Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

майра даулеталиева

was last seen 10 December at 20:57

71 год / Атырау (Гурьев), Казахстан / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

майра даулеталиева installed a game

24 March 2018 at 10:30

app-install.html

Клондайк

«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.

1 503 569

Играть

майра даулеталиева понравилось

30 October 2016 at 8:23

Мехди Эбрагими Вафа added a photo

29 October 2016 at 16:10

photo-add-collage.html

Нравится263Нравится263 людям

Комментировать 25

25 comments

farhad jahani

lol

31 October 2016 at 10:07

Нравится

Lyuda Люда

Замечательные слова!!! Спасибо !!!

7 November 2016 at 17:44

Нравится1

майра даулеталиева added a video

30 October 2016 at 8:21

video-add.html

6:45 2 #ЖИТЬ Save to my page

Нравится Комментировать 0

майра даулеталиева понравилось

30 October 2016 at 8:19

ЛЮДИ без МАСОК / ЗАКУЛИСЬЕ added a video

29 October 2016 at 0:30

video-add.html

Григорий Лепс, Полина Гагарина, Тимати, Мот, Гарик Сукачев, Владимир Кристовский, Валерий Сюткин, Ольга Кормухина, Хибла Герзмава, Ильдар Абдразаков, Сергей Галанин, Александр Ф. Скляр, Евгений Маргулис, Даниил Харитонов, Светлана Назаренко (Город 312), Виктория Дайнеко, Юлия Самойлова, Александр Маршал, Татьяна Ткачук (Моя Мишель), Сергей Мазаев, Николай Расторгуев, Данил Плужников, А'Студио, Алексей Белов, SMASH, Владимир Шахрин и многие другие - #ЖИТЬ more…

6:45 1 160 #ЖИТЬ Save to my page

Нравится310Нравится310 людям

Комментировать 25

25 comments

Павел Ерёменко

2 December 2016 at 16:07

Нравится

Людмила Людмилина

19 June 2017 at 23:27

Нравится

майра даулеталиева понравилось

14 May 2016 at 12:07

Здоровье

4 May 2016 at 21:01

community-post.html

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО - РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ ЙОГОВ!

Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Рецепт "Золотого молока" more…

Нравится1236Нравится1236 людям

Комментировать 48

48 comments

Александр Ведунов

для Arey Supstone: Да мало ли вдруг большинство людей из свиней захотят превратить в мышей,уже поговаривают что цензуру жесткую хотят ввести в соц сети

15 May 2016 at 13:47

Нравится1

Мартынюк Ольга

Люблю народные рецепты,они действенные и простые! Спасибо!

26 May 2016 at 14:24

Нравится1

майра даулеталиева понравилось

28 April 2016 at 16:58

ЗОЖ

28 April 2016 at 11:40

community-post.html

ЗАПОМНИ И ПЕРЕСТАНЬ ЕСТЬ ВСЁ ЭТО!

13Нравится13 людям

33Нравится33 людям

13Нравится13 людям

10Нравится10 людям

16Нравится16 людям

15Нравится15 людям

25Нравится25 людям

View all

Нравится370Нравится370 людям

Комментировать 16

16 comments

Елена Корсакова

А как иногда хочется этой гадости

28 April 2016 at 19:32

Нравится3You and others like this2 людям

александр петренко

поддерживаю.

29 April 2016 at 9:29

Нравится2You and others like this1 человеку

майра даулеталиева понравилось

18 April 2016 at 11:37

Татьяна Губкина wrote

7 August 2013 at 22:23

status.html

УРА!!!!!! МОЙ ЛЮБИМЫЙ,СТАРШИЙ ВНУК ПОСТУПИЛ В ТЕАТРАЛЬНЫЙ!!!!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

майра даулеталиева понравилось

10 April 2016 at 6:24

Позитивчик

9 April 2016 at 20:04

community-post.html

СМЕШНЫЕ АНЕКДОТЫ НА ПОЗИТИВЕ (12 ШТ)

1. Инкассаторская машина столкнулась с экипажем ГИБДД. Два часа не могут разобрать, где чьи деньги...

2. - Попросила парня, чтобы он во время секса говорил мне всякие грубости... Итог: заплакала и обломала секс обоим.
- А что он тебе говорил?
- "Ты жирная! Борщ — говно! Я с тобой из жалости!"

3. - Я вел себя, как мужик!
- У тебя две опечатки в слове "мудак".

4. Хорошо быть бабушкой, потеряла носок – связала новый.

5. Если "football" – ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...

Нравится1452Нравится1452 людям

Комментировать

Татьяна Губкина из игры Легенды Сокровищ: Три в ряд

2 April 2016 at 19:47

user-post.html

Р›РµРіРµРЅРґС‹ РЎРѕРєСЂРѕРІРёС‰

РЇ РѕС‡РµРЅСЊ С…РѕС‡Сѓ РїРѕРїР°СЃС‚СЊ РІ РЅРѕРІС‹Р№ СЌРїРёР·РѕРґ Р›РµРіРµРЅРґ РЎРѕРєСЂРѕРІРёС‰. Р—Р°Р№РґРё РІ РёРіСЂСѓ Рё РїРѕРјРѕРіРё РјРЅРµ РїРѕР¶Р°Р»СѓР№СЃС‚Р°!

РРµРіРµРЅРґС РЎРѕР...

Нравится Комментировать

майра даулеталиева понравилось

30 March 2016 at 9:30

Похудение

30 March 2016 at 1:00

community-post.html

3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!

1 День:

💛 Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
💛 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
💛 Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
💛 Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
💛 Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
💛 Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

💛 Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 4

4 comments

Дубровина Елена

за три дня даже наиусиленной тренировки не подтянешь ничего! На второй день после предложенного комплекса у неподготовленного человека будут болеть все мышцы и делать он ничего не будет. .

30 March 2016 at 8:25

Нравится6You and others like this5 людям

Ирина Вакульченко

30 March 2016 at 11:50

Нравится

майра даулеталиева понравилось

30 March 2016 at 9:25

Здоровье

30 March 2016 at 4:50

community-post.html

ЕСЛИ КОЖА ЖИВОТА ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ УПРУГОЙ.

1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

2. Дрожжевая маска: 20 г дрожжей, 5 чайных ложек сливок, 5 чайных ложек меда. Все смешать и нанести на кожу живота. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
more…

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 5

5 comments

Виктор Колтаков

Смотреть предыдущие рекомендации группы " Здоровье"

30 March 2016 at 7:21

Нравится

Татьяна Юровская

30 March 2016 at 9:40

Нравится

майра даулеталиева понравилось

30 March 2016 at 9:04

ЗОЖ

30 March 2016 at 7:10

community-post.html

Представляем Вашему вниманию универсальную программу для девушек.

Тренинг в тренажерном зале, программа построена 3-х дневным сплитом который рассчитан на 6-10 дней. Программа в первую очередь предназначена на укрепление груди, избавления от целлюлита и формирования мышц пресса для девушек с опытом тренировок более 2-х месяцев. На самом деле вместить эти акценты в одной программе достаточно просто. Для отработки груди предназначено 4 упражнения, самое эффективное для её увеличения и поднятия - жимы головой вниз, остальные больше предназначены для улучшения её формы. Акцент против целлюлита more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 2

fitness_05 tamilka

у тебя и такого нет

30 March 2016 at 7:58

Нравится1

Натали Самойлова

Уважаю тех, которые занимаются спортом!!! Так держать!!!!!!!!!!

30 March 2016 at 13:11

Нравится3You and others like this2 людям

майра даулеталиева понравилось

30 March 2016 at 9:00

Здоровье

30 March 2016 at 6:30

community-post.html

КАК ВЫВЕСТИ СОЛИ ИЗ ОРГАНИЗМА

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

1. Рисовое очищение

Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды.

Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза.
more…

Нравится221Нравится221 человеку

Комментировать 6

6 comments

Вера Гришина

Суставы Скрипят или пальцы щёлкают..

30 March 2016 at 21:20

Нравится

Вячеслав Берендеев

Для нормальной работы организма нужно примерно суммарно 2,5 грамма соли в сутки. Точка.

2 April 2016 at 6:50

Нравится

майра даулеталиева понравилось

30 March 2016 at 8:53

Здоровье

30 March 2016 at 8:10

community-post.html

Самый полезный кетчуп - это кетчуп, сделанный своими руками !

Именно в домашнем кетчупе много ликопина, мощного природного антиоксиданта, защищающего от сердечнососудистых и онкологических заболеваний. При нагревании томатов уровень ликопина увеличивается.

В кетчупе содержится триптофан, аминокислота, из которой образуется серотонин, известный как "гормон счастья". Этот продукт является низкокалорийным, поэтому даже в период снижения веса его можно применять.

* Кетчуп с яблоками. more…

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 3

3 comments

Светлана Симоненко

30 March 2016 at 11:37

Нравится

Иван Иваныч Иванов

Товарищи! В зоопарке тигру мяса не докладывают!!! Переходите на сыроедение!

30 March 2016 at 15:54

Нравится

майра даулеталиева понравилось

30 March 2016 at 8:52

Похудение

30 March 2016 at 8:20

community-post.html

Веские причины уменьшить дозы сладкого

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем!

Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя – в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной рабоцты организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного поступления в организм углеводов, ведь они обеспечивают энерг more…

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать 5

5 comments

Жанар Шакирбаева

для Татьяна Панькова: не американская, а немецкая

31 March 2016 at 7:53

Нравится

Natalia 259

просто его не есть, пить достаточно воды

31 March 2016 at 9:15

Нравится

майра даулеталиева понравилось

27 March 2016 at 16:14

Здоровье

27 March 2016 at 13:41

community-post.html

10 запретов при чаепитии

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости сте more…

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 8

8 comments

Ирина Соколова

Спасибо за ответ. Прочитала, встала,вскипятила. заварила, на окошке мята и мелисса растут, добавила. И вам такого же ароматного , вкусного и ГОРЯЧЕГО чая!!!

27 March 2016 at 16:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Соколова

Запоздала с ответом, выздоравливайте! Всю весну - хронического здоровья Вам!

27 March 2016 at 19:48

Нравится