Марина Родионова
was last seen 19 April at 15:43
Клин, Россия
/
замужем за Алексей Родионов
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Родионова
subscribed to the group
8 September 2015 at 17:35
community-join.html
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:56
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:54
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:49
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:49
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:48
8 comments
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:45
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:45
3 comments
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:44
community-post.html
Секреты успешного похудения:
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ....
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ....
я абсолютно запуталась.была у трёх диетологов все разное советуют.почитала вас.вывод один.Вообще не жрать.потому-что у вас у всех разное время и продукты.только спорт.интересно где же взять силёнок.я... more
16 May 2015 at 18:21
Нравится
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:43
11 comments
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:42
3 comments
Ещё бы капустный начали фасовать он с бадунца лучше всего помогает.
16 May 2015 at 21:42
Нравится
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:40
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:33
это так мило, я каждый день испытываю эти приятные чувства.
18 May 2015 at 8:09
Нравится
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:32
5 comments
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:29
community-post.html
Что делают русские в первую очередь, когда им отключают свет?
Правильно, бегут к окну, чтобы посмотреть — кому еще отключили...
Правильно, бегут к окну, чтобы посмотреть — кому еще отключили...
6 comments
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:26
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:23
Марина Родионова
понравилось
17 May 2015 at 23:22
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Алексей
Родионов
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� �������
от
Алексей
Родионов
Other people named Марина Родионова in My World
