Надежда Лекарева

was last seen 24 October at 07:15

41 год / Тольятти, Россия

Рано или поздно... Каждый встречает того человека: С которым будет хорошо... Уютно и Спокойно... И тогда

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Лекарева set profile photo

17 December 2019 at 8:44

anketa-avatar.html

Надежда Лекарева понравилось

16 November 2017 at 20:51

Фигура мечты added a photo

16 November 2017 at 9:00

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Надежда Лекарева installed a game

12 September 2017 at 11:38

app-install.html

Эпос: Воин стихий

Эпос: Воин стихий — это удивительный фэнтезийный мир. Отправляйтесь на встречу опасным приключениям, открывайте могущественных богов и творите историю

64 324

Играть

Надежда Лекарева понравилось

16 November 2016 at 20:06

Фигура мечты

16 November 2016 at 7:30

community-post.html

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СУШКИ
правила похудения и сушки:

Правило 1:
Питайся часто (6 раз в день), чтобы поддержать высокий темп обмена веществ. при этом не пропускай приемы пищи, особенно завтрак.

Правило 2:
Сократи общее количество калорий. При этом старайся соблюсти следующие пропорции в пище: 40-50% углеводы, 30-45% протеин, 10-15% жиры .

Правило 3:
Последний прием пищи перед сном должен содержать минимум углеводов. Исключение: сразу после тренировки прием пищи должен быть с достаточным количеством углеводов.

Правило 4: more…

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Надежда Лекарева subscribed to the group

24 October 2016 at 17:02

community-join.html

Фигура мечты

492 616 участников

Надежда Лекарева wrote

6 July 2014 at 20:49

status.html

Рано или поздно... Каждый встречает того человека: С которым будет хорошо... Уютно и Спокойно... И тогда не важно: Какой цвет глаз... Рост... Важно совсем другое: Какое место Ты занимаешь в жизни этого человека...

Нравится Комментировать

Надежда Лекарева понравилось

5 June 2014 at 15:26

ВСЁ ПУЧКОМ :)

3 June 2014 at 9:05

community-post.html

(((***ЛЮБИТЕ ЖЕНЩИНУ ВСЕГДА — она одна всему причина !!! Ведь без НЕЁ ты лишь МУЖИК... И ТОЛЬКО РЯДОМ С НЕЙ — МУЖЧИНА...!!!***)))

Нравится2977Нравится2977 людям

Комментировать 32

32 comments

Vladimir ThaURALskij

это бред...мужиком становятся рядом с женщиной, к несчастью это часто происходит! А мужчина он по рождению.

22 June 2014 at 8:49

Нравится

Надежда Лекарева wrote

23 May 2014 at 9:49

status.html

Будь всегда выбором, причиной, приоритетом, но никогда не становись вариантом.....

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Лекарева wrote

2 April 2014 at 21:12

status.html

И пусть мы засыпаем в разных кроватях - ГЛАВНОЕ,что мы засыпаем с мыслью друг о друге.......

Нравится Комментировать

Надежда Лекарева wrote

17 March 2014 at 20:06

status.html

Говорят, есть такая связь на свете , что не важно, сколько раз ты её разрываешь,если это твое...Вы все равно встретитесь...
Ничего не бывает рано, ничего не бывает поздно, все бывает только вовремя! Тому, кто умеет ждать, всегда достается самое лучшее...