Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
mamuka tsirekidze
installed 3 games
25 December 2020 at 20:33
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 398 395
mamuka tsirekidze
понравилось
14 June 2020 at 14:29
community-post.html
Гусиная пробка)
1:463 977Гусиная пробка)Save to my page
36 comments
Евгений Бовыкин
для Уля Любова: У них же командир есть. Как в армии.
29 June 2020 at 13:31
Нравитсяnadezhda gosteva
И куда это они топают
3 February 2021 at 16:29
Нравится
mamuka tsirekidze
installed a game
20 December 2016 at 14:20
app-install.html
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
642 021
mamuka tsirekidze
понравилось
20 December 2016 at 13:15
community-post.html
Топ-7 упражнений для пресса
Упражнение "Велосипед"
Это лучшее упражнение для прямых мышц живота и для косых (талия). Делайте упражнение правильно:
1. Лягте лицом вверх на пол и положите руки за голову.
2. Подтяните колени по направлению к груди и поднимите верхнюю часть туловища так, чтобы лопатки оторвались от пола. Шею не тяните.
3. Выпрямите левую ногу, одновременно поворачивая верхнюю часть тела вправо и потянитесь левым локтем к правому колену.
4. Сделайте упражнение в другую сторону - потяните правый локоть по направлению в левому колену.
5. Повторите 12-16 раз.
more…
Упражнение "Велосипед"
Это лучшее упражнение для прямых мышц живота и для косых (талия). Делайте упражнение правильно:
1. Лягте лицом вверх на пол и положите руки за голову.
2. Подтяните колени по направлению к груди и поднимите верхнюю часть туловища так, чтобы лопатки оторвались от пола. Шею не тяните.
3. Выпрямите левую ногу, одновременно поворачивая верхнюю часть тела вправо и потянитесь левым локтем к правому колену.
4. Сделайте упражнение в другую сторону - потяните правый локоть по направлению в левому колену.
5. Повторите 12-16 раз.
more…
16 comments
mamuka tsirekidze
subscribed to 5 groups
29 April 2016 at 17:23
community-join.html
mamuka tsirekidze
subscribed to 3 groups
15 September 2015 at 16:45
community-join.html
mamuka tsirekidze
прокомментировал
14 September 2015 at 1:28
Klass 😙
206 comments
Не давай мне вина – пьян я, пьян без вина, опъянен я твоей красотой!
Если выпью вина, мне изменит язык, посмеется судьба надо мной!
... more
Если выпью вина, мне изменит язык, посмеется судьба надо мной!
... more
16 October 2016 at 16:05
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.