Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Marina Boginscau
понравилось
2 February 2017 at 22:02
community-post.html
✨Борьба с жирком на животе✨
💧1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
💧2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
💧3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
💧4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
💧5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.
more…
💧1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
💧2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
💧3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
💧4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
💧5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.
more…
3 comments
Галина Елисеева
под прикрытием диеты оголяем свои телеса
4 February 2017 at 17:17
НравитсяСмирнова Юлия
...красотка))))
4 February 2017 at 17:49
Нравится
Marina Boginscau
понравилось
2 February 2017 at 21:59
community-post.html
У женщин всего 3 желания к мужчине. Если вы думаете,что это квартира, машина и шуба,то вы ошибаетесь. Это верность, благодарность и внимание!
210 comments
М-ннн-ДА…
Ж*ПАМ свойственно вбрасывать и распространять вонь от вброшенной ИМИ дезинформации (фейка), которую Ж*ПЫ вбрасывают совершенно естественным для НИХ образом, – производя… ПУКи.
Ж*ПАМ свойственно вбрасывать и распространять вонь от вброшенной ИМИ дезинформации (фейка), которую Ж*ПЫ вбрасывают совершенно естественным для НИХ образом, – производя… ПУКи.
22 February 2017 at 23:01
Нравится
Marina Boginscau
понравилось
1 February 2017 at 2:24
31 comments
Marina Boginscau
subscribed to the group
1 December 2016 at 0:28
community-join.html
Marina Boginscau
понравилось
17 November 2016 at 21:07
18 comments
Хорошо, тогда я не осуждаю педофилов и убийц - потому что самая не святая... Это называется равнодушием
20 November 2016 at 21:49
Нравится2
Marina Boginscau
понравилось
10 November 2016 at 21:02
community-post.html
Какая энергетика в вашей квартире?
Чтобы узнать, какая энергетика в вашей квартире, сделайте несколько разных наблюдений. Например, в доме с хорошей энергетикой медленно высыхает разлитая вода, долго не вянут цветы в вазах, металлические предметы на ощупь прохладные, а деревянные немного теплые.
В "тёмных" домах упавшая монета не звенит, быстрее скисает молоко, быстро остывает горячая еда, соль мгновенно растворяется в воде, масло тает на глазах, свеча коптит, ее огонек мечется и гаснет.
more…
Чтобы узнать, какая энергетика в вашей квартире, сделайте несколько разных наблюдений. Например, в доме с хорошей энергетикой медленно высыхает разлитая вода, долго не вянут цветы в вазах, металлические предметы на ощупь прохладные, а деревянные немного теплые.
В "тёмных" домах упавшая монета не звенит, быстрее скисает молоко, быстро остывает горячая еда, соль мгновенно растворяется в воде, масло тает на глазах, свеча коптит, ее огонек мечется и гаснет.
more…
38 comments
для : Соседей и родственников не выбирают,они от Бога!
25 March 2018 at 5:32
Нравитсядля : Когда идет сглаз,опять же обращаемся к древним про-бабушкиным ритуалам.В обычной жизни,мы все верим в настоящее,а как приспичит ищем лечение по поверьям.Пишу,потому что испытано,особенно страх,когда... more
25 March 2018 at 5:41
Нравится1
Marina Boginscau
прокомментировала
9 November 2016 at 2:03
Дедушка СУПЕР!!!! Он -золотые ручки!!! И золотое сердце!!!
48 comments
для : Вообще, не дай то Бог попасть под плохое влияние в подростковом возрасте(((
13 November 2016 at 1:15
Нравится
Marina Boginscau
понравилось
7 November 2016 at 9:01
10 comments
Marina Boginscau
понравилось
6 November 2016 at 17:55
community-post.html
7 comments
19 December 2016 at 18:33
Нравится
Marina Boginscau
понравилось
6 November 2016 at 15:59
10 comments
Marina Boginscau
понравилось
6 November 2016 at 11:22
community-post.html
9 comments
Marina Boginscau
понравилось
6 November 2016 at 11:22
Marina Boginscau
понравилось
24 October 2016 at 1:43
Marina Boginscau
понравилось
23 October 2016 at 2:35
4 comments
Marina Boginscau
понравилось
23 October 2016 at 2:33
Marina Boginscau
прокомментировала
23 October 2016 at 2:23
community-post.html
Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
Хорош этот рецепт тем,что в любой момент можно очень быстро (буквально 2-3 дня) заквасить небольшое количество капусты и хранить её потом в холодильнике. А это немаловажно в условиях городских квартир,где места для хранения консервации катастрофически мало, да и условий для этого нет.Капустка такая "хрумкая" и вкуснющая, что 3 литровая банка уходит "влёт". Надо отметить особо,что при таком способе закваски получается большое количество очень вкусного и полезного капустного сока. Просто потрясающий по своей энергетике напиток !!! more…
Хорош этот рецепт тем,что в любой момент можно очень быстро (буквально 2-3 дня) заквасить небольшое количество капусты и хранить её потом в холодильнике. А это немаловажно в условиях городских квартир,где места для хранения консервации катастрофически мало, да и условий для этого нет.Капустка такая "хрумкая" и вкуснющая, что 3 литровая банка уходит "влёт". Надо отметить особо,что при таком способе закваски получается большое количество очень вкусного и полезного капустного сока. Просто потрясающий по своей энергетике напиток !!! more…
32 comments
спасибо. а сколько яблок нужно? для "о б а л д е н н ог о вкуса?
2 November 2016 at 9:46
Нравится
Marina Boginscau
понравилось
23 October 2016 at 2:21
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Букет роз
от
Дана
Мергенбаева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Marina Boginscau in My World