание тепла!
💪Утренние занятия йогой с единомышленниками в уютной йога-студии - это отличный настрой на активный и продуктивный день.
👍Вечерние занятия йогой - это гармоничное завершение дня, приведение мыслей в систему, легкий переход от активности к теплому семейному кругу.
🙏Подарите себе Жизнь с Йогой в студии Chillout каждый понедельник и четверг в 9.00 и 19.00 на ул. 25 Октября ул.,17, 9 этаж, оф.9/3 more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� �����!
от
Марат
Фахтулумов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
����������� �����
от
Дмитрий
Гришин
Other people named Майя Постаногова in My World
