Марина Боженова-Грекова
was last seen 30 September at 11:44
56 лет
/
Санкт-Петербург, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Боженова-Грекова
понравилось
5 December 2016 at 18:20
community-post.html
Время есть: режим питания для похудения
Похудение – процесс, который требует определенной подготовки и внимания к своему пищевому поведению. Причем задумываться здесь нужно не только над тем, что вы едите, но и когда. Рассказываем, почему это важно.
Оказывается, в процессе похудения время приема пищи наряду с ее объемом и калорийностью играет существенную роль. Логика проста: для того, чтобы эффективно снижать вес, необходимо выработать график приема пищи, который, с одной стороны, впишется в ваш ритм жизни, а с другой – поможет держать себя в рамках: не переедать и не голодать. Такой подход more…
Похудение – процесс, который требует определенной подготовки и внимания к своему пищевому поведению. Причем задумываться здесь нужно не только над тем, что вы едите, но и когда. Рассказываем, почему это важно.
Оказывается, в процессе похудения время приема пищи наряду с ее объемом и калорийностью играет существенную роль. Логика проста: для того, чтобы эффективно снижать вес, необходимо выработать график приема пищи, который, с одной стороны, впишется в ваш ритм жизни, а с другой – поможет держать себя в рамках: не переедать и не голодать. Такой подход more…
9 comments
Людмила Ганага
очень правильный подход
2 December 2016 at 18:28
НравитсяАнжелика Матвеева
Режим-это хорошо.Дело привычки, это неустанная работа над собой,но результат -гарантирован.Поднимайте люди 5 точку и занимайтесь собоой,не ищите отговорок!В интернете полно полезной информации.
2 December 2016 at 18:56
Нравится1
Марина Боженова-Грекова
понравилось
27 October 2016 at 7:15
Марина Боженова-Грекова
понравилось
15 July 2014 at 2:38
status.html
Пусть хранит тебя ГОСПОДЬ, Стойкий мой солдатик . Мама ЛЮБИТ,ВЕРИТ,ЖДЕТ и СКУЧАЕТ ОЧЕНЬ!!!
Марина Боженова-Грекова
понравилось
15 July 2014 at 2:38
Марина Боженова-Грекова
понравилось
10 July 2014 at 3:31
4 comments
Марина Боженова-Грекова
понравилось
10 July 2014 at 3:29
Nati Ларицкая
added a photo
photo-add-collage.html
gift-open.html
Марина Боженова-Грекова
понравилось
30 May 2012 at 13:22
status.html
исчезаю не на долго,не теряйте,скоро буду.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
C новым годом!
от
Сейтхан
Жакелов
Георгиевская ленточка
от
Геннадий
Жмылев
Георгиевская ленточка
от
Елена
Вальтер(Долженко)
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Санкт-Петербург сегодня
543 990
Other people named Марина Боженова-Грекова in My World